女性的衰老一定与肥胖有关，一般的肥胖从35岁开始，而且从肚子开始发胖，就像游泳圈一样。为什么胖先从肚子开始？中医认为“脾主肌肉”，只要脾气一虚，肌肉就会变得不紧致。腹部的肌肉是锻炼得最少的部位，所以脾气一虚，最先松弛的......

小孩子正处于生长发育的阶段，所以很容易就会出现脾胃不好的现象，更容易会患有疾病，要想达到改善效果，首先就应该选择补脾，而在整个过程应该选择儿童复方鸡内金散，也应该选择建中健胃消食片等等，作用还是比较不错的。小孩子本......

现在都市人每天忙碌着工作，三餐不定时，容易损害身体健康，而脾虚是常见的病理现象。主要是因为饮食失调、劳逸失度或者久病体虚引起的。有脾虚的人，就会出现营养障碍，严重的或会发生失血等症。脾在五行中属土，在五脏阴阳中属......

如果存在有脾虚和脸黄的症状，患者就可以服用补中益气丸和归脾丸进行调理性治疗。同时也可以服用五味子、炙甘草组成的人参健脾丸。另外，脾气不足的患者还可以选择口服人参养荣丸以及八珍丸。人们一旦出现脾虚的症状，就会......

中医认为肝郁气滞、经气不适、肋骨疼痛、乳房疼痛、血虚、口干、脾虚、疲劳、脾虚，妇女月经不规律。逍遥丸中的柴胡可以缓解肝脏和抑郁，当归和牡丹可以滋养血液和血液，白术和茯苓可以增强脾脏和气，薄荷可以帮助柴胡缓解肝......

天气越来越冷，人们总是想吃热的东西来暖身。在现实生活中，即使不吃火锅和川湘菜，动筷子吃饭也会出汗，有时也会用纸巾。这到底是怎么回事？据说这是排毒，但实际上吃饭出汗不是件好事。吃饭出汗？原因1:味觉性多汗症广州医科大学......

相信说到脾虚大家并不会觉得陌生，因为对身体会有很大伤害，于是需要合理治疗，其中从饮食入手是非常关键的。在生活中可以选择大枣、白萝卜、苹果、山药等，这样对于治疗会有一定帮助。脾脏是人体最大的免疫器官，脾脏出现了问......

脾虚是一种中医术语，主要是指因脾气虚，所引起的一系列脾脏生理功能失常的病症。其中包括脾阳虚，中气下陷以及脾气虚等多种类型，之所以会出现脾虚多和饮食失调，劳逸失度等问题有关，那么脾虚的症状有什么呢？应如何缓解呢？一、脾......

最近食欲下降，早起胸闷气短，头晕？你可能脾虚了。如何判断自己是否脾虚，让我们来看看脾虚的四个症状。1:食欲下降湿气进入体内后，最容易伤脾。有些人食欲和消化功能下降。但是，有些人的食欲没有受到影响，有很强的饥饿感，但是吃......

很多人都有这样的烦恼。自己吃的东西不少，营养也不错。为什么没有肉，或者只吃一点就变薄，可能是脾胃虚弱的原因如果你想调理肠胃，最好的方法是食疗！这样可以保持一定！脾胃是人体纳运食物和化学血气最重要的脏腑，对脾胃病患者......

夏天到了，人们又开始想吃各种着火的炒菜，着火后用凉茶解决，但并非所有人都能喝凉茶，有4种人不能喝。点火时不能随便喝凉茶点火分为虚火和实火。如果一个人自己体质好，最近有明显的发烧、喉咙红肿、小便短红、大便干燥等症......

但这种做法在中医看来有些偏颇，甘草具有化痰的作用，如果痰很黏，吐不出来，服用甘草能够化痰，这样痰就可以吐出来了，但它只是化痰，并没有祛痰的作用，所以治标不治本。而胖大海则是老年人不应该服用的，因为胖大海虽有祛痰功效，但只......

薏仁猪脚汤功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤。制法:薏苡粉碎，猪脚洗净切片和薏苡一起放入砂锅，加入黄酒、姜和清水1500毫升，盖上盖子。先用猛火煮沸，去除汤面的浮沫，用文火煮约2小时猪蹄腐烂后，依......

脾虚是中医养生里面经常出现的词，也是我们日常生活中比较常出现的情况。脾虚也分为比较多种情况，喜欢吃生冷刺激食物以及长时间不运动的人就会导致身体湿气过重，脾胃受损从而导致脾虚。如果出现脾虚的症状可以通过服用中......

在因为肝郁脾虚而失眠时，患者就可以服用药物成分为生姜、薄荷、炙甘草的逍遥丸进行治疗，也可以选择服用柴胡舒肝丸。同时也可以服用灵芝颗粒和香砂六君子丸，有肝病时还可加服杞菊地黄丸。肝郁脾虚是比较常见的一种病症，患......

脾虚内热是一种比较常见的症状，尤其是到了夏季很多人都会感到全身无力，并且还会出现食欲不振的情况，甚至引发肠胃问题，比如说大便干燥，那么针对于这样的情况来如何进行调理更好呢?饮食调理是关键饮食上一定要注意三餐要规......

能够起到补肾补脾的食物有很多种，例如建议患者可以多吃点消食开胃的食物，其中粗粮的效果是比较好的，如粳米、意米、山药、粟子、马铃薯等，而蔬菜可以选择熟藕、扁豆、胡萝卜、香菇等，水果可以选择葡萄、红枣等。另外，想要改......

中医认为，肾是先天之本，脾是后天之本，肾与脾胃相辅相成。肾脏和脾胃虚弱的人有无精神、食欲、胃不适、睡眠质量差、记忆力衰退等表现，容易引起全身性疾病，对人体健康不利，所以强肾补脾胃很重要。饮食调养是很常见的保健方式......

现代快节奏的生活，人们总是生活不规则，饮食不合理，很多人的脾胃出了问题，中医认为脾胃是后天的基础，血气生化的源头，脾胃出了问题就会出现很多疾病，所以要注意立即烹饪。但是，很多人不知道如何判断自己的脾胃好坏，具体有什么症......

1、在饮食方面多吃有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、稻米、葡萄、山药、牛肉、鸡肉、兔肉、枣、胡萝卜、土豆、薏苡、粟、小米、猪肚、桂鱼、蘑菇等。2、适当运动，运动可消除疲劳，帮助消化，调节气息。适当的运动不......