1、红枣等养脾甜食我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外......

女性朋友可能对比赛并不特别感兴趣，但是为了和男朋友和丈夫有共同的话题，还是和他们一起看，熬夜看球有什么需要注意的地方吗？熬夜的时候，不仅要照顾自己，还要照顾丈夫，熬夜，不要喝太多啤酒，不要抽太多烟，这些都是贤惠的妹妹应该......

天气越来越冷了，想要防好秋冬季疾病，早起做什么是非常重要的。让我们谈谈早起做什么对健康有益。1、赖床起床的第一件事是什么？不是刷牙，也不是睁开眼睛，而是在床上依赖5分钟。很多人认为靠床是不好的缺点，但实际上急剧发生......

我们都知道人有五脏六腑，不知道大家有没有注意到，大部分的脏腑都有一个“月”字在里面，像肝、胆、脾、胃、肾、膀胱、肺、大肠、小肠。这是因为，在古文字中，小篆“肉”和“月”的写法极其相近，因此在用作偏旁的时候就都写成......

女性朋友可能对比赛不是特别感兴趣，但为了和男朋友或丈夫有一个共同的话题，她们仍然会和他们一起看。熬夜看球应该注意什么？在熬夜的过程中，我们不仅要照顾好自己，还要照顾好丈夫，给他们做一些零食，提醒他们不要喝太多啤酒或......

清明养生吃什么好？4月5日是24节气中的清明节气，清明节最大的感觉是阴湿，在中医学上这种气候容易生病。因此，清明前后常重要，清明节气如何养生？从饮食开始，清明养生吃什么好呢？下一位编辑推荐最适合清明节气养生的食物，一起来看......

孕妇不哺乳易患哺乳期乳腺炎中国人民解放军第二O二医院妇产科医生负责人李巨强调，产后回绝哺乳的母亲，很可能会得了哺乳期乳腺炎。由于女性生孩子哺乳是当然生理现象，在孩子出生后，乳房肿胀、痛疼是很一切正常的状况，只需......

脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的临床现象，脂肪肝病是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。与肝炎等传染性肝病相比，脂肪肝总是被忽视，但如果护理不当，脂肪肝很可能变成肝硬化，成为恶性肝病的诱导者。相反，它不是一种不可逆转......

冬季是一年中最为寒冷的时候，寒冷、疾病以及精力下降等诸多保健问题随之进入人们的生活领域。为了御寒及防病，市民冬天应该多吃热量高、富含维生素的食物。尽管女性会非常抗拒高热量食物认为不利于身材，但由于天气寒冷对......

凉茶是广东特有文化之一。与特征性疾病的中药茶相比，凉茶一般指具有清热、起火效果的中药。凉茶不是茶，而是中草药煮的药汤凉茶也不一定凉，热饮效果更好，最具代表性的是王老吉凉茶。夏天热潮湿的气候容易引起胃肠失调，另外......

到了立夏节气，天气变热，烦躁，容易着火，所以立夏节气要注意保健防止着火，预防疾病。那么，立夏节气应该怎样保健养生呢？为了做好三个时间段的养生工作，让我们和小编一起看看。早起花间休息养心立夏后，随着温度的增加，汗水排放量的......

为了情侣双方的健康，为了婚姻生活的美满,避孕套是不可或缺的环节，面对超市里品种繁多的“套套”，怎样选择避孕套,提高避孕套的防病效果是非常重要的。那么，应该如何提高避孕套的防病效果呢？首先要选择质量好的避孕套，如果可......

在家庭和社会的双重责任下，很多男性背负压力，透支体力。即便男人再强壮，也需要细心保养，共同打造一份专属男人的养生宝贝清单。营养专家:多吃含锌食物有数据调查，30~45岁的男性中，65%的人营养不平衡。其中，相当一部分男性不......

口服避孕药可以降低异位妊娠的发生率。避孕药是迄今为止最可靠、最可逆的避孕措施之一。根据使用方法，可获得近100%的避孕效果。意外怀孕越少，与怀孕有关的风险就越小，尤其是异位妊娠。异位妊娠（妊娠发生在子宫外，通常发生......

长夏季节，特别是接近秋分时期，一天内温差大，中午早晚凉爽，炎热的湿气藏在身体里，炎热的湿气最容易发生胃肠疾病。中医认为，湿是阴邪，伤害人体阳气，特别是脾阳，脾脏受损，脾气不能正常运转，消化吸收功能低下，腹胀、食欲不振、口淡、......

春天的养生吃什么？春季养生重要的养肝阳，春季养肝当时，保护体阳很重要，春季养生应该吃什么？今天的编辑推荐适合春天养生的5种食材，预防疾病，健康，不要错过。鱼眼：特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二......

艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法。艾灸是用艾绒或其它药料点燃后，在体表一定部位或腧穴上进行烧灼、烘烤、薰熨，或用鲜品捣敷。利用火和药物的作用使灸部发热、充血、起泡，达到温散寒......

春光明媚，出游、踏春、买东西、思壮。没有了严寒的侵蚀和松垮衣服的拘束，即便做为标准母亲，也仍然阻拦不了你对春季的激情。但务必提示你，肚子里的小宝宝也在加快发展，春天是一年中发病微生物菌种最猖獗的阶段，为孩子健康记......

秋天早晚温差大，大人都很容易罹患呼吸道疾病、秋季腹泻等，更别说小宝宝了。对于3个多月大的宝宝，免疫力低下，更容易患上感染性疾病。因此，弱小的宝宝在秋季更需要妈妈的加倍呵护！那怎样才能让宝宝少生病呢？这8个关键点必须做......

运动对身体的益处，大家都能说出一二，但运动为什么能够防病，怎样更好的运动，怎样获得运动的最大好处，您，可能了解的未必透彻。当人的运行能力下降时，意味着人体最大摄氧量也越低，这会存在诱发疾病的隐患，据统计，我国常运动人口只......