我国献血提倡义务献血，可是很多人有顾虑，觉得自己的血被抽了去会影响健康，这主要源于我们古代对血液的错误认识，现代研究表明：献血不仅无害而且还有益健康。献血可使血液中铁的含量不致过高，控制氧自由基的产生，减缓细胞衰老......

虽然性功能随着年龄的增长而逐渐下降，但如果保养得好，性功能可以随着生命而延长。那么如何维护它呢？下面我将介绍几种方法：(1)相信自己的性功能是正常的、强大的、有生殖能力的。中年人在精神上立于不败之地往往很重要。(......

有哪个女人不希望自己永远保持年轻活力，青春容颜。但是时间在流逝，年龄在增长，衰老的到来不可避免，我们能做的就是延缓衰老。那么，女人如何延缓衰老？一杯茶女性一定要喝茶。胃没有问题，绿茶和乌龙茶最好。特别是想减肥的女性......

时针是指2010年，80年后如梦初醒，发现自己30岁了，或者无限接近。站在集体奔跑的路上看，成长的话题似乎还有馀温，但老化突然到来，成为摆在桌子上的新课题。承认自己老化对80年后来说并不容易。但是，请比较一下办公室里越来越多......

据说女人是用水做的。自古以来，所有的女人都爱美。女人天生爱美。每个女人都希望自己永远像一个18岁的女孩一样年轻漂亮。那么，女性吃什么来延缓衰老呢？为了帮助患者，以下小系列将介绍女性延缓衰老的食物。女性延缓衰老吃......

我国献血提倡义务献血，可是很多人有顾虑，觉得自己的血被抽了去会影响健康，这主要源于我们古代对血液的错误认识，现代研究表明：献血不仅无害而且还有益健康。献血可使血液中铁的含量不致过高，控制氧自由基的产生，减缓细胞衰老......

经常按摩三阴交穴，可以帮助女性保持年轻，延缓衰老，延缓更年期。三阴交穴是足太阴脾经、足晕阴肝经、足少阴肾经这三个阴经交集穴，因此得名。女性不老穴:三阴交按摩身体穴位，发挥良好的保健作用。对于女性来说，三阴交穴尤为......

运动可以让人更年轻，为什么呢?因为运动可以让人体免疫系统保持“年轻”，进而延缓肌体衰老的原因可能隐藏在白细胞中。很多人知道运动可以强身健体，延缓衰老，但其中原因何在?德国研究人员发现，原因可能隐藏在白细胞中。运动......

卵巢对女性非常重要，卵巢与女性健康有关，与女性年轻有关。随着时间的推移，年龄也在增加，女性卵巢也一样，如果女性卵巢不老，怎样才能延缓卵巢老化呢？女性卵巢老化，身体皮肤和身体健康状况也发生变化。女性卵巢的维护非常重要，维......

女性最害怕自己的皮肤老化，但随着女性年龄的增长，身体各功能明显下降，皮肤容易老化。事实上，女性生活中可以做好相关调整，养成良好的习惯也是缓解皮肤老化，保持皮肤的最佳状态，拥有美丽和青春。女性如何延缓衰老呢？1、有足够......

如果想要延缓衰老，就可以在平时，经常对涌泉穴和足三里穴等多个穴位进行按摩，且每天都要保证有充足的睡眠，并学会排解心中的压力。与此同时，一定要加强饮食调理，坚持做一些有氧型运动，以便能预防衰老。相信基本上每个人都不希......

蜂蜜是常见的营养补品，蜂蜜含有多种氨基酸和营养素以及矿物质，最近研究表明蜂蜜不仅富有营养而且可以延缓衰老，是长寿的良药，而且蜂蜜可以缓解焦虑症状，是非常适合现代人的好食品。据英国《每日邮报》报道，一项最新研究显示......

对于女性来说，从出生到30岁，皮肤处于良好的状态，很多人到了30岁，皮肤就开始老化。人体衰老使很多人都感到厌烦，因为它不仅会影响到我们的容貌，也会影响到我们平时的生理活动。人的老化是人的发育成熟后身体开始退化的过程，女......

1.无极站桩两脚分开，与肩同宽，舌抵上腭，唇齿相着，两目垂帘，沉肩垂肘，含胸拔背，松腰松胯，要求百会、会阴、涌泉保持一条直线。要求身体放松，思想入静，不可胡思乱想，然后鼻吸鼻呼，腹部随着吸而外凸，呼而内收，一呼一吸为一息，以10息为基......

虽然俗话有说“男人四十一枝花”，但是眼看着十八岁少女如雨后春笋般络绎不绝地出现，很多男性还是会祈祷着衰老不要来得那么快。当然，这是玩笑。现在人们结婚的年龄越晚，生育的年龄也越晚，给很多男性带来恐慌:害怕和孩子一......

中年以后，人们非常关心使用抗衰老药物。人们试图延长寿命，但如果服用不当，长期过量服用抗衰老药物很容易在体内中毒。据报道，有些人在服用维生素E后不久就会出现呕吐、恶心、消化道出血等症状，或经过一段时间后性功能下降......

抗氧化剂主要作用是清除人体过多的自由基，减少对细胞膜和细胞线粒体的损害，延缓衰老。常用药物含有维生素E、维生素C、谷胱甘肽氧化酶、超氧化物歧化酶等。但长期大剂量使用这些药物会引起许多毒副作用。单胺氧化酶抑制......

简要内容:人的寿命不断提高，外观看起来比以前年轻，专家说现代人的老化会提前到来。要注意延缓衰老，必须从习惯开始。美国Clevelandclinic医疗中心和临床医学部主任MichaelRoizen和《修改真实年龄》作者MichaelRoizen说:......

女性喝什么茶可以延缓衰老。喝茶是为了防止衰老，因为自然界中的一些茶具有抗氧化特性，正确喝茶的女性不仅有助于健康，而且可以延缓衰老。那么，女性如何抗衰老呢？接下来，小边将介绍五种香茶，女性经常喝这些茶有抗衰老作用，供您......

随着年龄的增长，女性体内雌激素会减少，皮肤层的胶原蛋白开始减弱，新陈代谢的能力也下降，造成皮肤的保湿能力降低，皮肤开始出现干燥、暗黄、皱纹、色斑等皮肤问题。女人要学会爱自己，防止外因导致的皱纹，同时要内调，多吃以下延......