又到冬藕上市时，一碗热腾腾、香喷喷的老藕排骨汤，是男女老少都青睐的家常菜式，也是不少饭馆菜单上的必备。但许多人可能并不知道，“荷莲一身宝，冬藕最补人”，藕是最好的养阴佳品之一。近日，北京电视台科教频道养生堂栏目就做......

秋令季节，正是新鲜莲藕应该上市的时候。新鲜莲藕除了含有大量碳水化合物外，蛋白质和各种维生素和矿物质的含量也很丰富，民间有新采莲藕胜太医的说法。对老年人来说，秋藕是补脾胃的好食材。那莲藕怎么好吃又补？桂花糯米莲藕......

「导读」“身处污泥未染泥，白茎埋地没人知。生机红绿清澄里，不待风来香满池。”说的就是莲藕。它微甜而脆，可以生食也可煮食，是常用餐菜之一。同时，它具有很高的药用价值呢，你造吗？莲藕的功效与作用莲藕是莲的根茎部分，莲的各......

夏季正是吃莲藕的好时节，是较好的祛暑食物，藕是夏日宝，有很多营养功效，含有大量铁质，具有补血作用，夏季吃莲藕有什么好处？夏季莲藕要怎么吃？下面本站小编就带来介绍。夏季吃莲藕有什么好处藕是夏日宝，生吃清热、熟吃健脾，莲藕是......

藕粉是以莲藕为主要原材料制作成的一种营养食品，碳水化合物含量丰富，具有促进食欲、补充营养的功效。功效作用藕粉具有促进食欲、补充营养的功效。促进食欲:藕粉中含有一定的鞣质，可以增进食欲、促进消化，食欲不振者适量......

「导读」糯米藕是中国一道经典的美食小吃，备受消费者欢迎。作为老少咸宜的小吃，糯米藕的做法有哪些？家里有宝宝的妈妈和喜欢吃糯米藕的朋友，不妨一起到妈妈网百科进一步了解糯米藕的资讯。糯米藕的做法糯米藕有养血、健脾......

秋季是吃莲藕的好时机。莲藕的有很多营养价值。秋季正是吃藕的好时节，味道也非常的可口。那么秋季吃藕的好处有哪些秋季藕的做法有哪些。本站带来相关介绍。秋季吃藕的好处有哪些清热凉血莲藕性寒，有清热凉血的作用，而且......

莲藕的食疗效果1、清热凉血:莲藕生用性寒冷，具有清热凉血的作用，可用于治疗热性病的莲藕味甘多液，对热病口渴、出血、咯血、出血者特别有益。2、止血散瘀:莲藕含有大量单宁酸，具有收缩血管的作用，可用于止血。莲藕冷血，散血......

夏采莲子冬挖藕这句俗语告诉我们冬天要多吃莲藕。冬天一碗热乎乎的藕汤喝的心理很舒服，吃莲藕正是好时候。冬天吃莲藕有什么好处冬天莲藕和什么一起吃更有营养。本站带来相关介绍。冬天吃莲藕有什么好处1、养颜美容莲......

莲藕气味清香，味道微甜，脆嫩爽口，含有丰富的营养成分。莲藕具有健脾开胃、补充营养、润肠通便等功效。功效作用莲藕具有健脾开胃、补充营养、润肠通便等功效。健脾开胃:莲藕中含有鞣质，有一定的健脾止泻作用，可以增进食欲，......

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转眼已经是八月份了，虽然还有夏天的炎热，但是温度已经慢慢下降，也带来了秋天特有的干燥。除了身体感受到的变化，饮食也开始悄悄地变化。莲藕是特别适合8月份吃的蔬菜，营养价值人注目，经常适量吃莲藕养生效果好，是最便宜的滋......

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★推荐地点★在南沙十九涌游玩湿地公园后可到食街买莲藕，或到花都梯面镇郊游后选购莲藕。★自驾路线★花都梯面镇：京珠高速转大广高速转G106国道；南沙十九涌：科韵路—南沙港快速路仑头站进—南沙港快速路新龙站出—十九涌......

寒冷冬天的到来，很多朋友因为不习惯气候的变化而生病了。感冒发烧的话，很多人都伴有咳嗽，白天晚上的咳嗽不仅会影响自己的休息，还会影响别人的睡眠，患者们开始烦躁。有润肺止咳的食物吗？冬天寒冷、干燥，中医认为寒冷、干燥的......

冬季女性吃什么？枣是中医补益剂中常用的药物，具有健脾、益气、生血、滋养器官皮肤的作用。枣中的维生素含量被测定为百果冠，被称为活维生素丸。医学研究证明，维生素c可以抑制皮肤中多对苯的氧化作用，减少黑色素的形成，预防......

糯米藕作为江南地区独具特色的小吃，不仅是因为它的香甜清脆而享有口碑，还因为它的功效和营养价值而备受欢迎。适量吃一些糯米藕，对妇女和小孩有一定的保健作用。糯米藕的功效：莲藕：莲藕含糖量低，但含铁量却很高，很适合缺铁性......

莲藕气味清香，味道微甜，脆嫩爽口，含有丰富的营养成分。具有健脾开胃、补充营养、润肠通便等功效。功效作用莲藕具有健脾开胃、补充营养、润肠通便等功效。健脾开胃:莲藕中含有鞣质，有一定的健脾止泻作用，可以增进食欲，促进......

冬季气候寒冷，寒冷凝滞，容易引起人体气机、血运不佳，许多旧病复发或恶化。尤其是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗塞等，不仅发病率明显提高，死亡率也急剧上升。冬季养生要注意防寒。冬天，人体阳气收藏，血气倾向......

莲藕是常见的食物，味道鲜美，烹饪方法多样，深受众多家庭喜爱。不知道大家是否注意到莲藕有七孔和九孔两种，气孔莲藕和九孔莲藕在味道、做法和食疗效果上有什么区别？吃莲藕会给我们带来什么好处？让我们来看看。七孔莲藕和九孔......