减少吸入空气不好时，老人、孩子和有呼吸系统基础疾病的人不宜进行户外运动。如果需要外出的话，最好尽量在早上10点或者到下午3点。而且上班族在上下班时要做好个人防护，外出一定要戴口罩。及时清洗外出回来要及时洗脸、......

龙眼茶的泡法有哪些泡法一：原料：龙眼肉10g、花茶1g。用法：用龙眼肉的煎煮液250ml，泡茶饮。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。功能：益心脾，补气血，安神。用途：心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。泡法二：原料：新鲜龙眼50粒。用法......

芦荟粉除了可以食用外，还可以制作成面膜。下面介绍一种简单的芦荟粉面膜自制法。芦荟粉蛋清面膜的做法：在2个鸡蛋的蛋清中加芦荟粉（还可加入黄瓜汁三小匙或蜂蜜一小匙），再混合适量燕麦即可。直接敷脸，保留15分钟后，用温水洗......

白绒止咳糖浆效果好吗白绒止咳糖浆是中药制剂，对于虚证的治疗效果突出，深受广大患者的喜爱。那么，白绒止咳糖浆的制法是什么？下面让小编为您介绍吧。白绒止咳糖浆的主要成份是白绒草、枇杷叶、牛白藤、一点红、薄荷油、甘......

1.酸枣仁酒此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。处方：酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天门冬、防风、独活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。制法：将药捣碎，置于净器中，用醇酒......

夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。主要发生于3岁以下的婴幼儿，发病季节多集中在6-8月份。多以婴幼儿随着夏季气温升高持续发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主要表现。中医认为是因为小儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机......

通常我们所说的炒白术，是将麸皮放入热锅中，炒至锅中冒烟后加入白术片，继续炒至白术发黄即可取出，最后是筛去麸皮。这里需要注意一下麸皮与白术的比例，是每100kg的白术取10g的麸皮。真正意义上的炒白术，分麸皮炒白术、土炒白......

夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。主要发生在3岁以下的婴幼儿，发病季节多集中在6~8月。多以婴幼儿随着夏季气温的上升而持续发热、口渴、饮用、尿多、汗水闭塞、汗水少为主要表现。中医认为儿童脏腑柔软，阴阳幼弱，机体......

原味酸奶很多时候都比其他口味更受到人们的欢迎，因为可以真正品尝到酸奶的那种香醇，不仅仅是被其他添加的味道所遮盖。赶紧跟着小编，一起准备材料，动手做酸奶了！材料：酸奶（organicplainyogurt）80ml，牛奶（2%milk）500ml，奶粉（milkpow......

现在很流行的就是diy自制面膜，很多人自己做面膜并不是为了省钱，是因为现在很多的化妆品让人失望，里面有一些化学成分，长期使用对皮肤会有伤害，有的还添加激素成分，特别是一些面膜，我们都不敢用，那么多了解一些自制面膜制作方......

自制美白口罩的制作方法大全？保湿面具有很多种，家庭自制美白保湿面具有什么方法？今天的编辑介绍三种处方。如果你想让你的皮肤看怎么办。希望为家人制作美白保湿面具，保护家人的皮肤。七子美白保湿面具材料:白术、白芷、......

十二星座每个都有属于自己的性格特点，特别是面临生气的时候，往往缺点和矛盾都会放大，找到合适的方法制服和解决问题更重要，下面本站带来十二星座制服法。制服十二星座的方法1.制服狮子座的方法：赞他赞他赞他虐他赞他赞他赞......

制香附是一种味辛、微苦、甘，性平的中药，那么，制香附的制作方法是怎样的呢？其实，从“制香附”的名字，我们大概可以猜到制香附的制作方法。制香附，顾名思义，就是用香附制作而成的，下面为你们具体介绍一下制香附的制作方法。制香......

宝宝成长到一定的年龄，一般来说六个月的宝宝，如果仅仅依靠母乳或者奶粉，已经很难满足其成长所需要的营养了。这个时候，妈妈可以适当地给宝宝准备一些辅食了，这也是非常有必要的。那么，宝宝辅食制作都有哪些方法呢？今天小编就......

（一）药米同煮凡所用药物的有效成分能耐受高温久煮，而不被破坏；药物可食，气味宜人；能与米同时煮熟的物品，皆可药米同煮。这是最常用的制作方法。常用药物有枣、龙眼肉、薏仁、莲子、百合、胡桃肉、梨、猪肉末、栗肉、莲藕、芋......

但很多人在选购肉松的时候都觉得，买的肉松始终不够香，那么这时候，如果我们懂得如何去自制肉松的话，就可以按照自己的口味来制作出美味的肉松哦，而且，自制的肉松会更加令人放心。1、原料肉的处理：除去骨、皮、脂肪、筋腱及结......

「导读」俗话说：民以吃为天。但是中国的美食却数之不尽，吃之不完呀。每一种食品都有着所中多样的做法，每一种做法美味可不尽相同呢，对于苤蓝，想必大家应该已经很熟悉了吧，在饭桌上大家应该都能看到苤蓝的身影，最常见的就是苤......

鹅肝酱，听起来是不是非常高大上呢？这是世界闻名的酱料，将天然香料、肉末和鹅肝精制而成，味道香辣可口。相信不少的吃货已经开始蠢蠢欲动了，很想要品尝一下这个异国的味道。但是正宗的法国鹅肝酱的价格是非常昂贵的，如果我们......

「导读」每年蒜苔大量上市的时候，很多家庭都喜欢将鲜蒜苔腌起来，准备长期食用。经过腌制的蒜苔不仅具有鲜蒜苔的保健功效，而且更加好吃。蒜苔的腌制方法蒜苔作为一种常见的食材，它的烹饪方式有很多，不过对于蒜苔的腌制则是......

很多新手妈妈觉得自己烹饪技术不好，担心给宝宝制作的辅食达不到宝宝的营养要求，其实，只要妈妈多看一些烹饪书籍，或向有经验的人学习辅食制作方法，自己也能制作出营养美味的辅食哦。以下几个简单实用的辅食制作方法，或许能给......