吃素可以瘦，吃肉会长胖。这个说法很多人都认同，因此在减肥的时候，很多人都会选择素食减肥法，即在减肥期间只吃素。除此之外，还有很多人觉得吃素是一种健康的饮食习惯，所以现在，有越来越多的人渐渐加入素食的大军。那么减肥只......

如果体内出现维生素的缺乏，会影响到代谢、生长和身体的健康，导致生理方面的障碍。所以可以在食疗的同时采用片剂来进行补充，这样才不至于让身体的营养成分缺失。那么备孕吃维生素好吗？备孕吃维生素是很好的，但最好是在体内......

备孕是为了提高怀孕的几率，能够为了怀上一个健康的宝宝。备孕期间是有很多要注意的事情的，很多习惯都会影响怀孕的，一般父母在备孕期间都会补充一些叶酸，钙之类的物质，都是为了怀上的宝宝更好，那么备孕吃维生素b2好吗？备孕吃......

很多家长都会给孩子补充维生素，有的妈妈担心孩子却维生素就会给孩子在要点买维生素给孩子服用，不过孩子可以吃多少维生素呢，本站小编就来说说吧。许多父母认为，孩子要是补充维生素，肯定补得越全面越好。到了药店，本来是想买......

女性如果身体内的雌激素很低的话，就会影响女性的生育，甚至还会让女性的身体上出现一些问题的。所以女性应该时常的观察一下身体，还需要做好检查，在发现雌激素低的时候，一定要选择正确的方式，那么雌激素低吃豆腐好吗？豆腐中的......

感冒患者不建议自己擅自乱用抗生素治疗。究其因，感冒通常有两种，一种是病毒性感冒，一种是细菌性感冒。病毒性感冒是不可以借助抗生素治疗的；即便是细菌性感冒，也需要在医生的指导下服用相应的抗生素进行治疗，不可以滥用抗生......

酶是酶的一种，酶有副作用，长期使用可能会影响胃肠，吃酶后可能会腹泻、腹痛便秘等。如果出现这种现象，应该及时停药，到医院做肠镜和内镜检查，明确病因再积极治疗。一、酵素的副作用1、身体易过敏的人可能会因为服用酵素而引......

美，是一个女人一生的事业。耀眼如明星，普通如平常人，都在追求美的道路上奋斗一生。除了护肤品之外，身体内部的健康也是非常重要的一个原因，一个健康的身体就有更健康的皮肤状态，人们开始服用一些保养品来维持自己的身体状态......

很多老一辈都有吃什么补什么的说法，那么在哺乳期孕妇妈妈们吃什么好呢，哺乳期吃羊胎素下奶吗哺乳期吃羊胎素好不好。下面本站的小编就来介绍。哺乳期吃羊胎素下奶吗据说，羊胎素、人的胎盘胶囊等产品，可以催乳。那这些产品......

素食已经成为一股健康风潮!但如果吃素的女性怀孕了，可能会担心「孕妇吃素够营养吗?会不会影响胎儿成长?如何吃素才健康?」本文请专业的妇产科医师及营养师来告诉您!更请到素食料理高手卢妈妈，亲自示范四道让人垂涎三尺......

现在一些人推崇素食主义，声称是为了健康，但其实最好的饮食方式就是荤素合理搭配，那么，吃素食真的对身体有好处吗？吃素能够长寿吗？下面本站小编就带来介绍。吃素食真的对身体有好处吗纯素食算不上健康，不支持为了健康吃素，素食......

女性在备孕期间，需要保持一个良好的身体状态，所以，不仅要规律作息，还需要规律饮食，保证饮食的营养成分，提升卵子的质量同时，还需要保持情绪的愉悦，这样才能够给胎儿的正常发育提供一个好的身体环境，但是备孕期间也需要有针对性......

维生素是我们日常生活当中必需要摄取的营养物质。如果身体内缺少维生素，缺少的过于严重，那么很容易对身体造成一定程度的影响。所以很多女性在备孕期间都会补充身体内的维生素。备孕吃维生素a好吗？跟着小编来了解详情吧......

维生素d是骨骼发育的重要微量元素。缺少维生素d的胎儿生下来容易患有佝偻症。成年人每天摄入的维生素d，加上日照的光线，就能满足身体的需求。怀孕中的孕妈妈担心宝宝骨骼发育不全，想补充维生素d3，那么，孕妇吃维生素d3好吗?......

维生素是人体所必须的一种营养元素，如果人体无法从日常饮食中获取足够的维生素，通过适当补充维生素片是有好处的，但如果人体没有缺乏维生素的症状，盲目补充反而可能加重病情，甚至导致副作用的出现。维生素是人体所必须的营......

如果在怀孕期间吃搭配丰富的健康素食，包括：水果、蔬菜、谷类(米、麦等)和蛋白质(奶制品、豆腐、大豆和其他豆类)，应该会得到你需要的营养。一定要补充足够的钙质——奶制品是个很好的来源。还要吃大量的深绿色蔬菜，如菠菜......

在怀孕期间为了保证胎儿的营养，需要饮食均衡，不过很多孕妇一吃肉就会吐，肚子涨等情况，因此只能选择吃素食，那么孕妇只吃素不吃肉好吗？会营养不良吗？下面本站小编带来介绍。孕妇只吃素的影响孕期总吃素，胎儿容易营养不良在任何......

1、吃出健康来。素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。偶尔才吃肉的素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，癌症的罹患率是一般人的一半。而且，素食还能起到食疗的功效。2、吃出美丽来。用素食方法来减肥相......

最近素食主义开始流行，主要是源于人们对肉食的安全担忧以及越来越多的负面报道，再则加之中国人随着生活水平的提高，“营养”过剩越来越严重，超重肥胖越来越多。但是，有的人吃肉习惯了，担心素食会缺乏营养影响健康，特别是刚开......

用户黎小姐在怀孕前一直是纯素食的忠实粉丝，但是在怀孕后的一次产检里，医生就跟她说怀孕期间女性容易有缺铁性贫血，而补血的食物有红肉……黎小姐一听到各种肉类食物，就开始疑惑了，为了宝宝，难道要改变自己一直以来的生活习......