本期顾问:广州市中医医院肾内科主任医生刘恩祺新速报(记者陈凤琼通讯员李大鹏江演云)泌尿系统结石指泌尿系统结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等。结石的原因主要是异物、感染、梗阻、长期卧床、营养障碍或内分......

「导读」茶不思饭不想？那就喝粥吧。但白粥又稍逊风骚，过于平凡单调，这时我们不妨往粥里添点香菇和虾仁。浓郁的香菇融合了海虾的鲜美，实在让人垂涎欲滴。早上喝上一碗营养丰富热乎乎的香菇虾仁粥再出门，真可谓精神百倍。下......

酸枣仁粥具有宁心安神的功效，主要用来治疗心悸、失眠、多梦、心烦等症状。酸枣仁粥的制作过程十分便捷，下面就来为大家介绍一下酸枣仁粥的做法：原料：酸枣仁30克，粳米100克，水，红糖适量。步骤：1、将酸枣仁捣碎，每闪取30克，用纱布......

山药虾仁粥的功效可归纳为以下几点：1、山药虾仁粥含有丰富的多酚氧化酶、淀粉酶，有助于健脾养胃。对于经常三餐不定的人士，是很好的保健粥。2、山药虾仁粥，含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、纤维，还有薯蓣皂，可以促进女性......

一日之计在于晨，当然在准备忙碌的一天时，清晨醒来的你肯定是要好好慰劳一下自己，做出一道即简单又营养的早餐，那么虾仁粥最好的选择之一了，虾仁粥的做饭是简单又省时的，下面来看看吧！1、粥底煮好。这锅底非常的重要哦，只要把......

「导读」在寒冷的冬天早晨，若能喝上一碗热腾腾的松子仁米粥，那绝对是幸福感爆棚的事！松子仁米粥是松子仁与粳米熬制而成的一种养生粥类，它软软糯糯，非常养胃，经常吃还有润肠通便，补中益气及养阴等功效。那么，松子仁米粥的做法......

「导读」爱喝早茶的朋友都会留意到，在茶楼的粥点当中，虾仁粥必不可少。虾仁粥绵密、鲜甜，不管男女老少都喜欢喝。虾仁粥功效可也很多！喝虾仁粥可以养胃健脾，补充各种微量元素。虾仁粥功效虾仁粥，是将虾仁和粥一起熬煮。虾的......

「导读」早餐吃什么？毫无疑问的煮稀饭，再配以营养丰富的虾仁，有利于人体免疫力和消化系统，稀饭一定要用文火慢熬，不能旺火煮。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A......

松仁的营养非常丰富，富含多种营养物质，如蛋白质、维生素E、脂肪、钙、磷、铁等等，将松仁与其它食材做成粥，其营养就更易被吸收。那么，松仁粥的做法是怎样的？枸杞松仁粥材料：枸杞子，松仁，大米，蜂蜜。做法：1、大米淘洗干净，沥干水分......

松仁营养丰富，含有人体所需的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锰、维生素E等营养物质，且味道独特，能做成多种菜肴，因而深受大众的欢迎。那么，松仁粥的做法有哪些呢？紫薯银耳松仁粥材料：大米，松仁，紫薯，银耳，蜂蜜。做法：1、银耳去蒂撕成......

「导读」随着酸枣仁在市场上的走俏，酸枣仁的吃法也倍受人们关注。酸枣仁粥就是酸枣仁最常见的吃法之一。酸枣仁粥不仅吃起来美味不已，还具有养肝，宁心，安神，敛汗等功效，深受人们的喜爱。酸枣仁粥怎么做酸枣仁粥具有宁心安神......

宝宝虾仁粥最好选用新鲜虾仁，如果买不到新鲜的虾仁，也可以买速冻的包装好的虾仁。为了让宝宝吃得营养更均衡，可以搭配上蔬菜和豆腐一同烹制宝宝虾仁粥。宝宝虾仁粥的做法很简单，下面妈网百科就教大家如何为宝宝做一碗营养......

「导读」皮蛋虾仁粥，是一款香甜可口的粥点。皮蛋能清热解火，虾仁又能防治心血管疾病。将其熬煮成皮蛋虾仁粥，口感丰富，又容易消化和吸收，是营养价值很高的料理。皮蛋虾仁粥的做法皮蛋虾仁粥的做法很简单，但要将皮蛋虾仁粥做......

「导读」健脾养胃的山药，搭配鲜甜美味的虾仁，小火煲煮山药虾仁粥。山药虾仁粥不仅美味、口感好，而且功效多！山药是非常健康的纤体美食，又可以美白润肤，所以山药制成的各种汤、粥、甜品、菜肴均是非常受欢迎的料理。山药虾仁......

「导读」早饭除了面食还是面食？午餐茶不想饭不思？晚饭发愁吃什么？这时不妨来一碗菠菜虾仁粥。虾仁补钙，菠菜补铁，二者合一，打遍天下无敌手。这道粥品清淡却又鲜美，而且相当快手，实在是上班一族之首选。还等什么？赶紧跟着妈网百......

「导读」晨粥养人，晚粥补身。早起食粥一大碗，能量即刻填充，让你整天清爽不NG！而晚间喝粥可使肠胃得到滋养，却不会导致肥胖，还能帮助睡眠，一次性实现你三个愿望。那么，问题来了。养生粥品哪家强？芹菜虾仁粥或许是不错的选择。芹......

虾仁粥，是将虾仁和粥一起熬煮。虾的鲜美融合进绵软的粥当中，营养又好消化。对于牙齿不好的老人，或者还没长牙的小宝宝都是非常好吸收的食物。虾仁粥功效很多，可以概括为以下几点：1、易消化，可增加食欲，补充体力。虾仁和米经......

酸枣仁除了被做成酸枣仁汤之外，最常见的做法就要数酸枣仁粥了。将酸枣仁与生地黄、粳米一起做成酸枣仁粥，可以用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠的症状。下面介绍两种别具匠心的酸枣仁粥的做法：一、小米枣仁粥原料：小米100克，......

秋冬季节，很多人会在家里熬制粥品。一碗暖胃的粥，营养丰富且易吸收，是男女老少皆宜的滋补佳品。可是，这世上有千百种粥，要做哪种好？下面，妈网百科为大家介绍菠菜虾仁粥的做法，有兴趣的朋友不妨学习一下。材料：大米、菠菜、虾仁......

想减肥的美眉快看过来，虾仁粥可是很适合放进你们的减肥餐单里面哦！虾仁的热量，每100g只有48大卡，制成虾仁粥的的热量也不高，每100g的虾仁粥，也只有59.42大卡。不过要想减肥有效，可不宜吃太多虾仁粥。虾仁粥是大米熬煮而成，所......