由于人们工作压力的逐渐增加，许多白领需要经常在电脑前工作。久坐会给腰椎、颈椎等部位带来一定的压力。从长远来看，他们会患颈椎病。颈椎病会给患者的身体带来极大的疼痛和伤害，因此需要及时治疗。具体治疗方法包括药物......

前列腺增生，俗称前列腺肥大，是老年男性的常见病，其主要症状表现为夜尿增多、排尿费力、排尿频繁、尿失禁、尿潴留等症状，进一步发展则可以因尿道梗阻造成膀胱麻痹及肾功能损害、泌尿道感染、反复血尿等症严重影响老年男性......

下面我将向大多数鼻炎患者介绍这套鼻自我保健方法，主要分为以下两部分。第一种是按摩方法：用手指轻轻按压迎香穴（鼻两侧凹陷处），快速旋转，重复20次。其目的是加强鼻血循环，改善局部营养，控制过敏症状。第二种是水疗法：拿一束水......

前列腺疾病多发，有越来越年轻的倾向，与人们的生活习惯有很大关系。以下几个生活习惯可能你平时不太在意，但它们是伤害前列腺的罪魁祸首。久坐:前列腺是附属性腺，形态类似倒置锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包裹尿道。其位置......

前列腺增生是老年性疾病，本病发病人年龄大，发病时间长，治疗困难，前列腺增生症的根本在于自我调整。以下是一些自我按摩方法:一、常规按摩疗法1、揉会阴穴:仰卧屈膝取穴，双手掌热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。2、......

牛皮癣，关节炎患者应学会自我保健，可以从以下几个方面入手。1、缓解精神紧张：部分牛皮癣患者可因精神紧张而导致病情加重，因此牛皮癣患者应善于调理自己的精神状态，缓解精神压力。2、低脂平衡饮食：牛皮癣患者可适量补充蛋白......

许多朋友不了解痛风。痛风的发生与我们的生活和饮食密切相关。因此，了解痛风是怎么回事，预防痛风是非常重要的。让我们来看看痛风的相关知识。枸杞炒肉丝枸杞60克，猪瘦肉120克，淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。先炒......

前列腺自我保健的十种方法，加强科学保健，远离疾病危害，让您有一个健康的腺：（1）气候寒冷时做好保暖，预防感冒。（2）不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。(3)适量饮用水:发挥排尿对尿路的机械清洗作用，白......

今天的社会随着社会的快速发展，人们在社会中面临的压力越来越大。随着各种因素，各种男性疾病的发病率也越来越高。男性在社会、家庭中起着重要支撑作用，承担的压力也越来越重，但男性的身体却面临着各种男性疾病的侵袭。在......

您对前列腺了解多少呢？前列腺是男性特有的性腺器官，对男性健康有着及其重要的作用。但由于性生活不规律等等导致前列腺受到伤害。那么，男人到底该如何保养前列腺呢？答案当然是自我保健了。前列腺是男性特有的性腺器官，它主......

事实上，20岁以后，每个人的颈椎都会退化，如果经常保持不良坐姿，这种退化会加快。专家指出，由于颈椎间盘退化、颈椎骨质增生(通称骨刺)，刺激神经或压迫肌肉紧张痉挛，感到不舒服，其中有两个明显的特征(1)颈部僵硬、疼痛，同时肩背......

相信家长朋友们对佝偻病这种疾病都不陌生，因为这是婴幼儿最为常见的一种疾病，如果家里有孩子患上这种疾病的话，那么除了要帮助孩子做到对症治疗之外，还应当要注意在生活中对孩子的护理和保健措施，那么，佝偻病自我保健方法有......

慢性前列腺炎自我保健的五种方法慢性前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，表现为反复或持续的尿频、尿急、尿痛、夜尿增多、排尿缓慢、尿线无力、尿线间歇、滴沥等症状，部分老年男性可与前列腺增生共存，增加治疗难度。......

目前由于体力劳动的减少和工作性质的原因，很多人都处于颈椎亚健康状态，颈椎病也越来越常见，发病时间也越来越早。颈椎病又称颈椎综合症，是由人体颈椎间盘逐渐发生退行性变化、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线变化后刺激或......

造成腰肌劳损是因为长期体位不正、弯腰工作或经常腰部持续负重及老年人是该病的高发人群。躯干是保持身体稳定性及活动的中心，位置越低承受的重量越大，因此腰部是受力最集中的部位，当机体超负荷的工作时，脊柱难以维持结构......

在现实生活中，遗精对男性朋友来说是很普通的事情，但频繁的遗精出现使很多男性患者感到困惑，越来越多的遗精患者想找到根治遗精的方法。因此，许多男性朋友关注遗精治疗。专家表示，在遗精治疗方面，男性自我保健也很重要。让我......

甲肝目前尚无特殊的治疗方法和特效药，以对症支持治疗为主，因此日常保健对甲肝患者意义重大，可促进甲肝病情康复，以下为甲肝患者的自我保健重点。1.调理好饮食甲肝患者在饮食上应该清淡营养，同时符合口味。在急性甲肝的初期......

颈椎病的自我保健:1、适当增加工作场所休息长期从事事事件头部工作的人，应增加工作场所休息和活动时间，增强全身血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎疲劳。2、选择合适的枕头合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意......

饮食在我们生活中十分重要，因为饮食不当所引起的疾病也不在少数，当然很多疾病的治疗，也离不开食疗。癫痫病的饮食在治疗中就起到至关重要的作用，能帮助癫痫患者更快的恢复。那么，癫痫患者吃什么？在下文中将为大家一一介绍。......

如果男人年纪稍大，前列腺就会增生，体积会变大，这是正常的生理现象，不治疗也不会出现任何问题。因此，最好对前列腺增生采取自然态度。关于排尿不畅的问题，只能个人处理。平时注意自我保健，不要让前列腺充血，可以解决一半的问题......