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关于煮玉米的营养价值的育儿知识
煮玉米的营养价值
一般情况下,煮玉米含有碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质、蛋白质等多种成分。具体分析如下:1.碳水化合物:煮玉米富含碳水化合物,是人体主要的能量来源之一。每100克煮熟的玉米约含有约25克碳水化合物。2.纤维素:煮玉米......
2023-10-19
玉米面粥的营养价值
玉米面粥制作简单但营养价值也是不可比拟的。相信很多人都不知道玉米面粥具体的营养价值吧,让妈网百科来告诉你吧。1、通宿便,养胃润肠,用于调理慢性肠胃炎,玉米性平味甘,调中开胃,燕麦性平味甘,补虚健脾。2、玉米和燕麦都属......
2016-08-03
玉米面的营养价值
玉米面的热量很丰富,多吃一些玉米面,这样利于身体健康发展,尤其是提高身体的免疫力、记忆力,都是有着很好的效果,玉米面长期吃不会危害到身体健康。那么玉米面有什么营养价值呢?下面让妈网百科告诉你玉米面的营养价值吧。1......
2017-07-26
玉米油的营养价值
玉米油是以玉米胚芽为原料,经过脱酸、脱胶、脱臭、脱色、脱蜡等工艺后制成玉米胚芽油。玉米油富含不饱和脂肪酸,含量达85%以上,主要成分是亚油酸和油酸,其中亚油酸占55%,油酸占30%。亚油酸是人体所必须的脂肪酸,能显著降低......
2019-05-29
玉米笋的营养价值
「导读」说起玉米笋,相信很多人都不会陌生。玉米笋又称珍珠笋,是近年来国际上新兴的一种高档蔬菜,既可鲜食和速冻,也可加工制罐。玉米笋的营养价值也十分丰富,含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质,食用玉米笋十分有利人体健康......
2018-03-20
老玉米的营养价值
老玉米和其他品种的玉米没有特别大的差距,只在营养成分上有些许不同,其他基本上都是一样的。那么老玉米的营养价值有哪些呢?妈网百科马上为大家揭开谜底。1、可利用能量高。老玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机......
2018-10-30
粘玉米的营养价值
说起粘玉米,相信很多朋友都吃过,在粘玉米还未完全成熟的时候,将玉米棒子掰下来煮着吃,口味非常的香甜,而且粘玉米有几种不同的颜色,比较常见的就是白色和黄色,它的食用价值非常的高,所以越来越受到人们的欢迎,有很多朋友都非常......
2019-01-02
玉米面饼的营养价值
玉米中含有丰富的营养元素,玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激。玉米面饼的营养价值妈网百科具体分析如下:1、玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人......
2017-07-07
玉米笋的营养价值
玉米笋的食用部位为子实尚未隆起的幼嫩果穗,其营养丰富。每千克鲜玉米笋中含蛋白质29.9克、糖19.1克、脂肪1.5克、维生素Bl0.5毫克、维生素B20.8毫克、维生素C110毫克、铁6.2毫克、磷500毫克、钙374毫克。蛋白质的基本......
2016-12-12
玉米面的营养价值
玉米面可以做出很多美味的食品,那么你知道玉米面有什么营养价值吗?玉米片是新型的方便食品,所用原料是玉米粗粉或细粉,几乎含有玉米面的全部营养成分。下面让妈网百科告诉你玉米面的营养价值吧。1、玉米性平、味甘淡,一般......
2018-09-26
烤玉米的营养价值
玉米,又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子,因营养丰富又是从国外传入故有“珍珠玉”之称。玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。下面妈网百科为我们......
2017-10-06
玉米的营养价值
玉米:禾本科属的一年生草本植物。绰号:玉米、棍、谷、米、粟、玉、玉米、珍珠米、苞片、大苇黍、辽宁东北方言称为珍珠纹、潮州方言称为粟粒、粤语叫小米、闽南方言称为勉。那玉米的营养价值呢?1、维生素含量非常高玉米中......
2023-11-09
玉米粒的营养价值
玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米中赖氨酸、色氨酸含量不足,蛋氨酸含量较高,而大豆的蛋白质恰好相反,蛋氨酸含量低而赖氨酸高。两种食物同食可以起到很好的蛋白质互补作用,谷类食物和大豆混合后的蛋白质......
2018-10-10
玉米面的营养价值
「导读」玉米面是指玉米磨制而成的一种食物材料,具有很高的营养价值和食疗功效,尤其适合婴幼儿和老人。玉米面的做法有玉米面发糕、玉米粥、玉米馒头等。玉米面的营养价值玉米面指的是玉米磨成的粉末,也称玉米粉。玉米面......
2018-09-09
玉米油的营养价值
即使是作为调味品,每次食用玉米油的量都不会很多,但是我们也不能忽略掉玉米油的营养价值。下面一起来看看,可能会给你带来意想不到的惊喜哦。首先,玉米油中富含不饱和脂肪酸。玉米油中不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要成分......
2018-01-02
玉米须的营养价值
夏季吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉。这其实是浪费。把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错,喝下去甜丝丝的,又经济实惠,可以做全家的保健茶。玉米须能加速血液凝固过程,提高血......
2019-04-28
玉米饼的营养价值
以玉米为材料制作的粗粮是这个时代的主流食物之一,而富含丰富营养价值的玉米饼尤其受到消费者喜爱。综合而言,玉米饼营养价值在于健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、降血脂、降血压、祛斑、抗衰老。近年来,在美国......
2022-06-24
甜玉米的营养价值
玉米作为一种日常食用的植物,相信大家都不陌生,现在市场上的玉米分为很多种,其中水果玉米受到不少人的喜爱。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。那么甜玉米的营养价值又有哪些呢?下面妈网......
2018-12-06
玉米油的营养价值
玉米油又叫做玉米胚芽油,是从玉米胚芽中提炼出的油。它保留了玉米的清香和营养,油质清亮,口感醇正,与其他的食用油一样,适合用来煎炒烹炸。那么,玉米油的营养价值在哪里呢?1、玉米油中富含不饱和脂肪酸。玉米油中不饱和脂肪......
2017-07-17
玉米笋营养价值
所周知,许多禾本科植物是人类生活上重要的植物,主要粮食作物如稻、大麦、小麦、高粱、玉蜀黍以及许多主要牧草和饲料,本科颖果含大量碳水化合物、蛋白质、脂肪等多种营养成分。而玉米笋作为禾本科植物最多人喜欢食用的植......
2018-09-23
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