宝宝在成长的过程中，睡眠起着非常关键的作用，只有保证充足睡眠，宝宝才能够更加健康。但是有很多宝宝的睡眠并没有好，经常睡一会就醒了，家长们很担心宝宝的睡眠时间不够。那么宝宝45分钟小睡怎么破？一般宝宝小睡的时间少于45......

两个月的婴儿，身体状况比较差，这时候家长要对婴儿格外关注，注意好护理方式，婴儿在睡觉时，周围的环境一定要安静，不要出现任何声音吵到婴儿，婴儿的睡眠时间只要掌握合理，才可以让婴儿安心睡觉。那么2个月婴儿白天小睡多久？婴儿......

初夏的步伐开始小跑，丰富的午饭后睡意蔓延到身体怎么办？喝咖啡和小睡是众所周知的解决办法。正确的午睡可以使你出众近年来，关于午睡的好处得到了越来越多的科研证实。哈佛大学的研究人员发现午睡有助于提高大脑的效率。......

宝宝玩了一上午，吃完午饭就让他睡一会吧！这样可以让他好好休息，下午才有精力继续玩耍。小一点的宝宝白天可能需要小睡2-3次，现在可以让宝宝慢慢习惯白天只睡一次了。怎样让宝宝养成科学的午睡习惯呢？科学培养午睡习惯粑粑......

在照顾宝宝的成长过程中，家长会发现有一段时间，宝宝的睡眠时间会减少很多。在白天补充睡眠时，一般都不能超过45分钟，所以有很大的担心，一起来看下怎么破宝宝45分钟小睡？1.给宝宝准备包被：宝宝在前三个月时睡觉时间不长，主要是......

宝宝的健康是父母最关心，可是宝宝想要有好的身体，除了注意宝宝的饮食，还需要保证宝宝足够的睡眠，不过事与愿违，有的婴儿睡眠时间比较短，那么婴儿小睡时间很短怎么办？下面跟着小编了解一下。首先，一般来说宝宝的睡眠环境一定要......

宝宝白天睡觉时间特别的短怎么办，有不少孩子都有这种情况，妈妈们担心会影响自己孩子的健康成长，本站小编就来说说吧。什么叫小睡短?一次小睡不满一个睡眠周期45分钟，直接醒来。小睡短的原因有哪些?1.月龄小，接觉能力不足;2......

在宝宝的世界里面，可以说是单纯简单的，宝宝是幸福的，不要去烦恼太多的事情，每天只要好好地睡觉，好好吃饭，好好生活就行了。所以现在很多朋友都是不想要长大的。那么，傍晚小睡会影响到宝宝睡眠吗？其实这是不会的，傍晚小睡可以缓......

小孩子的睡眠状态是否正常是很重要的，因为睡不好一天都不会精神，所以每一个宝妈都希望自己的孩子休息好。但是有些小孩子在睡觉的时候，容易出现难以入睡的现象，当出现这种现象之后，人们都是很担心的。那么现在就来了解一下......

小孩需要充足的睡眠和及时的营养补充，达到快速增高的目的，只有好的睡眠才能为第二天的正常生活和学习，提供有效的精力，所以家长希望小孩能采取一些相对正确的姿势，那么小孩睡觉什么睡姿好？1、为了避免在睡觉的过程中，出现一......

大多数宝宝睡觉的时候很不老实，经常是一会儿一会儿就需要给宝宝重新盖一下被子，所以现在市场上有一种儿童睡袋很受宝妈的青睐，因为如果宝宝睡到睡袋里就不用担心宝宝晚上踢被子了。可是小宝宝睡睡袋好吗？如果让小宝宝睡到......

每个人都有一个黄金睡眠时段的。一般睡眠质量好的人，身体都会特别的健康的。睡眠质量差的人，体质也会比较差。所以一定要抓住自己的黄金睡眠时间了。那么4小时黄金睡眠怎么睡？如果只有4小时黄金睡眠，就需要抓紧时间入睡了......

如今，讲究科学育儿，大多主张宝宝从小睡小床，即有利于宝宝和妈妈有好的睡眠质量，也有利于培养宝宝的独立能力。可实施起来就不那么容易了。马伊琍4月发微博，表达自己的看法和反思，得到了很多妈妈的共鸣。下面本站的小编为大......

宝宝睡小床还是睡大床宝宝睡小床的好处有哪些，话说宝宝睡小床还是睡大床真的是让很多妈妈纠结，睡小床怕孩子睡不好不安心，睡大床怕自己压着宝宝保持同一个姿势睡觉自己也吃不消，那么到底宝宝睡小床还是睡大床好呢，下面本站......

很多的孩子在睡觉时喜欢乱动蹬被子，所以很多时候小孩会出现凉肚子的情况。一些宝妈就会给小孩购买睡袋，觉得这样孩子就不会被冻着，不过又不知道小孩穿睡袋好不好。那么小孩穿睡袋睡觉好吗？可以给孩子穿睡袋睡觉。正常情况......

宝宝睡觉是比较常见的一件事情，会有很多的讲究和注意事项，尤其是睡觉的穿着问题，有些妈妈会让宝宝裸睡，不穿衣服，而有些妈妈会让宝宝穿衣服睡觉。小孩裸睡好还是穿衣服睡好小孩几岁适合裸睡。本站带来相关介绍。宝宝裸睡好......

对于新手妈妈们来说，除了在产后享受到当妈妈的喜悦后，在以后照顾宝宝的事情上总是很头疼的，因为没有经验不知道该怎么照顾宝宝更好。就拿宝宝的睡姿来说，就有很多新手妈妈不了解，那么今天就为大家分享一下小孩子侧睡标准睡......

妈妈照顾孩子的时候很累大部分就是因为孩子比较顽皮，但是一小部分的妈妈觉得自己孩子睡觉的时间似乎不符合睡觉规律。白天睡得很多，晚上倒是一直很清醒，都不知道怎么进行纠正了。小孩睡觉睡反了怎么办？1.增加白天玩耍时间......

在冬天的时候，天气比较冷，这个时候保暖是一件很重要的事情，特别是宝宝天冷的时候睡觉时候稍不注意，就可能会受凉，所以妈妈们很想知道小孩睡觉时候盖什么比较好，有的人会想到睡袋，那么小孩穿睡袋睡觉会冷吗？首先，天气冷时候，很多......

宝宝在出生以后睡觉的姿势会很随意，家长们如果不在意，后者任由发展的话，宝宝很有可能过一段时间以后就会出现脸蛋一边大一边小的情况，家长们在发现以后，一开始可能都不知道怎么应对也不知道出现这种情况该让宝宝如何睡觉，那......