饭后困倦的治疗可从饮食开始，适当减少淀粉类主食的总量。不吃甜食，把精白细软的主食部分换成粗粮、豆类和薯类。吃主食时配合大量蔬菜，特别是纤维含量偏高的绿叶菜和豆类蔬菜。另外，建议餐后一小时适当做点活动，如走路、做......

我们知道黄芪只是补充气体的中药，可以补充气体。人们用黄芪泡水喝，可治身体疲惫、无力、气短。另外，黄芪还是上好的滋补品，适合于产妇、老人、虚弱的人服用。浸在水里喝的话，体质会变强，精神会变好，寿命会变长，脸会变好。中医......

另外，不吃早餐或午餐同样会导致犯困，它会使体内的血糖水平起伏不定，当血糖降到谷底的时候，也就是你昏昏欲睡的时候了。不过别担心，血糖水平是完全可以保持平稳的，这样解决午餐后犯困也就顺理成章了。美国临床营养学专家朱莉......

春天的春困一直困扰着很多朋友。事实上，我们可以通过喝茶来解决。此外，用茶养生一直是中国传统的养生方法之一。然而，茶有很多种。哪种茶对缓解春困有很好的效果？答案是：茉莉花茶。1.茉莉花茶的食疗效果:1.行气开郁。茉莉......

怀孕其实还是有些症状来判别的，但是还是有一些没有经验的姑娘不知道如何判断，如果出现了一点类似怀孕的症状就觉得是怀孕了，由此会导致很多误会，那么困倦疲乏还呕吐是怀孕了吗？怀孕的初期症状又有哪些呢？一起跟着小编了解一......

王阿姨今年61岁，除了身体有点平时没什么大病。在这期间，她总是感到无力而困，特别是下午，总是睡不着觉。起初她以为是春困，一直不在乎。直到上周，她遇到了社区卫生站的张医生，看到她精神不好，急忙调查了血糖值，发现自己得了糖尿......

眼睛总是疲劳困难的原因很多，需要根据患者的其他症状进行具体分析。读书或工作时，在明亮温和的灯光下，暗灯容易引起眼睛疲劳，所以在明暗对比的柔和灯光下读书或工作是最好的。玩手机时可以降低屏幕亮度，有效避免视力疲劳，保......

在吃完饭以后，我们有时候就会想睡觉了，这种现象是比较正常的，有些会直接去睡觉，但也有人说对健康不利，那么，饭后犯困是为什么？能直接睡觉吗？下面本站小编就带来介绍。饭后困倦正常吗饭后困倦是指吃过饭后犯困的一种生理现象。......

在吃完午饭以后，很多人就会变得想睡觉，昏昏欲睡了，这其中有几方面的原因，那么，为什么午饭后容易昏昏欲睡？如何改善这种情况？下面本站小编就带来介绍。午饭后容易昏昏欲睡的原因也许你也有过类似的体验，吃了午饭之后就犯困、睁......

一到上午10点多，就感到乏力、困倦，可能由于生理性困倦、睡眠节律障碍、躯体疾病等原因造成的，可通过调整作息、药物治疗等方式缓解症状。1.生理性困倦：如果患者熬夜、起得太早、早上工作太多，或者太过无聊，可能会出现这种症......

饭后困倦是指每天吃过饭后，都会特别的困，本症一般无需无特殊检查项目，但为排除一些可疑疾病可进行血常规检查、血糖检查、脑部CT、脑部核磁检查等检查项目进行疾病的排查。一、嗜睡症导致饭后困倦的检查项目：实验室检查：血......

餐后的困倦，一方面可能是因为饮食内容有问题，另一方面可能是因为运动严重不足，血液循环不好。以下方法可以缓解，一是适当减少淀粉类主食的总量;二是不吃甜食，把精白细软的主食部分换成粗粮、豆类和薯类，三是在吃主食的时候......

1、困倦、乏力因为引起困倦、乏力的原因的确太多了。特别是那些在事业上“全力搏杀”的人，大多将之归咎于工作紧张和劳累。若稍加休息而症状好转，则更易忽视。2、腰痛无明确原因的腰背酸痛，应检查肾脏、脊椎及腰背部肌肉......

气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表现。春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷......

春天来了，虽然暖和了，但会感觉身体会有乏力、疲倦的症状，其实这是春困闹的。春困是季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。食疗是缓解春困不错的方法，下面我们来看七款解春困食疗方：1、芪精枣汤黄芪15克，黄精10克，大......

一段感情从热烈到平淡再到倦怠是很多人都经历过，当感情进入倦怠期，会面对目前的关系感到厌烦，那么，关系倦怠有什么特点？感情出现倦怠期怎么办？下面本站小编就带来介绍。关系倦怠有什么特点心理学对关系倦怠的定义很简单：当你......

我们在电视上往往会看到这样的情景，一名已婚女子恶心想吐，她的婆婆就会非常开心，因为这名女子有怀孕的可能了，这是值得整个家庭庆祝的。不过也有没有怀孕的可能。那么，备孕期间恶心犯困疲劳但没测出怀孕怎么回事呢?备孕期......

天气越来越暖和，人们会感觉到很疲倦、困乏、头晕想睡，这其实是春困的表现。春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。缓解春困比较实用的办法是药膳，下面我们一起来看几种缓解春困的药膳方。6种常见导致......

早起以后很多人都会有犯困的症状，非常疲惫不堪，而且会影响人的心情，甚至有很多人为了早起做出了多番努力，那么，怎样才能早起不困？下面本站小编就来说说。怎样才能早起不困第一：控制灯光。我们的睡眠是由体内褪黑素调节的，而褪......

当孩子出现学习倦怠以后，逼迫自己继续学习的方法是不可取的，不仅学不到知识，可能会更加厌恶学习，那么，孩子为什么会学习倦怠？如何克服？下面本站小编就带来介绍。孩子为什么会学习倦怠在填鸭式的教育模式下，学习本身就是一种模......