患有颈椎病，患者可在家自我治疗，睡眠时应选择合适的枕头、保持良好的坐姿，同时要坚持做颈椎操及全身性的体育锻炼，做好颈部保暖，这些对于颈椎病的恢复都有很大帮助。颈椎病的发生导致患者的生活质量急剧降低，应积极进行治疗......

颈椎病患者康复可中医推拿按摩治疗，再要适当做颈部活动，必要时做颈部牵引治疗。1、中医推拿按摩中医推拿按摩有助于疏通脉络，还能有效减轻疼痛，并且改善麻木症状，也可以缓解肌肉紧张和痉挛。中医推拿按摩能加大椎间孔与椎......

颈椎病是常见的神经性疾病，长期疲劳容易引起颈椎病，生活中要注意颈椎病的维护，需要说明颈椎病的维护。1、颈椎病的维护要及时自主调温，颈椎最怕寒冷，要及时增减衣服，给自己的颈椎适当的温度。可以在办公室准备一件披肩来保......

想要判断自己是否患有颈椎病，应观察自己是否有颈肩疼痛、上肢麻木、肢体肌力减弱、头晕、头痛等症状，如果以上症状持续性存在或频繁发生，可以初步判断为颈椎病，应积极到医院就诊，做进一步检查。颈椎病与其他疾病一样，越早治......

人们的压力受现在生活的影响逐渐增大，长期久坐不动容易，导致颈椎病的出现，可怕的是，很多人都没有注意到该病的发生。只有在发生严重的疼痛后，才能引起重视，颈椎病会诱发神经压力并引起各种症状，那么，颈椎病的自我治疗有哪些？颈......

颈椎病这种疾病的出现，首先，可以通过颈椎康复操来进行治疗，建议每天都要坚持才有效果；其次，可以做一些穴位按摩，包括风池穴、百会穴以及秉风穴等等，不要掌握精准度；最后，还可以通过一些诸如跑步跟游泳这些游泳运动来治疗。现实......

既然非手术的治疗方法是很多患者的首选，那么都有哪些行之有效的自我治疗的方法呢？介绍如下：1.睡硬板床。不要睡过于柔软的床垫，减少腰椎的需要承受的压力，以缓解病痛。2.一定要注意腰部的保暖。不要在穿搂腰的衣服，最好在腰......

属于颈性颈椎病的患者可配合按摩法辅助治疗，可采用的按摩手法包括揉捏颈部和肩膀以及手臂、按揉肩颈穴和风池穴、挤提后颈、拍打肩膀和手臂。最好每天早晚各按摩一次，按摩过程中要注意掌握好力度。颈椎病是30~60岁人群......

由于电脑、手机的普及，年轻一族的颈椎病患者急剧增加。今天向年轻朋友们介绍年轻人颈椎病的主要分类和颈椎病检查方法、年轻人颈椎病自我调整的注意事项。年轻人的颈椎病主要分为哪种类型？1、混合型:有两种以上颈椎病症......

在生活中，很多人不注意坐姿和颈椎的保护，越来越多的人出现颈椎问题，给自己的健康和工作带来一定的影响。患者朋友们不仅要积极治疗，治疗后还要注意颈椎康复，巩固疗效，帮助患者尽快摆脱疼痛。那么，你知道如何做颈椎康复吗？你想......

颈椎病现在也被大家称之为白领病，因为该病的主要发病人群以白领居多，这一现象的主要原因是因为白领需要长期的坐着工作，并且压力较大，同时许多年轻人不注意日常的保养，诸多原因造成这一情况的出现，下面将为大家详细的介绍一......

颈椎病给患者的日常生活和身体健康都带来了比较大的影响，因此大家在日常生活当中可以通过自我锻炼的方法来起到缓解症状的作用，常见的方法有肩部锻炼法、靶向法以及自我按摩法，大家可以根据自己的实际情况来选择采用哪一......

颈椎病患者中年轻人所占的比例很重要，是因为年轻人不重视自己的颈椎健康，经常保持不良姿势，今天教你如何保护自己的颈椎。医生指出，预防颈椎病的发生，要注意头颈的正确姿势，每天前倾，后倾，左右旋转1~2次，每次10分钟。保持良好......

颈椎病是骨科疾病中最常见、最慢性的疾病。颈椎病的自我治疗除了去医院和药物治疗外，还能有效缓解疾病的发展。那么颈椎病的自我疗法是什么呢？如何治疗颈椎病，按摩对颈椎病的康复有帮助吗？接下来，让我们来看看颈椎病治疗专......

颈椎病如何自我诊断？颈椎病是一种高发病，随着生活节奏的加快和生活方式的变化，很多办公大楼的白领、办公室的工作人员和整天在电脑前工作的人没有时间锻炼身体，加班更加常见，忙碌的一天后脖子僵硬、僵硬、肩背沉重，头痛、头......

现在许多人一上班就要长时间在电脑前低头工作，时间长了难免出现颈椎问题，脖子疼，头晕，手麻等症状会相继出现，为正常的工作和生活带来了许多不便，此时如果能坚持进行自我治疗，也能有效的缓解颈椎病的症状，那么，颈椎病的自我治疗......

所谓颈椎病自我治疗一般包括两个方面。一是及时纠正病因，二是采取一些更好的保健措施，如定期按摩发病部位，或注意一些饮食调理。如果病情较轻，这些方法起着明显的作用。以下是颈椎病自我治疗的介绍：颈椎病的自我治疗如下：1......

颈椎病是一种非常痛苦的慢性病。现在很多人都受到颈椎病的困扰。颈椎病发作起来会让人痛苦不堪，甚至是直接影响到正常的工作和生活。颈椎病治疗起来会非常麻烦，其实颈椎病有很多自疗方法。本文将详细介绍一下颈椎病自我......

颈椎病由颈椎间盘变性、颈椎骨质增生引起，主要表现为颈肩酸痛、上肢无力、行走不稳，如踩棉花感觉，头晕呕吐，严重导致小便失控、四肢瘫痪，并可能出现交感神经压迫症状。颈椎病需要及时治疗，方法因人而异，以下是颈椎病自我按摩......

颈椎病是慢性退行性疾病，其临床表现多种多样，特别是椎动脉型和交感神经型颈椎病，有时确诊并不容易。一旦出现这方面的症状，一定要请专业的医生帮忙确诊，否则会耽误诊断，耽误治疗。诊断明确后，自我调整应注意以下几点。颈椎病......