喜欢熬夜又容易上火的亲们，如果不想喝味道苦涩的凉茶，那么夏天吃什么水果降火就是不可不知道的了。那么，夏天究竟有什么水果是可以降火的呢？一般来说，夏天的水果多属于寒凉性的，我们就吃这些寒凉水果来解燥热。清火水果NO.1......

夏天的饮食更重要，吃得对，食欲好，不能防止炎热的饮食，越吃越无聊，不利于健康。第一菜黄瓜上榜理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉......

春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。这样才能保证身体顺利地调整，更快地适应春季的气温、湿度......

春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。这样才能保证身体顺利地调整，更快地适应春季的气温、湿度......

三伏天是一年之中最热的阶段，那么在三伏天吃哪些食物消暑比较好呢？三伏天要做好的事情就是预防中暑，选择清凉的地方避暑哦。三伏天消暑吃什么好绿豆对于绿豆的消暑祛湿作用大家应该都是知道的，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、......

什么是“清补”呢?提到“清”，你是不是会想到“清凉”?对了，清补就跟凉有关系，它实际卜就是“补凉、清热、生津、益气”的一种进补之法，补中有清。不管是全国哪个地方的夏天，普遍特征是“热”。这是一年四季中最热的季节，也......

在日常生活之中，经常会有女性朋友出现意外怀孕的情况，这让女性不得不选择人流。若是在这个过程中人流不彻底，就需要做清宫手术了。清宫手术是很多医院都有的一种常规手术，那么，清宫后吃什么补血最快呢？女性在人流刮宫以后身......

我想问一下如何辨别自身归属于哪一种身体素质？针对新历10月要做月子的妇女而言，应当如何调养身子？饮食搭配层面应以哪些为主导？感谢！一位分娩妇女解释：广州中医院妇科方如丹主任医生身体身体素质或偏于肾阳虚，或偏于肾阴虚。......

孕妇的饮食非常重要，吃的好了，能让孕妇健康，让胎儿好好成长。吃的不好，有可能会导致流产，会导致胎儿畸形。所以，孕妇平时的饮食，就必须要做好准备，不能乱吃。孕妇能不能吃清补凉？孕妇能吃清补凉的汤水，不过要吃少点，比如老鸭汤、......

清明节如何养生？清明节是我国的传统节日，清明节到来，扫墓踏青，游山玩水，忙碌的工作后大家都想放松，快乐地玩，小编在这里提醒朋友，清明前后是流行病容易爆发的季节，我们积极做清明养生工作，预防未病清明传统习俗清明季节，自古以来......

女性从青春期开始有月经来潮，然后每个月月经都会报到一次。女性在月经期间会损耗很多能量，也会流失很多血，所以很多女性在月经期间吃好点，能够补充身体营养。那么，经期要吃清淡还是补？1、在来经期的那段时间，尽量吃的清淡些，......

冬季进补虽说是中医养生保健的一大特点，但也并非人人都需要在冬季进行补益，切忌走入"进补"的误区，以下细数十大点男性饮食进补误区，你中招了吗？赶紧避开这些误区吧。误区一：辨证不清“乱补”患者李某长期睡眠不好，白天精神......

孕妇在怀孕期间，饮食方面是比较重要的，如果误食不当的某种食物，就会造成流产或是胎儿畸形。所以孕妇在平时的饮食中，一定要了解饮食的注意事项，不可以随便食用食物。那么，怀孕能不能吃清补凉呢？孕妇在怀孕期间是可以吃清补凉......

今年清明节流行补偿式返乡哦，飞猪、携程等一些出行软件上火车票和飞机票的订单数暴增，是去年的好几倍呢，那么清明补偿式返乡是什么意思？清明节可以做些什么？下面本站小编带来介绍。清明补偿式返乡是什么意思清明假期临近，很......

清宫，也就是刮宫，它属于一种妇科手术，它对于妹子们也会造成非常大的影响。清宫后要好好补补身体。那么，清宫后要注意什么呢?清宫后吃什么好呢?接下来，我们来看看吧，了解一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。清宫后要注意......

冬令进补，有一定道理。但这并不是说其他季节一概不能进补，相反，只要是症状需要，夏令进补也是在所必行的。那么夏天进补吃什么好呢？人们一般习惯于冬令进补，其实夏季也是需要进补的。夏天，昼长夜短，睡眠（睡眠食品）、休息时间相对......

在哺乳期，妈妈吃什么就相当于宝宝吃什么了。因此为了替宝宝着想，妈妈在饮食上需要特别小心。而哺乳期，很多妈妈都会煲汤水来促进乳汁的分泌的。在南方用清补凉来煲汤是很常见的，下面就来看看哺乳期可以吃清补凉吗？哺乳期也......

需要提醒大家的是，温补的同时，食物的滋味可以淡一些，说白了就是少放点盐。我知道有些食物浓油赤酱更好吃，可是吃盐太多不仅容易患高血压，还容易口渴，冬天本来就干燥，你需要喝大量水来缓解，于是不仅容易水肿不好看，还会增加肾脏......

一般情况下，喝完清补凉舌尖疼可能是温度过高、心火亢盛等原因引起的，需要根据实际情况进行处理。具体分析如下：1.温度过高：清补凉是一种夏天常用于清热祛湿的老火汤，主要由绿豆、淮山、莲子、黄芪、党参等成分组成还可以起......

很多地方有吃甜汤的习惯，这些地方的女性，在有孕之后，可能也想吃甜汤，比如清凉补。不过怀孕之后的女性身体比较特殊，很多孕妇都担心吃了清凉补不好，影响孕妇还有胎儿健康。那么，孕妇能不能吃清凉补？首先，女性在怀孕之后，是可以适......