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关于豌豆的营养价值的育儿知识
豌豆有什么营养和功效
豌豆的营养十分丰富,含有蛋白质、维生素、粗纤维以及钙、铁、钾等微量元素,平时适当多吃一些豌豆,可以让骨骼更加健壮,还有增强免疫力、保护心脏健康、平衡血糖等功效,豌豆还可以增强饱腹感,防止因能量不足而出现疲劳、烦躁......
2023-10-20
豌豆苗的营养价值
豌豆苗营养丰富,营养价值很高,它含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用,能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。此外,豌豆苗还有以......
2018-04-20
豌豆的营养价值与功效
「导读」豌豆属一年生或二年生攀缘草本植物。圆身的又称蜜糖豆或蜜豆,扁身的称为青豆、荷兰豆等。青豆仁指这种植物豆荚中小的碧绿浑圆的种子,可食用。豌豆的豆荚在许多地区中被用作蔬菜烹制。豌豆的营养价值与功效豌豆......
2017-03-06
豌豆的功效 豌豆营养价值有哪些
豌豆又名雪豆、寒豆,既可做蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿,因此也常被用来作为配菜,以增加菜肴的色彩、促进食欲。豌豆中富含B族维生素、胡萝卜素、维生素C等营养成分,具有补充营养、润肠通......
2023-11-21
豌豆的营养价值与功效
豌豆凭借其丰富的营养价值与美味的口感,而受到人们的青睐,成为人们餐桌上一道常见的家常小菜。豌豆究竟具有哪些营养价值与功效能如此受人关注,让我们来一起了解一下!1、豌豆中富含赖氨酸豌豆中富含赖氨酸,这是其他粮食所......
2017-11-06
豌豆苗的营养价值
豌豆苗可以获得这么多消费者的青睐,因为其营养价值还是很高的,看看豌豆苗的营养价值都有哪些。豌豆苗营养丰富,含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使......
2017-08-07
豌豆尖蛋汤的营养价值
豌豆尖蛋汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,所以是饭桌上的“香饽饽”。下面我们一起来看看豌豆尖蛋汤的营养价值吧!豌豆苗富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外,还含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有......
2018-10-05
豌豆的营养价值
豌豆想必大家都吃过,在豌豆成熟的季节,几乎每家每户的餐桌上都会有她的身影出现。那么大家知道豌豆除了可以做出美味的食物来,豌豆的营养价值也很高吗,下面为大家具体介绍介绍豌豆的营养价值有哪些吧!1、增强机体免疫功能:......
2017-05-11
豌豆的功效与作用 豌豆营养价值有哪些
豌豆又名雪豆、寒豆,既可做蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿,因此也常被用来作为配菜,以增加菜肴的色彩、促进食欲。豌豆中富含B族维生素、胡萝卜素、维生素C等营养成分,具有补充营养、润肠通......
2023-11-21
豌豆角的营养价值
豌豆角在各地又名麦豌豆、寒豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆等。软荚豌豆别名荷兰豆。它富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,具有抗癌防癌的作用哦,那么豌豆角除了有这些营养价值之外,还具有哪些呢,一起来看看吧。1、抗菌消炎......
2018-01-13
豌豆苗的营养价值
豌豆苗富含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆中所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。此外,豌豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以促进......
2018-02-19
豌豆角的营养价值
豌豆角具有很高的营养价值哦,是不是很想知道它具有哪些营养价值呢,就让我来告诉你吧。1、抗菌消炎,增强新陈代谢:与一般蔬菜不同,它所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗......
2018-03-01
豌豆角的营养价值
「导读」豌豆角含有各种维生素、矿物质和胡萝卜素等,嫩豆荚,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种,但无论哪一种,都很有营养哦。所以多吃点豌豆角还是很有好处哦,即使是不爱吃青菜的你,是......
2017-08-18
豌豆尖的营养价值
豌豆尖作为高档绿色蔬菜,深受消费者和宾馆酒家的青睐,除了其茎叶柔嫩,味美可口之外,豌豆尖的营养价值还是很高的,一起了解下豌豆尖的营养价值都有什么。1、豌豆苗富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外,还含有大量......
2019-05-28
豌豆角的营养价值
别看豌豆角是一道平常的菜,但你们知道吗,豌豆角其实是具有很高的营养价值的,它性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治......
2016-10-19
豌豆苗的营养价值
很多人只知道豌豆苗好吃,却没几个人去研究豌豆苗的营养价值。要知道,豌豆苗可是一种健康的保健蔬菜呢。1、豌豆苗富含维生素C和胡萝卜素以及能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的......
2016-06-21
豌豆苗的营养价值
那么多的人喜欢吃豌豆苗,除了其做法简单,味道鲜美之外,还由于其营养价值很高,属于一种健康的保健蔬菜。豌豆苗的营养价值可以概括为以下几项:1、豌豆苗富含维生素C和胡萝卜素以及能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,防止人......
2017-07-02
豌豆凉粉的营养价值
凉粉在炎热的夏天里是一道非常受欢迎的小吃,用豌豆淀粉做出的凉粉口感比其他的凉粉更加劲道爽滑。其实,豌豆凉粉不仅好吃,它的营养也是很高的。那么它究竟有哪些营养呢?豌豆凉粉是由豌豆淀粉做成的,所以它的营养来源于豌豆......
2017-04-27
豌豆尖的营养价值
豌豆尖茎叶柔嫩,味美可口,做出来的汤也是鲜香味美,因此得到了很多消费者的青睐。此外,豌豆尖汤的营养价值也真不低,那么,豌豆尖汤的营养价值有哪些呢?1、豌豆苗含有维生素A和C、钙磷等成分,丰富的膳食纤维,还含有大量抗酸性物......
2018-03-23
豌豆苗的营养价值
「导读」豌豆苗是人们菜篮子里的常见蔬菜,人们喜欢将其清炒、煮汤等。豌豆苗以味道清爽获得了不少人的青睐,除此之外,豌豆苗营养价值高也是人们喜欢他它的一大原因。那么,豌豆苗的营养价值体现在哪些方面?豌豆苗怎么做才好......
2019-03-04
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