亚健康在国外已有10余年的历史，我国是1996年5月才提出的，并召开了多次国内会议。据有关统计资料显示，在我国约有15%的人是健康的，15%的人非健康，70%的人呈亚健康状态。亚健康状态是指人的机体虽然无明显疾病，但呈现一多三少......

亚健康慢性疲劳是一种病人主诉的临床症状。患者常会感到精力或体力不足，自觉疲乏无力，并伴有头晕、注意力不集中、记忆力下降、情绪低落、夜间盗汗等症状，对患者影响特别大，当患有亚健康时可以通过物理疗法、精神疗法、按......

顾名思义，脂肪肝就是肝脏里的脂肪太多了。正常肝脏里有一定量的脂肪，占2%～4%，如果脂肪超过5%就是脂肪肝，这是很传统的概念。传统的概念还认为脂肪肝的主要危害是发展成肝纤维化和肝硬化，如何避免和治疗肝纤维化和肝硬化一直......

近年来，世界各国的许多研究证实，长时间坐着会影响信息技术人员的健康，这主要是由于他们在工作中长时间保持同样的姿势而导致的身体异常。在这种身体异常中，颈椎病的比例最高。由于工作关系，大多数信息技术家庭通常在电脑前......

亚健康正在年轻化，这是一种不健康的生活方式，影响年轻人亚健康的因素有很多，那么，有哪些原因呢？亚健康如何调理？下面本站小编就带来介绍。为什么年轻人越来越亚健康生活方式是影响年轻人健康的重要因素。例如长时间玩电子产......

打呼噜是一种常见的现象，但是严重的打呼噜有可能是身体出现了疾病引起的，严重的打呼噜就会形成鼾症，对身体健康是有一定影响的，而孕妇是属于特殊人群，身体一有什么变化情况都会让人十分重视，那么，孕妇打呼噜是亚健康吗？孕妇打......

近年来，女性乳房的发病率呈上升的趋势，低龄化的患者也越来越多。乳房，是女性美丽的象征之一，面对上升的乳房发病率，保护乳房刻不容缓。那要如何去判断自己的乳房是否处在健康的状态呢？现在，小编就为大家介绍判断乳房健康的方......

在我国，很多人都有亚健康的症状，亚健康对我们健康的危害逐渐进行，必须重视，及时烹饪。今天，让我们介绍一下亚健康的饮食烹饪。亚健康饮食建议合理摄取脂肪类食物。脂肪类食物不可多吃，也不可不吃。因为脂类是大脑活动所必需......

现在人们生活节奏都是非常快的，在这种情势之下，人们都会出现身体负荷的状态，当出现这种状态之后，人们的身体经常会有亚健康出现，所以人们在日常生活中一定要注意自己的生活习惯，更是要了解身体亚健康的具体表现，那么现在就来......

生活中有很多人出现了亚健康的状态。如果出现身体亚健康说明身体上多多少少有了一些不健康的现象。其实出现亚健康的原因是很多的，尤其是一些年轻人，跟自己的生活习惯是息息相关的。所以说出现亚健康的时候也一定要引起......

随着现在社会发展的迅速，人类的生活水平也在不断的提高，人们在日常中的消费水平也在不断提升，所以使的现在好多人的压力都变大，精神也变的过度紧张，再加上现在人都不怎么锻炼，就会容易导致身体出现亚健康的状态。那么亚健康......

现在科学技术非常发达，很多医生会研究出一些机械设备，通过一些机器的检测，能够直接检测出人体的某些部位出现问题，那么有些人对这些情况是有质疑的，亚健康检测靠谱吗？亚健康检测并不是完全科学的，因为检测亚健康的仪器只有两......

顾名思义，脂肪肝就是肝脏里的脂肪太多了。正常肝脏里有一定量的脂肪，占2%～4%，如果脂肪超过5%就是脂肪肝，这是很传统的概念。传统的概念还认为脂肪肝的主要危害是发展成肝纤维化和肝硬化，如何避免和治疗肝纤维化和肝硬化一直......

亚健康，其实是一种处于健康以及疾病之间的状态，通常而言，亚健康可以划分为身体成长、心理素质、思想这些方面的亚健康，此外还有行为以及情感方面的亚健康。我们可以看得到，处于青春期的青少年，往往是亚健康的主要人群。这些......

秋天到了，天气变冷，空气湿度减少，很多人患了呼吸系统疾病。通过食疗可以改善呼吸道疾病的症状，一起试试吧。入秋以来，感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎发病率上升。呼吸道疾病已进入高发期。专家表示，随着气温逐渐下降和昼夜......

正常情况下我们一般都是用鼻子呼吸，但是在鼻塞时我们会不由自主的用嘴巴来呼吸。当然用嘴巴呼吸只是偶尔的，不舒服的情况下才出现。那么孩子喜欢用嘴巴呼吸的话家长应该如何纠正呢，用嘴巴呼吸的危害有哪些。宝宝为什么喜......

随着社会的发展，很多人都处于亚健康状态，平日压力过大，休息时间不规则，饮食暴饮暴食，很多人都想避免亚健康，下一位编辑介绍饮食，缓解亚健康的烦恼。一、火鸡:应对失眠。评价:90克火鸡可以提供人体一天所需的色氨酸，改善失眠症......

目前，由于快节奏的生活和巨大的压力，很多人处于亚健康的状态，很多人有一些小病症，但是很多人不以为然，继续熬夜或者其他事情。那么身体亚健康有什么症状呢？怎样是身体亚健康的表现，亚健康的身体又该怎样调理呢？身体亚健康的症......

现如今提到亚健康，相信很多人已不陌生。一连串的猝死事件引发了人们对白领亚健康的普遍关注。不知道生活中的你是不是有过容易疲劳、抵抗力差、乏力、失眠、容易被激怒、容易紧张、经常性感冒或口腔溃疡、便秘呢?处在......

亚健康状态虽然不至于危及生命，但它对人们的健康与生活却有很大影响。亚健康的人们平时可以通过饮食调理、注意休息、保证充足的睡眠、积极锻炼身体以及放松心情等方式来增强自身的免疫力，远离亚健康状态。现代人的生活......