近日，广东一员工因午休玩手机音量太大被辞退，后来他要求索赔15万被驳回，看了这个新闻都会觉得公司的做法是没毛病的。那么具体是怎么回事？在办公室午休要注意什么？下面本站小编带来介绍。员工因午休玩手机音量太大被辞退王......

睡眠是自然给人的乐趣，由我们体内的生物节律控制，是人体生理上的保护机制。但是，为什么有人醒来很清爽，有人醒来很累呢？接下来，让我们一起接近睡眠，了解其中的奥秘。午睡是中华民族的传统习惯，午饭后打瞌睡，休息身体和精神，有利......

随着气温的逐渐升高，午休对于孩子来说非常重要，短暂的休息有益于身体健康，然而有很多宝宝没有睡午觉的习惯，喜欢玩闹，怎么让宝宝顺利午休不吵闹？宝宝午休多久好？下面带来全面介绍。怎么让宝宝顺利午休不吵闹？午饭后，在房间里牵......

在学校午睡的时候，小学生基本都是趴在桌子上睡得，但是深圳深圳一小学班级内设置午休床，让孩子们可以躺着睡觉了，这是怎么回事呢？午休对学生来说有多重要？下面本站小编带来介绍。深圳一小学班级内设置午休床是怎么回事3月23......

孩子睡午觉对孩子的成长是非常有好处的，但是孩子死活就是不肯睡怎么办。既然孩子不愿意睡就非要逼他睡吗。其实，每一种观念都不是绝对的，午休虽好，也不是说每个孩子都适合。本站小编就来为大家讲一讲不适合宝宝午休的时候......

夏天午休时间长，很多小伙伴午饭后趴在桌子上小心补充感觉，给身体充电。但是你知道吗？午睡“趴趴族”有不少危害。不，最近28岁的白领王小姐中午睡了40分钟，醒来后必须去医院。到底发生了什么事前几天，在郑州某公司工作的王小......

近视眼看世界是模糊的，隐形眼镜对于爱美又不想戴眼镜的女生来说是很好的选择。早上戴隐形眼镜上班往往无效半个小时没取，对眼睛是有伤害的。午休可不可以戴隐形戴隐形能午休吗？本站带来相关介绍。午休可不可以戴隐形1.水......

临近春节，很多美容爱好者总是想改善他们的形象。但是，年末是一年中最忙的时候，整形手术的恢复期过长，午休整形的诞生受到明星和很多爱美家的高度评价。仅仅10分钟，时间就倒退了10年，魔法之处巧妙地夺走了天工，爱美的你怎么能......

辛苦工作了一个上午，吃完饭终于可以休息了。抓紧中午的休息时间，马上休息。可是为什么，有些时候睡醒之后精神满满、状态十足，有些时候脑袋还是昏昏沉沉、身体各种不舒服呢？今天，主编来揭露迷你的真相！很多上班族中午躺在桌子......

一般上班族的午休时间只有两个小时，回家也不方便，很多人选择在办公室午休，所以放弃午睡的上班族也很多，但这其实不健康。据专家介绍，午睡是身体最好的修复剂，即使是短暂的午睡，也能给身体带来无限的好处。那么，在办公室工作的......

学生在学校没有条件只能趴在桌子上睡觉，很多上班族也是在工位上小憩一会。但是趴着睡最大的感受就是脖子脊椎很不舒服长期保持这种状态是很不舒服的。午休时需要保持好良好的睡姿。午休时趴着睡觉对脊椎有什么样的伤害......

进入职场后，很多上班族还保留着伏案午休的习惯。短暂的午休可以有效地补偿体力和脑力的消耗，为下午的工作和学习培养精神，但长期趴在桌子上的午休容易因为睡姿不好而身体不舒服。趴桌睡反脊椎生理曲线脊椎特有的生理曲线......

很多人都有午休补觉的习惯，但午睡时间的长短不一，有人午睡一直睡不着，就很烦躁，那么，午休一定要睡着吗？经常午睡可以变得长寿吗？下面本站小编就带来介绍。午休一定要睡着吗不一定。《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，我国超......

有的孩子睡觉的时间很短怎么办，怎么让孩子有合理的时间睡觉呢，有的地方的孩子没有时间午休，孩子没有午休其实影响很大，本站小编就来说说吧。上了学的孩子没条件睡午睡怎么办10-20分钟的午睡时间，对于学龄前的小宝贝可能没......

睡觉是人必须的休养生息行为，长期熬夜不睡觉，从表面形态上会出现精神萎靡不振、黑眼圈、消化系统异常、心率失调等。而真正的内伤更为危险，比如更容易的心脏病、冠心病，肝脏系统也会紊乱，甚至有猝死的几率，所以睡觉是必须的......

经过上午的工作和学习，人体消耗了很多体力和头脑。吃完午饭后，一定要躺在床上睡一会儿，缓解疲劳，补充体力，更充分的体力和精神投入下午的工作。午睡有什么好处消除疲劳，恢复精力。上午，人的精力总是旺盛。这是因为一夜之间休......

现在女性已经成为职场美丽的风景线。在职业生涯中，他们可以是独一无二的。在生活中，他们可以巧妙地协调家庭和工作之间的关系。在情感上，他们外表温柔，内心坚强，生活舒适，爱情勇敢。在形象上，他们率直自由的服装创造了新职业......

近日，一则程序员午休时健身猝死的新闻引起大家的关注，因为是在公司的健身房健身的，就提出了工伤认定申请。那么程序员午休时健身猝死算工伤吗？健身如何避免猝死？下面本站小编带来介绍。程序员午休时健身猝死算工伤吗刘涵在......

初次怀孕的女人需要不断的学习相关的孕期知识，那么说到睡觉的姿势，很多孕妇或许不太讲究，但其实睡觉的姿势也需要格外注意，那么孕妇应该如何午休呢？1、不要趴着睡觉有些孕妇在怀孕期间依然会坚持上班，但是在怀孕期间千万不......

现在生活质量不断提高，大家对生命也越来越重视，其中很多人开始寻求养生方法的帮助。如果想使养生达到最好的效果，就不能放弃中午。即使这么短的时间，养生方面也有大学的问题。让我们来看看白天养生的禁忌。饭后散步运动后......