腰椎滑脱的预防要：加强腰背肌肉的锻炼，只有加强了腰背肌肉的锻炼才能保持腰椎肌肉的活力，为有一个好腰打下基础。还要防止过度劳累，适当的休息。减轻体重，减少脂肪对腰椎的压力。防风防寒潮。保持正确的姿势也很重要，这样腰......

预防椎间盘突出的方法有很多，首先第一个，就是要保持适当的姿势。站如松坐如钟，这种古语事实上是很有道理的。适当的姿势可以让脊柱保持一个科学生理的一个曲度，从而减少对于腰椎部的椎间盘的压力，从而避免椎间盘突出。在驼......

由于工作压力大，长时间按坐着工作，越来越多的人患有腰椎滑脱，却不重视，最终造成了严重的后果，严重影响工作和生活，所以，要及早治疗，那我们该如何确认腰椎滑脱呢？1、腰椎滑脱是腰椎的椎间骨连接发生了异常。上下椎体的表面全部......

如果说存在腰椎滑脱的情况，首先会出现的症状之一就是腰骶部疼痛，再就是会出现坐骨神经受累症状，另外还有可能导致间歇性跛行、马尾神经受牵拉或受压迫症状、腰椎明显前凸，臀部后凸以及腰后部棘突间台阶感。在日常生活中，如......

腰椎骨折大多因暴力因素引起，想要预防骨折的发生，生活中应注意做好安全措施，避免不良因素。如果是患有骨质疏松的老年人，应积极治疗骨质疏松，生活中要避免滑倒、跌倒，以免发生意外情况。腰椎骨折在生活中十分常见，它主要是由......

很多上班族一坐就好几个小时不动，而且长期的使用电脑工作，导致颈肩腰椎都会酸痛，而久坐更是极伤腰椎。那么，为了预防腰椎劳损，该怎么做呢？纠正不良的姿势颈肩腰腿痛患者大部分是长时间在电脑前、伏案工作或打麻将等“强迫体......

腰椎管狭窄分为先天性结构异常和后天引起的腰椎管狭窄。其中，先天性腰椎管狭窄，一般没有什么好的预防措施；而对于后天性的，则需要在日常生活中多注意一些细节，如坐立、伏案工作不要太久，应该避免因长期保持一种姿势所带来的......

腰椎脱滑要根据具体的分度来选择合适的治疗方案。可以按照移位的程度来分度，主要分为四个分度。也可以按照轻重程度分度，分为四种程度，不同的轻重，治疗方案不同。当然通过影响也能够查看脱落的百分比，根据脱落宽度进行分度......

腰椎滑脱疾病，如果耽误不治疗，会影响患者的身体活动，因为腰椎是我们身体的重要支柱，所以腰椎的健康，对我们的身体来说至关重要。一般治疗腰椎滑脱的方法不外乎两种，就是手术治疗和保守治疗，下面我们一起来了解一下，腰椎滑脱具......

腰椎管狭隘要做好预防工作，这是非常有必要的，对于腰椎管狭窄这一疾病，好的预防措施包括保持一个良好的坐姿或者体位，提醒自己做腰椎操，常常参加体育运动，适当的枕头高度等，这些都是非常好的预防措施。身为上班族的人经常会感......

腰椎滑脱主要的治疗方法有物理治疗、药物治疗、手术治疗这三种，患者可以根据自己的病情选择合适的治疗方法。1.物理治疗腰椎滑脱的不是很严重，角度在25度之内，可以选择物理治疗，完全可以达到好的治疗效果。具体的方法就是......

腰椎滑脱症不严重可保守治疗，促进康复，但病情严重，则手术治疗，加强腰背肌肉功能锻炼。1、保守治疗腰椎滑脱并不严重，可保守治疗，如卧床休息2~3天，避免腰部负重，结合红外、热疗等理疗方法，或口服消炎止痛药，佩戴腰围和支具。2、......

对于腰椎滑脱患者出现的症状，需要根据患者的具体病情选择治疗方法。患者病情轻微，疼痛感也不明显，发作频率低，一般可保守治疗，可热敷腰部，针灸。病情严重的患者，可以在医生的指导下服用止痛药或者手术微创治疗。一、腰部滑动......

想要预防腰椎滑脱症的发生，首先要加强腰部肌肉的功能锻炼，同时减少腰部过度的负重，避免做过度旋转或者是蹲起等相关活动，减少腰椎小关节损伤或者是退变，可避免疾病的发生。另外，还要注意控制体重，特别是腹部堆积的脂肪过多，这......

预防腰椎脱落首先需要注意保护腰部，尽量避免腰部进行过度的运动，以免出现腰椎小关节过度损伤的现象，还应该保持正常的体重，这样可以避免增加腰椎的负担。建议在日常生活中可以做一些增强腰背肌肉的锻炼，选择合适的床，及时治......

腰椎对人体支撑，可起到至关重要的作用，所以也就比较容易发生病变，而腰椎滑脱就是其中常见的一种。不过大多数人，只是听说过腰椎间盘突出和腰肌劳损一类腰椎疾病，对腰椎滑脱却一无所知，那么具体来说什么是腰椎滑脱呢？一、什么......

预防腰椎滑脱的方法有很多种，需要从日常生活中做起，建议平时可以做一些增强腰背肌肉功能的锻炼，还应该合理用药，避免腰部受到损伤，这样可以减缓腰椎退变的速度。除此之外还应该注意饮食，保持体重，出现脊柱椎体骨折的情况后需......

腰椎滑脱症会复发，因很难治愈，经治疗，症状缓解后，日常不注意，经常负重劳动、弯腰活动等腰部负重增加，诱使腰椎滑脱症复发。1.治疗不彻底腰椎滑脱病较轻时，可选药物治疗、物理治疗等。缓解腰疼，但无法彻底治愈。腰椎滑脱较重，可......

腰椎滑脱这种疾病有先天性的，多半都是因为先天性椎弓崩裂引起，若是没有激烈的外伤，但是却出现了腰椎滑脱的情况，多半都是因为先天性的因素导致。多数患者出生时已经存在，在激烈运动、年龄增加或者腰椎退变后出现症状。腰椎......

腰椎滑脱症可治愈，需积极治疗。病情较轻，可保守治疗，如支具治疗、药物治疗等；病情严重可手术治疗。一、保守治疗1.支具治疗：腰椎滑脱较轻，可选支架固定，腰背肌锻炼等方法，让腰椎稳定，促使腰部疼痛缓解。2.药物治疗：腰椎滑脱症伴......