孕妇邻近产期，妇产科医生医生都是会叮嘱要多散散步，行走行走，有益于阴道分娩。有的孕妇因定居自然环境限定，就由亲人陪着或自己在马路上散步。实际上，孕妇在马路上散步不利身心健康。因为马路上的车子穿流不息，其所排出的废......

月经初潮是女性生理功能成熟的证明，月经规律也是女性健康的标志之一。但是，影响月经，引起月经失调的情况很多，经期前后注意饮食，有助于调整月经失调。月经前后饮食怎么选？在经前避免咸食。咸的食物会增加体内的盐和水，月经前......

预防颈椎病的最佳运动有：放风筝、游泳、打羽毛球等，以及：头画米饭，左右转头等。日常生活应注意：工作和学习姿势必须正确，阅读或看手机，不要长时间低头，睡觉选择合适的枕头，这些也可以预防颈椎病。现在很多单位为员工组织体检时......

怀孕中后期之后，孕妈妈很容易患贫血。贫血会危害肚子里小宝宝的身心健康生长发育，乃至很有可能造成胎宝宝宫内窘迫、早产儿等风险。“怀孕期，铁元素丰富多彩的食物可没少吃，每天1～两个生鸡蛋，猪瘦肉、西兰花、豆芽菜、紫菜......

痔疮是一种发病率很高的肛肠疾病，这种疾病严重影响了痔疮患者的生活，让患者的生活质量下降，同时也给患者的心理带来了极大的负担。生活中预防痔疮需要做好痔疮诊检查，如何做好痔疮的检查呢?一起来了解一下。1、痔疮的症状......

清风怡人，花香鸟语，一派生机盎然的景色。可许多人却一天到晚心情低落、头晕脑胀，一到大白天就总想睡觉、打呵欠，白白的错过了一番很好风景。北京中医药大学附设东直门医院消化内科主任医生姜良铎专家教授告知《生命时报》......

睡前可以喝牛奶吗？你可以在睡觉前喝牛奶。睡前喝牛奶有助于消化和吸收牛奶，改善睡眠。特别适用于一些睡眠障碍、入睡困难、睡眠时间短的老年患者。睡前喝一杯纯牛奶对改善睡眠有很好的效果。对于正在成长和发展的青少年......

研究表明，人体内的有毒物质主要来源于大气和水源中的污染物和食物在体内代谢后的废物。那么，介绍一些有助于排毒养颜的蔬菜汁。希望对大家有所帮助。以下4种蔬菜汁有助于消毒养颜:一、圆白菜汁:圆白菜对促进造血功能恢......

在中国人的观念里，“传宗接代”的观念是很强烈的。古人说:不孝有三个，后大。表明中国人骨子里重视种族香火的持续。我们平时给某人祝福的时候，也经常说天伦之乐。想想白发鹤颜，膝下的孩子欢乐，其乐融融，确实很开心。这种欢......

肩周炎患者，在生活中，也可以通过一些锻炼有效地改善和治疗，但锻炼应注意一些方法，如经常做一些手臂运动或旋转肩运动，同时可以使用热敷或仰泳方法来帮助锻炼。1、拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉......

冷冽的寒风吹来了冬季的讯息，这段时间的温度可以说是一路下滑，大家是不是都躲在角落里瑟瑟发抖呢？目前已进入流感高发期，各地医院发热门诊就诊人数急剧上升。流感的临床症状与普通感冒有很多相似之处，一般人很难分辨，那如何......

骨质疏松症的出现大多是由缺钙引起的，老年人老了，钙流失也比较快。如何缓解骨质疏松症？人体骨骼也有自己的寿命，一旦超过40岁，就会面临骨退化、骨质疏松症等问题。改善骨质疏松症的方法是什么？事实上，有很多缓解方法，合理的锻......

光滑的皮肤和颇具光泽度的秀发从某种意义上填补了怀孕产生的不适感，如晨吐、痣疮、严重便秘。但科学研究工作人员觉得，怀孕产生的益处远不只是美容护肤实际效果和一个宝宝。怀孕造成的生长激素转变很有可能对医治偏头痛......

专家指出，营养少、卡路里高目前，由于饮食不足儿童营养不良数量逐年下降，但随着人们生活水平的提高，饮食搭配不当营养不良开始出现……最近中央电视台《中国质量报道》儿童空心食品消费调查报告引起了很多家长的关注，特别是......

癫痫是一种神经疾病，发病率很高，容易发病，每次发病时间长短，病原体是每个人，有些患者是后天原因，如一些严重创伤，有些是先天性遗传因素，因为疾病是遗传的。大多数女性患有这种疾病与她们的情绪直接相关，一些普通的情绪波动很容......

游水有利于孕妈妈清除脚肿怀孕期，孕妈咪在外观上在所难免更改，但最让人困惑的便是“脚肿”的难题。有一位孕妈咪乃至将脚肿描述作“好像拜祭吃的发糕般”。一般缓解怀孕期间脚肿的不适感，以卧床不起、提升下肢、穿延展性......

现在，随着生活水平的提高，颈椎病的发病率越来越高。如果你想预防颈椎病，记得保持正确的坐姿。还要注意经常移动颈肩肌肉和颈肩保暖。只要坚持，注意护理，避免长时间坐着，就能让你更健康快乐。颈椎病对我们来说已经是一种非常......

现在，随着生活水平的提高，颈椎病的发病率越来越高。如果你想预防颈椎病，记得保持正确的坐姿。还要注意经常移动颈肩肌肉和颈肩保暖。只要坚持，注意护理，避免长时间坐着，就能让你更健康快乐。颈椎病对我们来说已经是一种非常......

伴随着時间一天天以往，看见怀中的宝宝一点点长个子，慢慢长大成青少年、青年人。但是孩子是怎样长高的呢？又是啥阻拦了孩子的个子呢？孩子的成长期是比较有限的。一般来说，男孩儿从三岁到十九岁、女生从三岁到第一次来月经后......

很多男性患上前列腺炎感到不安，不胜烦，害怕性生活，害怕传染。这样，夫妻生活不和谐，很多家庭问题接连不断，给正常的生活工作带来了很大的烦恼。前列腺炎患者在性生活中会传染吗？事实上，这种炎症不会在夫妻之间传染。前列腺生理......