最近，内地着名主持人、导演兼演员李湘接受了媒体采访，讲述了息影两年的人生变化，从当初湖南一姐到现在开公司当导演，李湘自言自语发生了很多变化。但在讲到身材话题时，李湘表示自己绝对不会因为胖就饿自己，我的身材从140斤......

「导读」瘦瘦瘦，一直是人们追求的完美身材，一直都是万千少女，甚至是妇女想要的结果。但是很多人的体质本来就是较为肥胖的，又或者曾经的女神怀孕之后，生完宝宝之后，就变成了让人痛恨的胖纸，每当面对自己的时候都无地自容，那么......

妖娆腰肢对于爱美女性的诱惑绝不亚于青春靓丽的容颜，随着时代的进步，社会对于女性形象的认同早已扩展到全方位的体态、外貌考量。大多数新妈妈们生完小孩之后身材都会走样，如何获得完美纤细的身材也成了令爱美妈妈们夜不......

「导读」产后减肥的方法可谓各种各样，比如瑜伽、睡眠、健身、饮食等，也有些妈妈们喜欢通过食疗法达到瘦身的目的，妈妈们如果根据自身的具体情况选择适合自己的减肥方法往往能得到事半功倍的效果。另外，产后减肥的最佳时机......

最近，李荣浩在自己的微博上公布了他减肥的方法和每日的食谱，他从200斤减到了140斤，看来还是很有成效的，那么李荣浩的减肥方法是什么呢?下面本站小编带来介绍。李荣浩的减肥方法1.一日一餐午餐(水煮鸡胸肉水煮西兰花水煮红......

孕妇由于怀孕期间不经常锻炼身体，加上不断地营养品不断地入食，在怀孕期间脂肪长了不少，在产后还是显得发福，因此很多暧昧的女性在产后都会想方设法进行减肥，恢复到怀孕前的体型。不过减肥是一件需要长期坚持才有效的事情，需......

想要更好地进行减肥，就要管住嘴，迈开腿。在饮食当中不能够通过节食的方法来减肥，需要科学安排三餐，并且少吃甜食以及控制主食。多喝温开水能够让肠道更好地蠕动，排出身体当中的毒素。如今很多人的生活不规律，并且在饮食上面......

万万没想到，原来减肥还有这种方法。艾灸是我国古代遗留下来的一门伟大的中医技术，有防病、治病的功效，除此之外，还有减肥的功效。艾灸，是通过刺激经脉、打通经络来达到瘦身的目的，无副作用，健康又实用。一、艾灸减肥人体内脂......

近日，李荣浩在微博上发表消息称自己瘦身16斤，有减肥的需求的网友纷纷求减肥秘方，随后李荣浩也大方分享了自己的秘诀，结果其中一些条例令网友大笑，那么，李荣浩的减肥方式是怎样的？下面本站小编就来说说。李荣浩自爆减肥秘诀几......

曾经的湖南卫视当家花旦李湘又回来了，由于产后身材一直无法恢复到理想状态，导致她很少在出现在人们视线，近日，减肥成功的她已找回当年的风采，更是在事业上更上一层楼，那么，这位新晋辣妈是用何种减肥方法，这么快速的恢复身材出......

「导读」产后减肥的方法可谓各种各样，比如瑜伽、睡眠、健身、饮食等，也有些妈妈们喜欢通过食疗法达到瘦身的目的，妈妈们如果根据自身的具体情况选择适合自己的减肥方法往往能得到事半功倍的效果。另外，产后减肥的最佳时机......

说句实话，谁不希望自己拥有一个好身材，不管是男性还是女性，但是生活中确实会有很多胖人，所以才有了减肥，减肥的好方法比较多，主要就是通过饮食和运动方面的改变两大点来突破。不管是在追求美丽一方面来说，还是追求身体健康一......

这个社会当中，有各种各样的人，有胖的，有瘦的，有高的也有矮的，其中对于一些胖人来说，很多都在减肥的道路上奋斗，减肥的方法比较多，比如饮食减肥和运动减肥，这是最好的方法。看到电视里或者显示里那些好身材的人，不管穿什么衣服都......

李湘曾是湖南卫视的金牌主持人，后来怀孕生小孩，迷人身材从此不见，反而是十分富态，但近年来，李湘又频频出现荧屏，而且身材也十分完美，那李湘到底是如何减肥的呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。产后减肥需找准时间产后的六......

相信大家都知道合理吃吃燕麦片是能够减肥的，这是因为燕麦中的燕麦胶是最有效的降脂成份，能抑制人体胆固醇的生物合成及对胆固醇的吸收，绝大多数人在食用燕麦1个月后其血清胆固醇平均下降37.6毫克/100毫升。可是也不能盲......

李湘为自己制定了严格的减肥方案。王岳伦也为妻子制作了减肥食谱，和妻子一起练习瑜伽。有了严格的开始，她的减肥方案还是实施了。一个月后，体重还是稳定地下降了两格，李湘惊呼。但是很快，体重就像开始冬眠一样，停在130公斤......

每个女性都希望能拥有好身材，但减肥不仅要注意方法，还要注意下时间。在怀孕期间通常是不适合减肥的，备孕时要注意营养摄入，但如果太过肥胖，对孕育是有影响的，可能会出现妊娠糖尿病等问题。备孕减肥方法，主要如下。1、饮食控......

明星减肥瘦身方法李冰冰:"要瘦，更要状态好!""谁不知道演员要苗条，上镜才好看，但是当你试过一段时间后，你会发现，如果太过致力于极致的瘦身，你的状态会萎靡不振，这样你在镜头前同样无法展示容光焕发的状态。同时，你也无法支......

现在社会随着人们生活水平的提高，各种各样的产品人们都可以吃到，同时也有许多人们由于饮食不规律、无节制等原因，身体越来越发福，渐渐的肥胖越来越眼中。现在有很多的肥胖女人想要减肥，小编就告诉大家一些比较常用的减肥方......

水果，公认的瘦身减肥食品，那么，要如何通过吃水果来达到良好的瘦身效果呢？妈网百科这就来给大家介绍几种水果减肥方法，帮助大家快速瘦身。1、苹果减肥法这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃。......