乌梅也称酸梅，有极高的药用价植，有“绿色牛奶”“素中之荤”“植物肉”之美称。关于乌梅还有一个故事，据《三国演义》记载：曹军行军过程中，天气炎热如火，人人口渴的要命，无论怎么督促，行军速度就是很慢，于是曹操心生一计，大声说......

乌梅算是大众化的干果类零食，乌梅本身的药用价值无可否认，但是任何食物吃多了都会让身体的消化吸收加重负担，而且市面上的乌梅多是工厂大量制成，多少会含有防腐剂，所以即便爱吃零食也不要多吃。儿童的身体基本处于生长发育......

在日常生活中乌梅茶是人们喜爱喝的茶品之一，也有些人喜欢在茶中放入山楂、麦冬等搭配着一起喝，因为山楂和麦冬都是营养价值很高的食品，将两者组合起来自然是有很大的益处。然而也有很多人对乌梅茶不是很了解，那么乌梅茶的......

乌梅算是大众化的干果类零食，乌梅本身的药用价值无可否认，但是任何食物吃多了都会让身体的消化吸收加重负担，而且市面上的乌梅多是工厂大量制成，多少会含有防腐剂，所以即便爱吃零食也不要多吃。儿童的身体基本处于生长发育......

一般情况下，乌梅具有增加能量、保护消化系统、改善便秘、增进食欲、缓解咳嗽等功效与作用。具体分析如下：1、增加能量：当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸，能帮助吸收维他命及酵素，还能预防疾......

虽然乌梅有很多丰富的营养价值和功效作用，但是不管是什么食物，我们也不可以过量食用，例如乌梅。因为过量食用乌梅后，会出现一些副作用的。但是乌梅的副作用有哪些呢？我们来了解一下吧。儿童的身体基本处于生长发育阶段，胃黏......

乌梅是很多人都知道的一种蔷薇科植物，它的味道酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃，不过它不仅可以食用，还可以用来泡茶呢！用乌梅与麦冬一起泡出来的乌梅麦冬茶，既带有乌梅的那种酸酸甜甜的味道，还带有麦冬的那种淡淡的药香味。乌梅麦......

乌梅为蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实。主产于四川、浙江、福建。传统医学认为，乌梅药性酸、涩、平，归肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效，用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥呕吐腹痛。功效作......

炎热的天气里，乌梅算是一种是越来越受欢迎零食，酸酸甜甜的味道更是能缓解胃口不佳的症状，却不知道它的功效远不止于此呢。接下来我们来介绍一下乌梅的功效与作用吧。1、止渴乌梅的酸味可刺激唾液腺分泌，生津止渴。常用来......

「导读」乌梅算是日常生活中作为常见的食物之一，也时常和其他食物一起调制成美食，虽然乌梅在生活中不算难见，但很多人对于酸梅还是很陌生的，对此我们就来谈谈乌梅的功效作用等，看看乌梅有什么出人意料的效果，并且了解在食用......

吃乌梅有副作用吗？每天只是吃一点点乌梅是没有副作用的，每天一颗乌梅可以增加食欲，抗衰老、清血、清胃肠道等等。但大家需要知道的是乌梅要食之有度，吃多了就会有副作用出现。乌梅的副作用有：1、据《日华子本草》记载，“多......

「导读」乌梅其实在日常生活中不难见，因为乌梅的功效与作用很多，所以也是备受欢迎。而在日常生活中，乌梅最常被用来泡茶，而这样也确实很大程度保证了乌梅的药用价值，为了更了解乌梅的作用，我们下面就对乌梅展开介绍，看看乌梅......

相信大家都喜欢吃乌梅吧，乌梅原产我国，每逢正月梅花在寒风中怒放、香飘十里，到了初夏树上结满了青黄色的梅子，不仅可采来鲜食还可做成各种酸甜可口的梅干、梅酱、话梅、酸梅汤等。人们把刚采下的梅子用火炕焙2-3昼夜，再闷2......

乌梅的功效究竟有什么呢？其实乌梅的好处有很多，而最为直接的好处就是在肠胃方便，乌梅能很有效的保护肠胃，因为乌梅有消毒的功能，能防止食物在肠胃里腐化。还能有效消除便秘，因为乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪......

「导读」相信大家对乌梅茶都不陌生吧，在炎炎夏日喝上一口真是件令人心旷神怡的事情，乌梅茶的功效与作用十分显著，不仅可以生津止渴、养阴降糖，而且是秋季防治秋燥的佳品。乌梅茶的营养价值十分丰富，含有氨基酸、柠檬酸、苹......

乌梅，性味酸、涩、平；归肝、脾、肺、大肠经。乌梅中含有多种有机酸，如枸橼酸、苹果酸、草酸、儿茶酸等，可用于生津止渴、敛肺、涩肠、安蛔。乌梅的功效与作用是什么呢？1、乌梅有消毒的功能，可以很好的保护胃肠道清洁，防止食......

很多时候山楂乌梅汤也被称为是山楂乌梅茶，若是要论山楂乌梅汤的功效，还是要从山楂和乌梅这两个食物的各个方面讲起，山楂和乌梅都是营养价值很高的食品，将两者组合起来自然是有很大的益处。乌梅和山楂均味酸，含有大量的有机......

乌梅为蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实。主产于四川、浙江、福建。传统医学认为，乌梅药性酸、涩、平，归肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效，用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥呕吐腹痛。功效作......

乌梅为蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实。主产于四川、浙江、福建。传统医学认为，乌梅药性酸、涩、平，归肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效，用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥呕吐腹痛。功效作......

乌梅在日常生活中很常见，应用也算是很广，我们知道乌梅有很多作用与功效，特别是对于便秘的人更是很有帮助，但是是不是多吃乌梅是好处呢？乌梅吃多了就没有坏处吗？其实不然，很多时候东西食用过量就会出现不良反应，而乌梅也是如此......