各位减肥的MM们，如何你们还在想着怎么瘦腿、瘦腰、瘦手臂，那你就out了，现在大家都流行怎么练出马甲线，让人小露性感。今天，小编就教大家如何练出性感马甲线，让大家也做性感女神。四个小运动轻松练出马甲线1、腿部拉筋运动St......

"腹部容易堆积脂肪"这是一个困扰无数人的减肥盲区。人们从未停止对腹部减肥方法的寻找，而在已知的众多瘦腹方法中，减肥操是一种健康的有氧运动，还可以起到强身健体的作用。今天就让小编带我们一起来学习3步减肥操。瘦......

说到纤维精油，应该是现在女生们在使用精油时最大的几个目的之一。用精油配合纤维，使我们的身体完美，与其他减肥方法不同，是美丽的享受过程，不是痛苦的过程。特别是在夏天，我们用精油熏蒸、洗澡按摩，大约十几分钟，除了消除浮肿......

说到纤体精油，应该是现在女孩子们使用精油时最大的几个目的之一。用精油来配合纤体，完美我们的身形，这与其他减肥方法的不同之处就是，这是一个美的享受的过程，而不是一个痛苦的过程。特别是在夏天，我们用精油熏蒸、洗澡按摩......

减肥瘦身的宝妈来说一定知道纤体霜这个名词，使用纤体霜瘦身，可以消解脂肪、去除橘皮，收紧松弛的肌肤。纤体体的主要成分及瘦身作用有哪些?下面本站的小编为大家分享产后减肥可以使用纤体霜瘦身吗?以下爱美的你一起来了解......

让身体内外，肉体心灵都能得到放松的运动，非瑜伽莫属了。瑜伽运动在缓慢的拉伸与延展期间就能够帮助我们的身体得到释放，同时促进我们的身体代谢循环，比其他运动更加容易打造一个易瘦体质。本文中小编为大家推荐的4式纤体......

我们究竟要怎么做才能让自己瘦下来，成功的减肥呢？坊间流传的那些减肥方法，哪一些才更适合自己呢？今天，我们就为大家从生活中的各个方面总结出14个减肥的小秘诀，相信一定有很多方法可以帮助你实现理想的身材。1、少喝酒我们......

纤体梅是一种大家非常熟悉的零食，很多女性朋友都非常喜欢，它是通过植物萃取各种草木的精华，制作而成的一种产品，非常的天然健康，具有促进排宿便、体内毒素和油脂，改善肠道功能等作用，那么，纤体梅有副作用吗？纤体梅有副作用1、......

糙米这种健康食品，对于我们来说并不陌生。可是，糙米还有奇效的排毒减肥功效哦。它能增强饱腹感，排毒预防便秘，促进脂肪消解。以下的8款糙米排毒减肥食谱，可帮你快速清体一周变瘦。糙米的减肥、瘦身功效1、糙米向来被认为是......

产后的宝妈不仅要照顾孩子还是打理家务，新陈代谢缓慢导致了产后一直不见恢复，并且一直没有瘦下去，那么产后怎么恢复最快捷而且简单呢?其实产后恢复可以使用纤体霜哦。下面本站的小编为大家分享产后促进新陈代谢使用纤体......

39健康网：许多女士产后减肥，生完孩子多久逐渐减肥最好是呢？生完孩子如何减肥才不容易危害身心健康？A：生完孩子多久逐渐减肥最好是，这需看孕妇分娩的状况。选择顺产4个礼拜后，如果是剖宫产则需待创口复完后，大概8礼拜后。产后......

「导读」现在人们的肥胖率越来越高，各种减肥产品也就越卖越热。纤体霜就是其中的一种。纤体霜是一种外用的膏霜类纤体产品，具有排毒减肥的功效。把纤体霜涂抹于皮肤上可以减少皮下脂肪，使体态更为健美。纤体霜中含有各类......

「导读」纤体瑜伽的功效是不容小觑的，不仅能调理身体，排除体内毒素，还能减少脂肪，增加形体美感。那纤体瑜伽怎么练呢？纤体瑜伽的动作有哪些？妈网下面详细为大家介绍一下，大家可以mark起要点。纤体瑜伽练纤体瑜伽，很多人追求的......

练纤体瑜伽，很多人追求的是减肥减压，排毒瘦身，也并不是追求身心合一的最高境界。那纤体瑜伽与普通瑜伽有什么区别呢？纤体瑜伽好在哪？普通瑜伽，适合练习的对象是一般人，而纤体瑜伽适合练习的对象是肥胖人群，由此，非常受欢迎。因......

每个人的身体状况都不同，适合练习的动作也不一样。在练习前，先针对自身情况选择合适的纤体瑜伽动作。那纤体瑜伽动作有哪些呢？下面为大家介绍几组动作：轮式仰卧在瑜伽垫上，双脚并拢，双手放在身体两侧，然后膝盖弯曲，用双手抓住......

「导读」美丽是现代都市女性一生孜孜不倦的追求。而美丽对肥胖是零容忍的。怎样有效减肥、瘦身、纤体是众多女性的日常话题。运动？没时间。节食？不健康。不妨考虑下纤体精油吧！什么是纤体精油？纤体精油怎么用？使用纤体精油......

「导读」窈窕淑女，君子好逑，在如今瘦美人当道的时代，玲珑有致的窈窕曲线和细致光滑的完美肌肤是女人一生不变的追求。而传统的饮食运动瘦身方法见效甚微，因而减肥药成了美人们必不可少的辅助资源。然而，面对市面上五花八门......

「导读」当“纤体”与“咖啡”两个看似风水马牛不相干的词，碰撞在一起时会有什么火花产生？相信不少新潮爱美的女性，已经能够脱口而出了：纤体咖啡！没错，纤体咖啡让你在纤体的同时，还可以享受美味的饮料。什么是纤体咖啡咖啡，我......

使用纤体霜并不是只要把它涂抹到皮肤上那么简单。首先你要挑选一款适合自己使用的纤体霜。纤体霜分为燃烧脂肪、消除水肿、提拉紧致、对抗橘皮几种，你要从其中挑选自己需要的那种类型。再者，洗澡后是使用纤体霜的最佳时......

现在很多人都理所当然的认为纤体霜能减肥，可是纤体霜真的有用吗？使身上多余脂肪加速燃烧与被消耗，并且缩小皮肤细胞间质，改善松垮肌肤，排出人体内的毒素是纤体霜能起到的主要的作用。纤体霜并不是一种能使人体体重下降的减......