燕麦是大家比较多见的健康食品，它不但富含氨基酸和不饱和脂肪酸，还有较多的B族维生素和膳食纤维，具有帮助肠道蠕动、降低血糖、血脂和胆固醇的作用。但是，大家提到燕麦就联想到燕麦粥，除此之外好像没什么别的吃法了。其实，......

市场上早餐燕麦片品种多，有优劣之分，那么，我们该如何去选购呢？以下介绍几种方法，愿你选到适合自己健康的早餐燕麦片。1、尽量不要选择甜味很浓的产品。这意味着其中50%以上是糖粉。2、尽量不要选择口感细腻粘度不足的产品，......

市场上销售的燕麦片种类繁多，有营养麦片、低糖的、无糖的等等。然而哪种燕麦片是真正健康营养的呢？营养最好的当属“原汁原味”的燕麦片。粗糙的生燕麦，用冷水泡上一会儿，然后与大米或是其他食物一同煮成饭或是熬成粥。这......

在市场上，生燕麦片的产品种类繁多，如何挑选到优质的生燕麦片。下面介绍几种方法供大家参考。1、选购生燕麦片是可以先看外观。颗粒比较大的生燕麦片，相对来说比较粗，天然感觉强的生燕麦片要比细腻的，有点成粉状的生燕麦片......

在市场上，生燕麦片的产品种类繁多，良莠不齐，如何才能挑选到优质的生燕麦片呢？下面告诉大家该如何选购优质生燕麦片。一方面，选购生燕麦片是可以先看外观。颗粒比较大的生燕麦片，相对来说比较粗，天然感觉强的生燕麦片要比细腻......

有的人认为燕麦只有大人减肥的时候吃，其实这是一个很错误的想法，那么燕麦可以给宝宝吃吗？其实宝宝吃燕麦好处欧多呢，当宝宝开始食用副食品时。除了米糊、水果泥、蔬菜泥之外，妈妈也可以考虑使用燕麦。因为燕麦含有多种营养......

千里迢迢，从澳洲到中国，西麦公司结合西麦多年的谷物生产经验，良好保持麦原有的风味和营养，造就了粒粒金黄，片片美味，品质出众的西麦燕麦片。那么，这么质优的西麦燕麦片应该怎么吃？作为粗粮的西麦燕麦片煮成粥，其中所含的膳食纤......

「导读」西麦燕麦片怎么吃好呢？现在市场上的燕麦片品牌众多，大部分人都不晓得孰优孰劣。其中比较常见的有西麦燕麦片，西麦燕麦片是西麦企业集团的产品，而西麦企业集团是以燕麦食品开发、生产和经营为主业的健康食品企业。......

燕麦最常见的吃法就是吃燕麦片，有免煮的和需要煮的。免煮的准备起来比较方便，切现在有许多口味，加入了很多五谷杂粮和瓜果蔬菜，非常方便。需要煮食的燕麦说明没有经过更精细的加工，个人感觉味道更加纯正，需要煮10-20分钟左......

想要挑选健康优质的燕麦，我们首先要分清燕麦产品的种类。目前，市面上出售的燕麦主要分为三种：纯燕麦、免煮燕麦、营养麦片。其中最好最健康的是纯燕麦。“原汁原味”的东西往往是最好的，所以我们挑选燕麦时最好挑选纯燕麦......

麦片是各种谷物的一种统称，燕麦片就属于其中的一种，这两种的食用方法不同，那么，燕麦和麦片有什么区别？如何健康食用燕麦？下面本站小编就带来介绍。燕麦和麦片有什么区别概念不同、食用的方式不同、营养价值不同。1.概念不同......

西麦燕麦片怎么吃？西麦燕麦片采用澳洲精选燕麦、奶粉，麦芽精等原料，其中含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能迅速补充人体所需的营养，更有浓郁的牛奶口味，增加食欲。那么西麦燕麦片怎么食用为更好呢？其实西麦燕麦片也是分......

1、尽量不要选择甜味很浓的产品。这意味着其中50%以上是糖粉。2、尽量不要选择口感细腻粘度不足的产品，这说明其中燕麦片含量不高，糊精之类成分含量高。3、尽量不要选择添加奶精/植脂末的产品，因为这种成分对健康不利。4......

西麦燕麦片怎么吃好呢？西麦燕麦片营养丰富，富含高分子碳水化合物和膳食纤维，独特的水溶性纤维β葡聚糖会延长碳水化合物的消化时间，不仅能持续稳定地提供能量，更能带来一天都充沛的精力。可是西麦燕麦片该怎么吃好呢？怎么吃......

现在很多的宝妈带孩子都是一个人，疲惫不堪的宝妈都会选择即食燕麦给孩子做早餐，但是这种燕麦片与需要煮的燕麦片对比营养价值是否要低一些呢？下面本站的小编通过对宝宝吃燕麦应该如何购买为大家分析孩子吃的燕麦的区别。......

燕麦富含膳食纤维，热量低而且容易饱腹，因此很多人在减肥的时候会食用，燕麦的品种有很多种，要吃对才好，吃燕麦可以减肥吗？减肥人群该怎么选择燕麦片？下面本站小编就带来介绍。吃燕麦可以减肥吗燕麦，营养丰富，饱腹感强，是美国《时......

在市场上，生燕麦片的产品种类繁多，如何挑选到优质的生燕麦片。下面介绍几种方法供大家参考。1、选购生燕麦片是可以先看外观。颗粒比较大的生燕麦片，相对来说比较粗，天然感觉强的生燕麦片要比细腻的，有点成粉状的生燕麦片......

「导读」燕麦又称莜麦，是经济价值很高的粮食作物。它含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质人体所需的三大营养物质。燕麦怎么吃才能保证美味与营养兼得呢？燕麦怎么吃可以减肥女人真是不容易，为了保持苗条的身材，拒绝了多少美食的......

燕麦是一种天然谷物，其中富有的营养物质十分丰富，经常食用燕麦，对人体也有很大好处。比如常吃燕麦，可以降低人体的胆固醇含量，还可以预防便秘，它还有增强人体免疫力以及美容、减肥的功效，是一种十分健康的食材。许多人都知道......

千里迢迢，从澳洲到中国，西麦公司结合西麦多年的谷物生产经验，良好保持麦原有的风味和营养，造就了粒粒金黄，片片美味，品质出众的西麦燕麦片。那么，这么质优的西麦燕麦片应该怎么吃？作为粗粮的西麦燕麦片煮成粥，其中所含的膳食纤......