肺结节的人最好的锻炼方式通常为有氧运动，如慢跑、打太极、跳绳等。
1、慢跑：冒泡能够有效地预防肌肉萎缩、冠心病、高血压等疾病，还能加快身体中脂肪的消耗量。在运动过程中还能促进肠胃蠕动，改善便秘等症状，提高身体的抵抗能力。
2、打太极：打太极拳可以舒缓筋骨，促进人体的血液循环，也能使增强心脏的动力，利于肺结节的控制。
3、跳绳：跳神是一种小号热量的运动，坚持跳绳可以减肥，也能加强身体的免疫力，有利于肺结节的治疗。
