女人在经期可以吃葡萄，能起到补铁补血、缓解因血液流失导致的疲惫不堪等不适症状。但是要注意适量，每天不要超过200克，而且要吃常温或用热水浸泡的葡萄，不要吃刚从冰箱中拿出来的葡萄。葡萄酸甜可口，常吃葡萄可以健脾和胃......

研究表现，过多的咖啡因，只会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房发生水肿，呈现胀痛。此外，如果此时咖啡因摄入量过多，体内储存的b族维生素的消耗会增加。b族维生素中的胆素、肌醇等在中枢神经系统中沉着浸染，傲慢的话会引起失眠、焦急......

女性在青春期初潮之后，就会开始来月经，在经期这段时间，女性的身体消耗比较大，因此食量也会异于平常，不过有的人认为在月经期女性是不会吃胖的，这个说法并没有科学依据。很多女性都在减肥，那么在经期内也需要科学减肥。月经期......

月经来了，脾气暴躁，情绪低落，皮肤暗沉，让很多女性在月经前感到非常沮丧。但事实上，只要你做好月经保健，月经并不像你想象的那么不舒服。其中，月经饮食是一个非常重要的环节。让我们来看看女性在月经期间如何吃得最好？在月经期......

月经期可以减肥这个说法相信很多人都听过，但是到底怎么减肥呢，经期不能运动和大量出汗，那么就只能依靠饮食方法了哦，减肥达人推荐月经期减肥最快秘籍，各种小方法食疗吃到暴瘦。懒人瘦身利用骨盆枕来进行各种简单的懒人运动......

女子在生活中可能会遇到一些男性朋友不会体会到的痛苦，比如有好多女子在生理期间都会出现肚子疼痛的情况，其实我们应该要找到一些缓解的方式，这样才能够减缓痛苦的症状。轻微的疼痛可以用保暖的方法来缓解，稍微严重的疼痛......

女性来月经对于女性来说是重要的时期。月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质。经期很好的减肥时间段。那么月经期吃什么水果好呢?月经期吃什么能减肥。下面本站小编就来和大家说一说。经期吃什么好女人......

一直有谣言说来月经的奶水是不能喂给宝宝吃的，其实这种说法并不正确，母乳营养主要和妈妈的饮食状况有关，那么，来月经可以给宝宝喂奶吗？月经期奶水变少怎么办？接下来本站小编就来说说。来月经可以给宝宝喂奶吗当宝妈来例假的......

众所周知，女性到了生理日就要注意很多问题。因为月经来潮时，生理痛、头晕、身体无力等容易发生。如果你不注意维护，从饮食开始，你可能会在饮食不当的影响下加重你的身体负担，引起其他不良症状。因此，在月经期，性一定要从饮食......

女人月经期为什么不能注射玻尿酸月经是女性正常生理现象，月经期间，女性身体会受到影响，身体的凝血能力会降低，止血时间延长，因此在此期间最好不要打玻尿酸，同时经期也最好不要做肠镜，防止引起长胃出血。一、月经期间不打透明......

女性到了经期，要注意培养良好的生活习惯，有些事情不怎么做。生活习惯不好会威胁女性的健康，如果经期有不良习惯、卵巢、子宫等功能下降，就会出现很多不良症状，妇科疾病的发病率也会提高。做好身体护理工作不仅能提高生活质......

非经期的少量出血通常见于子宫内膜息肉，宫颈炎症。如果在排卵过程中发生少量出血，主要是因为体内的雌激素短暂降低，而在排卵期发生少量出血，通常考虑内分泌问题。非经期出血，如果发生在同房后，称为接触性出血。月经是女性每......

不少女性在月经期间会碰上口臭的问题，这种口臭可以是轻微的口腔异味，也可以是使原来轻微的口臭加重。月经与口臭有着相当大的关系，月经期间出现口臭其实并不少见，这是由于女性在月经开始的一段时间，性腺活动的周期性不稳定......

经期的女性身体较为脆弱，常常会出现腰酸、小腹痛、头晕等症状，对日常生活带来严重影响，所以应格外注意经期保健。下面是小编为大家总结了经期保健5个要点，只要做到这5点，相信会让你远离经期不适。经期保健5要点首先，要保持......

有许多女性只要是到了月经期，脸上就开始疯狂的长痘痘，让爱美的她们感觉十分苦恼，这时如果使用遮瑕膏不仅遮盖不住痘痘，反而会对皮肤产生不良刺激，所以就不知道该如何处理。那么一般来说月经期长痘痘怎么调理才能让痘痘消除......

月经是女性的一个非常时期，在此期间，女性的身体会排出毒素，所以，选择月经减肥也很好，但在健康的前提下，不仅要减肥。那么，你在月经期间吃什么食物来减肥呢？红豆因为我们在月经期间会失血很多，导致气血不足，营养供应不足。如果这......

一般情况下，女性在月经期间需要注意很多方面的问题，如果没有养成良好的生活习惯，有可能会导致健康受影响。因此，要多掌握健康常识，合理调节身体，促进健康，防止女性月经期间不良习惯的影响引起疾病。那么，女性在月经期间需要注......

预防不孕症是大多数人关心的话题。提前预防不孕症是为了防止婚后不孕症。女性主要关注你月经的变化。让我们详细介绍一下。首先，不要担心月经初潮：一般女性在14岁左右，月经会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统......

丰胸的最佳时间段是月经期的第1~第3天。这三天是影响胸部饱满度的卵巢动情激素24小时等量渗透的时期，也是刺激乳房脂肪囤积的最佳时期。女性在这3天中多吃胡萝卜、土豆、大豆、坚果等含有丰富雌激素或促进雌激素渗透的......

经期可以同室吗？女性朋友绝对不能在生理日同室。因为生理日同室有很大的危害。下一位编辑介绍经期同室有什么危害。生理日同室有什么危害生理日同室时，时，月经分泌物进入男性尿道，也可能引起尿道炎的发生双方兴奋，阴茎插入......