牙菌斑是很多人牙齿都有的一些小疾病，不过大多数的人都没有察觉自己的牙齿有牙菌斑，那么怎么知道自己的牙齿有没有牙菌斑呢，本站小编就来说说吧。
曾看到一篇文章，说中国大约80%的人在假装刷牙。为什么“假装”?可能是不重视，也可能是根本不会刷。姑且不去探究人们假装刷牙的原因，但结果很明显：牙齿没刷干净，没有有效清除牙菌斑，最终导致龋病、牙龈炎、牙周病等牙病肆虐!所以刷干净牙很重要!
怎么知道牙有没有刷干净?
相信这是很多家长急于知道的，因为，孩子幼嫩的乳牙和刚萌出的年轻恒牙更易受到牙菌斑的侵袭!如何检查孩子的牙齿有没有刷干净、牙齿上还有没有残留的牙菌斑，其实很简单，简单到在家就能轻松完成。今天，就给大家介绍一下检查刷牙效果的利器——菌斑指示剂。
什么是菌斑指示剂?
菌斑指示剂是日常口腔护理中很重要也应该很常用的工具，它的作用就像名字说的一样，用来指示菌斑。从专业角度讲，牙菌斑是基质包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体，是不能被水冲去或漱掉的一种细菌性生物膜，拥有“隐身术”，通常情况下肉眼看不到，而菌斑指示剂能很好地显示牙菌斑，帮我们轻松地看到牙齿上残留的牙菌斑。
菌斑指示剂原理是什么?
原理很简单，由植物或水果色素染色菌斑，通过颜色的区别或颜色的亮度区别来显示由于口腔清理不到位而导致的牙齿菌斑积累情况。
菌斑指示剂如何使用?
常用的菌斑指示剂有两种，使用都很简单。一种是药液，刷牙后用棉签蘸取菌斑指示液往牙齿上涂抹，然后用清水漱口;另一种是药片，刷牙后将一片菌斑指示片放入口中嚼碎，用舌尖将其涂抹至全部牙面内外两侧，然后将口中残余物吐出，用清水漱口。最后对着镜子检查口腔，牙面被染色的部分即为牙菌斑附着部位。刷牙前后各用一次，有助于判断牙齿的清洁程度和刷牙效果。
建议成人及儿童定期用菌斑指示剂，一周左右用一次，监测刷牙效果，有助于牙病预防。为方便儿童使用，厂商还推出“棉签菌斑指示剂”，如下图。一折、二抹、三观，让牙菌斑立刻原形毕露。
使用菌斑指示剂要注意什么?
1、12岁以下儿童请在成人监督下使用;
2、对菌斑指示剂中成分过敏者禁用;
3、禁止直接吞服，使用后需用清水漱口。
通过用菌斑指示剂，发现牙菌斑的附着有一定规律：上下牙舌面、后牙区和口角区的尖牙(右手持牙刷的人容易遗漏右侧尖牙，左手持牙刷的人容易遗漏左侧尖牙)不容易刷干净，这些部位要更仔细刷。刷牙漱口用牙线，洁牙护龈促健康。假装刷牙要不得，菌斑指示保质量!菌斑指示剂，监督我们保质保量刷牙，为我们的口腔健康保驾护航。
