有的人长不胖是遗传因素造成的，他们的父母通常也是长不胖的体质。如果身体的基础代谢率比较高，也会有怎么吃都不长胖的表现。长不胖还有可能是因为肠胃系统太弱所致，也不能排除是患有甲状腺功能亢进。每个人的体质都是不......

女生身高为161标准体重是56kg。这一数值是通过相应的公式，也就是身高减去105推算出来的。如果超过标准体重属于超重或者是肥胖，而低于标准体重则为偏瘦或消瘦。要保持标准的体重，要多运动，饮食也要保持均衡。如今是一个看......

有些女性想要保持身材，经常性盲目减肥，可以说这种减肥方法非常不科学，往往会损害身体，尤其是月经期间，女性在月经期间需要吃许多有营养的食物，这也是导致女性发胖的原因之一，女性想要减肥也要选对方法。那么，月经期如何保持体......

母乳的营养价值是奶粉所不能替代的，它是最适合宝宝的食物。妈妈们有条件一定要坚持母乳喂养，有研究表明母乳喂养的宝宝会更健康。有些妈妈奶并不多，不够自家宝宝喝，觉得十分心烦，想增加母乳产量。那么，如何保持泌乳技巧？如何......

乳房是女性身上最重要的器官之一，一对坚挺、健康的乳房，不仅能体现女性身材的曲线美，还能让魅力倍增。从侧面来看，乳房还体现了女性的健康与否，那么，如何保持乳房健康？乳房对于女性来说是非常重要的，必须保证乳房的健康，以下是......

我们普通人的头发大概有10万根，一个月大约生长1厘米左右，正常情况下，每天脱落的脱发数目应在50~130根左右。头发和头皮之间的关系就好比“土壤与植被”-土壤为植被提供生长所需的养分，植被反过来保护土壤，防止土壤肥力流失......

女性25岁时，身体发展达到最旺盛的状态，之后身体逐渐老化。而工作忙碌、压力山大的生活，让很多女性衰老得更快、更早！到25岁为止，你是每个人都羡慕的对象。用肌肤如凝脂剥壳蛋等美丽的语言赞美完美的肌肤。25岁以后，你听到的......

在我们的现实社会，充满了亲情、爱情、友情，这些感情是我们必须拥有的，但感情到底是什么，今天我们来谈谈什么是感情，如何维持感情。什么是感情:1、保持对自然界的好奇心，初步体验自然现象的美丽和谐，对自然有亲近、爱、和谐的......

科学合理的保护眼睛可以改善眼睛的循环，缓解眼睛疲劳，避免视力下降，预防眼睛疾病。首先，患者要注意不要过度使用眼睛。长时间看书、玩手机、玩电脑后，要站起来观察远处的绿色物体5~10分钟，缓和眼睛。闭上眼睛5~10分钟，做眼睛......

经历了艰辛怀胎十月，在分娩结束后宝妈终于可以着手调理身体恢复曾经的曼妙身材，但是有些宝妈开始担忧因母乳喂养导致胸部回缩、下垂等问题。下面就与大家共同来了解一下，产后胸部如何保持？产后可以通过适当的按摩来保持胸......

许多男性朋友因为一些不良的生活习惯而染上了前列腺疾病，为了远离前列腺疾病，男性在日常生活中应注意保养前列腺，下面就一起来看看男性保养前列腺的小妙招吧。一、男性前列腺如何保养1、保证饮水水是生命之源，多喝水对前......

当女性怀孕后，就成了家里名副其实的“皇太后“，“衣来伸手，饭来张口”很快就使准妈妈体重超标了，这样对妈妈和宝宝的健康都会有影响。今天，我们来了解下孕妇怎么保持体重呢？1、妊娠早期(怀孕前三个月)由于胎儿生长速度较慢，......

易胖体质人群喝口水都能长胖，在怀孕期间由于需要一人吃两人补，充足的营养更容易导致易胖体质体重超标，给很多妈妈造成了很大的困扰，那么易胖体质的孕妇如何保持体重？下面本站带来介绍。易胖体质保持身材的方法只要做好这两......

1.慢吸快呼，这不仅指控制吸烟和预防哮喘，任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成影响。你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能，比如血压、心率、血液循环、体温等。学会呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。腹部肌肉放松后......

孕期由于胎儿需要吸收大量的营养，来促进生长发育，因此孕妇食量会明显增加，体重也会有所变化，在孕检中体重测量也是重要检查项目之一，若孕妇体重过胖容易引发妊娠高血压等症状，体重过轻则会导致胎儿营养不良或发育迟缓，一般孕......

很多刚生完宝宝的妈妈会发现自己的身上会长的很多赘肉而且松松垮垮的。很多妈妈都尝试去减肥，但是却发现体重很容易就会出现反弹。那么，妈妈应该如何保持体重并且不反弹呢？1、养成良好的饮食习惯有的妈妈会采取一种比较......

乳腺健康是每个女性都比较关注的，在日常生活中只有做好恰当和合理的措施才能保护好乳腺健康，这样才能减少患上乳腺疾病的几率，那么，如何保持乳腺健康呢？1.保持良好的心情，学会调节不良情绪。现在很多女性都有生活和工作上的......

孕妇怀孕生产是天经地义的事情。很多孕妇在怀孕的时候，总是害怕腹中宝宝的营养不够，于是总是大吃大喝，造成了营养过剩，于是出现了体重超标。其实孕妇怀孕期间，体重最好是维持在一个理想水平才好，过重或过轻都是不好的。那么......

心脏有问题，对生命来说是很大的威胁，女性如何降低自己心脏病的风险呢？维持体重和运动是个好办法。1、保持体重:女性肥胖，特别是脂肪堆积在腹部，患心脏病、中风的风险可能会提高。请使用明智的减肥技巧来达到健康的体重。2......

最原始的胎教也许是感受宁静。准妈妈身心宁静，才能用心感知世界和周围的一切，对抗孕晚期的各种烦恼。宁静可以带给宝宝安全感准妈妈带给胎宝宝的安全感，是他在母体好好成长发育的因素之一，如果母亲因为情绪上的焦虑不安而......