“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜......

夏季消暑清热健脾祛湿吃什么—冬瓜老鸭汤材料：五指毛桃根和土茯苓各100克，瘦肉一斤，陈皮5克，盐少许。做法：五指毛桃根和土茯苓洗净后浸泡片刻；瘦肉洗净切成块，汆水捞起备用；用汤煲煮水，沸开后加入所有食材，武火煮10分钟再转文火......

在日常饮食中可以吃苦瓜、莲子心、黄瓜、冬瓜等食物，能够达到清热消暑的作用。具体的分析如下：1.苦瓜苦瓜不仅营养价值丰富，而且苦瓜还具有药用价值，因为味苦性寒，可以入心、脾、胃经，因此可以起到清热解毒的功效，不仅可以用......

西瓜当之无愧的“瓜王”，无论是个头还是食用价值，都是瓜类中首屈一指的。西瓜性寒凉，有“天生白虎汤”的称号，是最佳消暑水果，深受人们喜爱。西瓜一身是宝，除了瓤可以吃，西瓜子是常吃的零食，西瓜皮也可以做成美味佳肴，加工成西......

夏天有不能错过的蔬菜。那是苦瓜。苦瓜含有丰富的维生素C，具有清暑解渴、降血压、降血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。那么，夏天吃苦瓜有什么好处呢？解暑苦瓜具有清热解暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的效果，对治......

水痘带状疱疹小孩疫苗，水痘这种疾病，像我们这个年龄段或者再大一些的人，对水痘都不陌生，我们中的很多人，或者小伙伴都长过水痘。但随着计划免疫工作的发展，现在的孩子普遍会注射疫苗，一些年轻的父母可能对它不够了解。而这些......

鸡蛋花苦瓜瘦肉汤鸡蛋花苦瓜瘦肉汤材料：鸡蛋花25克、苦瓜500克、猪瘦肉400克、生姜3片。制作:蛋花洗净，苦瓜洗净，切肉仁，切片状猪肉洗净，全部不切。在瓦锅里加入生姜和清水2000毫升，武火煮沸后加入苦瓜、猪肉、蛋花，滚动后改......

夏日是养心的季节，亦宜进饮一些补心的汤品，小编下面推荐三款适合夏季饮用汤品。冬瓜绿豆沙做法：每次可用鲜冬瓜肉250克，绿豆75克，红糖适量。制作时，先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小条状，干绿豆洗净，有条件可去除绿豆皮。......

对于夏季消暑的最佳食材，数瓜类是最合适的。例如，冬瓜、竹笋瓜等，配合白扁豆、扁豆花等中药材，不仅可以湿润消暑，还可以补脾开胃消暑。其中味甘性寒冷的冬瓜具有清热利水、消肿解毒、消除生津烦恼的效果。如果你在炎热或感......

很多人在饮食上有挑食的坏习惯，不喜欢吃蔬菜，也不喜欢吃某种蔬菜。青椒、胡萝卜、苦瓜等蔬菜在选食排行榜上很有名。其中苦瓜比其他两者讨厌。苦味不是每个人都喜欢的。但苦瓜很苦，大人们每次都让孩子吃多少。这与苦瓜的......

夏天的时候可以吃西瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆等，可以起到消暑解热的作用。具体的原因分析如下：1.西瓜西瓜是比较常见的一种利尿食物，具有清热解暑的功效，而且里面的水分含量比较高，不仅能够清爽止渴，还可以避免夏天大量出汗导致......

各种清热消暑汤有各自的功效与味道，一般没有哪一种是最好的。可以根据功效与喜好来进行选择。一般的清热消暑汤主要有老鸭汤、冬瓜汤、绿豆汤等，可以根据喜好搭配适宜的食物，具体如下：1.鸭肉汤鸭肉性凉，在夏天使用具有清热......

夏天黄瓜的吃法大多是拍黄瓜，也有直接吃的人。因为黄瓜的清爽口感最适合在这个季节吃。说到黄瓜的效果，10个有9个说美白，不仅如此。中医认为，小黄瓜最适合调整肝郁和湿热引起的功能失调，因此在肝郁和湿热引起的功能失调时，......

夏天很热，喝一杯解暑的汤是件好事。冬瓜排骨汤是夏天常见的汤，相信很多朋友都喜欢喝。冬瓜性凉味甘，入肺、大肠、膀胱经，清热解暑、解暑解火，是非常好的解暑圣品。今天我们来谈谈。冬瓜排骨汤怎么办？材料:冬瓜400克，排骨200......

清热消暑汤的种类很多，具体做法需具体分析，大多是选择能清热消暑的食材加水煲制，食用后能清暑热、祛暑湿、预防中暑。1.绿豆百合汤的做法将绿豆、干百合提前浸泡，绿豆泡胀、干百合泡软清洗干净，将食材放入锅中加水，大火烧开......

消化不良患者可以吃苦瓜的，苦瓜不但不会导致消化不良病情加重，又或者导致消化不良复发，反而可以有效缓解消化不良这种不良症状。究其因，消化不良含有大量的膳食纤维，能够增强胃肠道蠕动，从而能够缓解消化不良。现实生活之中......

人体内胰岛素分泌量在夏天比其他季节多，血糖值相对较低，糖尿病患者容易控制病情。但是，很多糖友不能管理自己的嘴，吃冷食物降温。那么，糖尿病人夏季消暑饮食要注意哪些问题呢？夏天糖尿病人有什么饮食消暑方法？夏季饮食更应管......

具有清热消暑的茶水有很多，比如莲子心茶、柠檬茶、蒲公英茶等。具体的分析如下：1.莲子心茶莲子心性质寒凉，主要起到清热解毒的作用，不仅能够清热消暑，还可以改善血液循环，促进新陈代谢，能够起到降血脂的作用。2.柠檬茶柠檬茶......

夏天很热，很多人吃消暑的东西。但是，你知道什么样的食物可以消暑吗？怎样才能消暑？让我们和小编一起了解一下。解暑小方1、海带冬瓜豆瓣汤解暑利尿【方剂】泡海带100克，冬瓜500克，去皮蚕豆瓣100克，香油和盐适量。【制作法】将......

夏天吃一些水果蔬菜、杂粮或药物等清凉消暑。温度太高时尽量避免出门，出门戴口罩、帽子，注意室内通风。1.水果蔬菜最常见的是瓜类食物，例如西瓜、黄瓜、青瓜、苦瓜、冬瓜等，此类食物都有清热、解暑、利湿等作用，尤其在夏天......