腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，是腰痛的常见原因之一。腰肌劳损的主要原因是什么？腰肌劳损往往是由于长期反复过度的腰部运动和过度负荷，如长期坐姿、长时间站立或从弯曲到直立手持重物、抬起，可......

每天喝水不是补充水吗？喝水确实可以补充水分，但是喝水的时间、方法、喝什么样的水也很讲究，选择正确的时间喝水不仅可以补充水分，还可以使身体健康。(1)早上喝淡盐水还是热水？早上起床喝热水是最好的，很多人早上起床喝淡盐......

子宫是女性生命的地方，子宫不健康会影响妊娠，子宫早衰不仅会给女性带来很多妇科疾病，还会影响女性的脸，对爱美的女性来说是很大的打击。那么该如何保护子宫呢？重视清洁子宫是一座守卫比较严谨的秘密房子，但许多病原体的不适......

儿童饮食问题一直是父母的烦恼，其实重要因素来自父母。如果饮食环境充满油炸和甜食，孩子们怎么能拒绝诱惑？如果父母认为健康饮食单调的话，孩子也对健康饮食没有反应。只有使孩子处于良好的饮食环境中，才能奠定将来健康的基......

天气炎热，很多女生都会在这个季节长痘痘，导致皮肤受到一定的损害。很多女生都会在意皮肤问题，所以，排毒祛痘是必要的。那么，排毒祛痘该吃些什么呢？大豆大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素......

健康的阴道通常会有某种气味，但是不会有其他如腥味和恶臭感。那么，女生私处异味重怎么回事呢？私处异味重要怎么办？私处异味重是什么原因？1、腥味和感染如果你的私处发出强烈、难闻的气味，可能是感染的征兆。例如细菌性阴道......

你可以骑自行车。你不会总是看到骑自行车。只要你看到了，睡觉前躺在床上，抬起大腿，然后模拟骑自行车来移动你的腿。每天踩两三百次效果很好。游泳是塑造全身曲线的著名运动。你知道，腿在水中起着很大的作用，它们的运动量也......

子宫是脆弱的器官，妇科疾病、人流、不洁的性生活可能会伤害它。为了保护子宫，女性必须了解一定的子宫保健知识，随时注意子宫发出的求救信号。子宫对女性来说，不仅是生命的地方，也是创造新鲜肌肤、创造魅力的源泉。被称为标......

月经不调的存在让很多女性烦恼。那么，如何进行月经不调的护理呢？熬夜，过度劳累会导致月经不调吗？让我们看看月经不调患者平时应该如何护理。1、为了防止寒冷，必须注意生理日不要下雨，不要随时感冒小腹。这不仅是月经不调的......

对于最近呼吸道疾病国外高发的现况，权威专家指出，春天是各种各样病菌非常容易散播的机会，孕妇应留意适度安全防护。据童涵春堂连锁大药房职业医师详细介绍，近期除开预防疾病必不可少的防护口罩外，热卖的也有消毒杀菌类及具......

1、坚持冷水洗脸冷水洗脸精神好，锻炼耐寒性，不仅能预防感冒，还能治疗脸部美容效果，还能治疗慢性鼻炎，按摩耳廓、印堂、太阳、脸颊车等穴位效果更好。2、清晨喝热水洗脸刷牙后喝热水，一方面可以温暖胃肠，另一方面可以稀释血液......

脂肪肝属于肝脏疾病的一种，在脂肪肝形成之后肝脏功能的降低会对人体健康造成影响，不少患者本身过度肥胖，在肥胖明显时肝脏细胞内脂肪物质含量也会增多，进而出现了各种不良症状，有时还会经常感觉到饥饿。克服饥饿，减少热量摄......

男性在50岁以后，睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程，稍加注意就会发现，在这个时期，肌肉力量减弱，心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等，并且有可能出现性欲减退和性功能障碍。然而，更年期的男性有性欲减退和性功能......

拥有整齐洁白的牙齿是很多人所渴望的。因为牙齿能表现我们形象的美丽，给人以美丽的印象。所以，我们要学会保养自己的牙齿，表现自己的美丽。那么，我们应该牙齿呢？以下是五种维护方法的简要介绍。早晚刷牙为了保护牙齿，必须保......

1、注意甲状腺肿大的形状。甲状腺肿大的形状一般分为蝴蝶形，地方性甲状腺肿大、甲状腺炎和甲状腺功能亢进的患者多见，甲状腺某部出现圆形肿瘤，甲状腺囊肿、甲状腺肿大多见，甲状腺癌也包括在内。2、注意肿块的大小。肿瘤为......

女性白领需要长时间伏案工作，面对电脑画面总是保持姿势，身体容易疲劳，乳房也受伤。医生说，女性长时间保持伏案中含有胸部的姿势，不仅使乳房不直，还会引起乳房膨胀疼痛，危害乳房健康。女性白领需要注意乳房的护理，这是白领保健......

冬季比较干燥，我们的皮肤很容易因缺水干燥瘙痒，进而引起脱皮。所以我们要学会注重护理，保护我们的皮肤。下面小编为大家介绍五招护理好皮肤的方法吧。洗澡不要用太热的水以前，冬天，特别是寒冷的天气，喜欢用热的水洗澡，大约40......

在生活中大家要做好癫痫疾病的检查，这样才能及时的发现癫痫这种疾病。一般来讲在生活中做好癫痫疾病的诊断的方法也是比较多的，而不同类型的疾病需要采取不同的方法。下面带大家认识一下癫痫疾病的具体方法有什么吧。五......

缓解痛经的方法，女性在月经期间，身体会有很多不适，痛经就是其中之一，那么如何缓解痛经呢？以下小边为您介绍缓解痛经的方法。1、子宫动员令如果经血不能从子宫颈流出，而是滞留在子宫内慢慢流出，会引起盆腔瘀血，加重经期疼痛和......

很多男性会出现能力差的情况，能力差可以说是男性的致命伤！今天请告诉我提高性能力的方法！延长性生活的5种方法:1、提肛提肛可以提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，达到延长时间的效果，每天3组，1组50次，缓慢有序，有力提肛，坐着也......