体质的强弱，其实对我们生活的影响是很大的，有人说，体质会影响人的思维和性格，那么，什么造成了体质的不同？下面本站小编就带来介绍。
有网友说，观察了一下身边思维敏捷、语言输出能力强，并且性格活泼感染力强的人，无一不是体力精力很好的。很明显一个体现是，大家一起开了一个冗长的会议，临到结束大部份人已经很疲惫不想发言了，这类人还是能迅速组织语言，一直到会议结束都能维持高质量输出。
体质也是环境造就的产物，父母的养育方式，心理行为上的控制，日积月累的规训，很大程度影响着身体的种种变化反应。
反之，性格和精神状态也会影响身体健康，人是不能太闲太懒散的，没有生病的情况下，穿着睡衣在家躺两天也会精神委靡。而且即便是在养病，一天到晚的躺家里，人就会更没有精气神。神就会散。得找点事情做，哪怕下楼散步也可。人越闲下来，越会关注自己的身体状态，就越会多思多虑身体变差。反而你出去工作、出去活动，把注意力放在其他的地方，身体就会越来越好起来。
体质的背后，都是人体气血能量的内环境在循环过程中形成的现实结果，但它只是一种结果而不是原因。
是什么造成了体质的不同和改变？是人的思维模式、行为习惯、性格、外界环境、先天遗传等作用于人体后产生的影响。所以体质从某种意义上是人体健康与情志状态的镜子，通过这个镜子，我们不仅可以衡量自己的健康水平，还可以大体判断自己的情绪、性格状态和优化提升空间。从而通过优化调节这些因素，逆向调节体质，最终达到健康与平和的目的。
举个例子：体质上阳气弱的人，在我们身边比比皆是，能坐着，不站着，能躺着不坐着。遇到困难就躲。一个人阳气弱的人，就容易怕冷。因此，阳气虚的人特别不喜欢吃凉性的食物，因为越吃越冷。性格上也少气懒言。另外，阳气弱的人总嗜睡。
而一个人阳气旺，天生就有自强不息的特点。往往先天阳气旺的人，就有一个清明的头脑，和外向的性格，遇到事往好处想，明明是坏事，经过她/他一番处理，变成好事了。阳气旺的人往往目标明确，不怕困难，并且容易成就一番事业。
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