晚上哭的眼睛肿快速消肿的办法，首先是频繁眨眼睛，可以有效缓解红肿；其次是冷敷热敷交替使用，利用热胀冷缩消肿；再者，还可以通过按摩来消肿；然后，借助敷鸡蛋这种方法也可以消肿；最后，一定要记得，睡觉要仰卧，千万不要侧卧！
现实生活之中，有一些女性是比较眼浅的，往往会受不了半点儿委屈，一遇到不顺心的事情就会哭鼻子，结果把自己的两只眼睛哭得又红又肿，根本不敢出去见人。她们都很想知道，晚上哭的眼睛肿了怎么快速缓解？下面让我们了解一下！
1、频繁眨眼
眼睛哭肿了，双眼皮通常也会跟着肿了起来，这个时候，不妨频繁眨眼，这样子不但能够让肿起来的眼皮舒服些，而且眼睛眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了。
2、热敷冷敷交替
用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。
3、铁勺子冰敷
眼睛哭肿的时，不妨在眼睛周围及时进行一些冰敷处理，这样的话，也是可以有效缓解由于哭泣而导致眼睛出现了红肿的不良症状的。
4、按摩消肿
通过按摩肌肉，因为摩擦所形成的热量会促进血液循环甲亢，从而让肿了眼睛多余的水分可以排出来，从而达到消肿的目的。
5、敷鸡蛋
敷鸡蛋不但可以去淤青，而且对于哭肿的眼睛也是有效果的。不过，要注意敷鸡蛋必须进行热敷才有效果。
6、睡觉要仰卧
倘若哭完担心第二天眼睛红肿，那么睡觉时切莫侧卧，务必仰卧。因为侧卧会导致血液循环更快，导致眼睛肿得更厉害。倘若睡觉时可以垫上高枕头，那么消肿效果更好。
7、蒸汽熏眼睛
眼睛由于哭泣而红肿时，不妨倒一杯沸腾的热水，接着把眼睛靠近热水边接受蒸汽熏眼睛，这样就可以达到消肿眼睛的目的了。
