概述：阳陵泉穴位于小腿外侧，膝关节下方的外侧腓骨小头下方一寸左右的凹陷处。足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下三寸。外膝眼位于人体膝盖正中间，有条很硬的韧带，韧带外侧凹陷部位是外膝眼。四个指头并拢大概是三寸。阳陵泉位......

概述：足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里穴具有健脾益胃、和中补气、温中散寒、行气消胀、降逆止呕、消食化积和壮阳等作用。经常按摩足三里穴可辅助治疗急慢性胃......

其实在人体遍布着很多的穴位，足三里穴就是其中的一种，如果经常性按摩可以达到补中益气、抗腹泻、镇痛、镇静、增进食欲等作用。具体分析如下：1、补中益气：足三里按摩或针灸具有很好的补气作用，非常适合气虚患者，足三里穴针......

按摩灸足三里治胃病中医说脾胃是后天的书，意味着人对食物中营养物质的消化吸收，依赖于脾胃功能的正常运行。现代社会工作压力大，应酬多，很多人生活起居和饮食不规律，吃生冷瓜果和不干净的食物，或暴饮暴食，都很容易导致胃部疾......

灸足三里保健的操作和配穴1、一般进行温和灸，操作时点燃艾条的一端，对准足三里，约0.5-1.0英寸左右进行熏灸，使患者局部有热感即可，一般每侧灸10-15分钟，皮肤稍微红晕老年人每天睡觉前30分钟左右可以灸。另一种方法是化脓灸，......

两个长寿穴:一个是涌泉穴，另一个是足三里穴，如何使用这两个穴位？我们每个人都有两个长寿穴。一个是涌泉穴，另一个是足三里穴。涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生......

足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，中医认为按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用，是能防治疾病、强身健体的要穴。取穴：足三里位置在小腿前外侧，当犊......

慢性咽炎的临床表现主要为咽干、咽痒、咽痛、异物感等，且此病病程长，易反复发作，西医以对症治疗为主，无特效的治疗方法。中医治疗慢性咽炎有其独特疗效，慢性咽炎在中医中属于慢喉痹范畴，采用穴位针刺法治疗效果较好。穴位选......

《云锦随笔》记载了这样一个故事：日本的德川幕府时代，江户的永代桥建成剪彩时，邀请年龄最长者名叫万兵卫的174岁老人过河，他妻子173岁，儿子153岁，孙子105岁。问其长生之术，答曰：祖传每月初八天，连续灸足三里，仅此而已。人们不禁......

人体各器官各司其职，共同维持身体平衡。有这样一条链子，首先是肝脏分泌出胆汁，由胆管传输到肠子里，由此派上用场。还有一个重要的穴位叫“足三里”，也有着其他器官无可取代的显著特征，常灸此穴，能够防治二十多种疾病在很短的......

足三里穴位位于外膝眼下3寸部位，一般由外膝眼向下量四横指就可以找到。而通过针灸或者其它方法刺激足三里穴，可以起到调理脾胃的作用，同时可以补中益气，改善气血虚弱等病症，而且也能通经活络，提高免疫力。现在中医穴位按摩......

一般来说，胃病患者在针灸一个疗程（约一个月）时，可以显著增强脾胃功能。然而，胃病很容易反复发作。因此，建议在针灸过程中调整饮食，尽量避免吃太辣、太冷的食物，尽快促进病情的改善。胃病作为一种常见病和常见病，临床上常导致上......

坐骨神经痛多发于单侧，患者夜间疼痛可加重，并且咳嗽及大便时也可加重疼痛。患者在正规治疗过程中，可选用针灸疗法做为辅助治疗，以达到治疗效果。针灸疗法的主要作用为镇痛，一般针灸穴位以腰2~5夹脊穴、阿是穴、环跳等穴位......

概述：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，犊鼻穴与解溪穴连线上，即外膝眼下3寸。作用：足三里穴具有燥化脾湿、生发胃气的功效。可以治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、支气管炎、高血压、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高脂血症、冠......

足三里穴能够促进胃肠道蠕动，可以增进食欲，帮助消化。按摩这个穴位还可以促进血液循环，调整心率，预防心脏疾病。足三里穴还能够缓解便秘，帮助排毒。经常按摩这个穴位，还可以平衡内分泌，增强免疫力。足三里是人体非常重要的穴......

痛经患者应注意及时进行治疗，切勿认为痛经是每个女性都可遭遇的，而对其置之不理。缓解痛经的方法有很多，比如服用止痛药物、进行食物调节、按摩治疗法。除此之外，痛经患者还可在医生指导下选用穴位按摩法进行治疗，如点揉子......

夏天是一年中阳气最旺盛的季节，夏天人体的阳气浮在外面，虚在内面，稍微不小心的话，有可能把炎热的湿气侵入人体，夏天的养生应该是温阳，接下来一起来理解夏天养阳气的灸疗法吧。中医指出，春夏养阳，阳气不足，怕冷，手脚冰冷的虚寒体......

大家都知道营养不良的危害很大，所以很多人喜欢在正常的饮食之外吃补品。但是你知道营养过剩的危害也不小吗？尤其是对于男性来说，可能是导致不孕不育的问题。专家:营养过剩或不育指出，人的生育力与营养因素密切相关。长期......

足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位，是人体的一个“长寿穴位”，那么如何找准足三里穴？它又有什么作用功效呢？如何找准足三里穴？方法1.足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。穴。坐位屈......

对足三里进行刺激的过程当中，能够让脾胃更好地受到刺激，能够起到促进消化的作用。对于一些长期处于消化不良或者是肠胃不舒服的患者来说，可以通过刺激足三里来达到作用。另外还能够促进身体当中的体循环加速，促进身体健康......