多少脂肪有益于增加肌肉你能吃多少脂肪来增加肌肉块？这是一个很难回答的问题。科学家们已经开始区分不同营养物质在蛋白质代谢过程中的作用。研究证实，一定数量的脂肪和钙会影响人体氮的平衡。氮的平衡对人体尤为重要，因......

脂肪肝是生活中常见的肝病之一。关于脂肪肝的发病原因，很多人可以说饮酒、摄取脂肪等很多原因。在这里，医生将从另一个角度讨论儿童脂肪肝的发病原因。从怀孕开始，准妈妈们开始加强自己的营养的孩子们逐渐成长，开始对各种......

近年来，医学上出现了一个新名词——脂毒性相关疾病。这个名词让老百姓看到后，确实吓了一跳：难道脂肪也有毒?脂肪多了就有“毒”了脂肪是体内三大营养要素之一，它可为机体提供较高的热量、调节体温，还有绝热和机械性保护机......

患了脂肪肝吃哪些蔬菜好呢？注意饮食调理，多吃新鲜的瓜果蔬菜，对肝脏脂肪的消退是很有利的，但在食疗养生上，脂肪肝适宜选择什么样的蔬菜呢？多吃蔬菜对保护肝脏和减肥去脂均具有积极作用。那么脂肪肝患者吃哪些蔬菜好呢？下面我......

说到“脂肪”都是让很多MM深恶痛绝的，更是和一些慢性疾病脱不了关系，但实际上，脂肪也有“好坏”之分，吃对了，对健康大有裨益，当然如果吃错了那么就会造成肥胖和一些三高疾病，所以分清脂肪的好坏很重要。构成脂肪的主要成分脂......

在人的小腿肚上人体脂肪和肌肉的占有率很高，促使人的小腿肚看上去十分的健壮，但是有很多情况下大家会把人体脂肪误认为是肌肉，本来是看起来一双脂肪腿，却也对于此事绝不知情人，也有的人压根就不清楚如何区分脂肪腿和肌肉腿......

傲人的胸部是很多女性梦寐以求的，胸部饱满的女性穿衣服更有气质，同时也能让自己的身材更加迷人，因此胸部小的女性都希望自己的胸部脂肪可以再多一些。不过丰胸并不是一件简单的事情，那如何增大乳房脂肪？想要胸部的脂肪更饱......

想要减脂增肌，除了积极锻炼之外，合理饮食也很重要。建议适当的吃一些鸡蛋、瘦牛肉、兔肉、去皮鸡肉、鱼肉、牛奶等含蛋白质丰富、脂肪含量低的食物，可以有效的减少体内的脂肪含量，促进肌肉的生长。男人如果能拥有健硕的肌......

得了脂肪肝，很多人就变的忧心忡忡。其实脂肪肝并不可怕，它主要是由多种原因引起的肝脏脂肪代谢紊乱，导致肝细胞内脂肪堆积过多所致。所以，大多数早期单纯性脂肪肝只要控制好饮食调整，一般是可以得到好转的。因此，在这里主要......

体脂肪相比，肌肉的净重更大。如果从相对密度来看，人体脂肪是肌肉净重的1/3，因为肌肉的相对密度约为1.1.人体脂肪的相对密度很小。就人体比例而言，肌肉比人体脂肪多。如果人体脂肪超过肌肉，那么这个人的身体素质应该属于微......

脂肪瘤和脂肪肉瘤虽然是一字之差，但两者差别很大，一个是良性的一个是恶性的，那么，脂肪瘤会发展成脂肪肉瘤吗？两者有什么区别？下面本站小编就带来介绍。脂肪瘤会发展成脂肪肉瘤吗脂肪瘤和脂肪肉瘤，一字之差，但一个是良性一个却......

患有脂肪肝的人不仅仅需要做好治疗，在日常生活中需要严格的护理方法，注意饮食和生活细节，脂肪肝患者可以适当的吃一些水果，吃有益于病情恢复的水果比较，水果中富含丰富的营养物质，很多患者不清楚吃什么水果好，今天小编为您介......

我相信大部分女性对自己的胸部都有要求，毕竟“爱美之心，人皆有之”。女性的胸部没什么骨骼肌肉，以脂肪为主，简单来说，就是脂肪多，胸部就会大一些。很多丰胸手术是通过注入脂肪来达到目的，一般来说，注入300毫升脂肪就有效果，那......

有些朋友在减肥，有些朋友更瘦，想增肥，人体不胖不瘦更好。对于那些通常想增加脂肪来增加脂肪的朋友来说。增加脂肪可以增加脂肪含量，通常可以吃一些富含脂肪的食物，锻炼吸收食物，很多人不知道如何增加脂肪，如何增加脂肪？让我们......

提起肝病，很多人都会害怕，但并不是所有的肝病都那么可怕，脂肪肝和一般的肝炎、肝硬化和肝癌不同。脂肪肝本身没有什么症状，有脂肪肝的患者自身的肝功能也不不必担心肝硬化和肝癌，只要能改变饮食习惯，一定，脂肪肝就会自己消失......

脂肪肝是目前最常见的肝病之一，但很多人对脂肪肝了解不多。接下来，让小编重新认识脂肪肝。了解脂肪肝有八个误区1.脂肪肝是亚健康，不是疾病，不需要治疗:有这种想法的人占很大比例。这是脂肪肝患者增加的原因之一。2.只有......

脂肪肝对人体的危害是众所周知的，但目前脂肪肝的治疗缺乏有效药物。因此，重视饮食烹饪，加强体育锻炼，对脂肪肝的治疗有很好的效果，特别是中轻度脂肪肝。饮食应注意以下几点:首先，控制热量。男性每天饮食热量不超过1800千卡，......

想要减脂增肌，最好选择乳清蛋白粉。因为这种蛋白粉的纯度高，消化、吸收率也高，热量比较低，不但可以帮助肌肉更好的生长，更有利于减脂。可在训练前30分钟内吃，还可以在训练后适当吃一些。许多人健身的目的是减少体内脂肪的堆......

脂肪瘤是人体易发的许多肿瘤中常见的良性肿瘤之一，可发生在任何脂肪部位。有些病例发生在四肢，主要发生在皮下，也可见于四肢深部和肌肉腹部之间。患者年龄较大，儿童较少。让我们简要介绍一下它的疾病表现和病理。我希望下......

患了脂肪肝吃哪些蔬菜好呢？注意饮食调理，多吃新鲜的瓜果蔬菜，对肝脏脂肪的消退是很有利的，但在食疗养生上，脂肪肝适宜选择什么样的蔬菜呢？多吃蔬菜对保护肝脏和减肥去脂均具有积极作用。那么脂肪肝患者吃哪些蔬菜好呢？下面我......