经期女性身体比较脆弱，除了可能要面对痛经带来的不适之外，经期抵抗力比较差，容易发生疾病，月经期间做好保健工作相当重要，那么经期该如何保健呢？女人经期保健注意4个要点1、保持愉悦的心情，月经期间避免情绪波动过大，经期情绪......

经期是女性较为特殊的时期，在这期间女性可能身体较为虚弱，而且时常会出现痛经或者肚子疼的情况。所以想要减轻经期的不适感，在经期就有很多事情需要注意。经期保健有哪些注意事项呢？1、避免性生活女性在月经期间，宫颈口处......

虽然每月一次的大姨妈让很多女生很受罪，不仅来之前肚子疼，来的期间也是浑身的不舒服，但是如果月经能够准时到来，这也有利于身体的健康。在月经期卫生很重要，如果不注意护理，导致染上各种妇科疾病，那么会对身体的危害是很大的......

自青春期开始，来月经是妇女的正常现象。不过，身体多少有些变化，如大脑的兴奋性降低，因此容易困倦疲乏，指挥全身抵抗疾病的力量要减弱，因此容易患伤风感冒或其他疾病。同时，生殖器官的某些防御机能暂时被破坏，如子宫内膜脱落易......

众所周知在月经期间不能吃生冷寒凉的食物，不然会影响到消化，同时损害阳气，导致月经血液运行不通畅和痛经。女性在月经期间请好好爱护自己，保持身体健康状态，拥抱幸福生活。月经期间如何保护好自己？1、选择合适的卫生巾不能......

大家在日常生活当中，因为很有可能会接触到湿疹这种疾病，所有很多的人对这种疾病有基础的了解。对于湿疹这种疾病来说，主要是一种多发性的色素性皮肤病，如果我们生活当中能够做到下述保健，就可以减少发病率!1、湿疹的保健还......

膝关节炎疾病一直是困扰着很多中老年人一种比较严重的常见疾病，出现这样的疾病不但会给患者本身带来一些病痛折磨，而且这种疾病在治疗的时候也是相当困难，患者还要长期忍受病痛的折磨，专家表示对于膝关节炎一定要在治疗的......

在多囊肾有效治疗的同时，多囊肾的日常保健是一个长期的工作而且也是关键的一环，有效的日常保健可以是保证有效的治疗价值，因此对于多囊肾的日常保健不可小视，那么多囊肾的保健措施有什么呢，大家一起来了解一下，以更好的治疗......

脑瘫是一种常见的脑部疾病，主要发生在婴幼儿身上，如果孩子出现脑瘫症状，一定要要及时去治疗，除了治疗以外，脑瘫保健也很重要，但是很多人不知道脑瘫保健有哪些措施，下面我们就一起来了解一下脑瘫保健相关知识。1、持正确姿态，......

现代社会生活节奏快，饮食不协调，很多人胃部会有或多或少的问题。如果你患了胃溃疡，怎么去保健呢?大把大把的药物能解决健康问题吗?肯定不能。怎么办呢?药补不如食补，正常的生活规律加上健康的生活习惯，你的胃会慢慢摆脱疾......

不要以为贫血这种疾病不会发生在你的身体之上，其实对于贫血这种疾病来说可以发生在任何人的身体之上，我们想要知道怎么护理好贫血的患者，我们首先应该知道贫血的患者都会出现什么样的临床表现，只有这样我们才能给予贫血患......

坐骨神经痛的发病率不断上涨，很多人都是由于没做好坐骨神经痛的预防工作，才使此病频繁的出现在生活中。所以我们要及时了解坐骨神经痛的预防知识，就能更好的生活，下面就来介绍骨神经痛在生活中预防保健措施有哪些？1、坐位......

帕金森是一类神经科疾病，多数是老年人患有，但是现在也有年经人患有帕金森疾病了，那么帕金森孕期保健措施怎么做呢？很多人都知道长期坚持一些保健措施对病情的康复是很有利的，但是关于如何安排自己锻炼时间、锻炼量和节奏等......

妈妈的爱是无私的爱，可是哪些准妈妈们看着肚子里的宝宝整天香香的做着美梦，准妈妈们该嫉妒了吧，该抱怨了吧，准妈妈们睡眠不好首先是漫长的怀孕路程让人心烦气躁，其次是怀孕本身带来的负面情绪，该如何在怀孕期间也能睡得好呢......

现在的社会，患有癫痫的人是越来越多，所以人们越来越多的开始关注起癫痫疾病，为了减少疾病的到来与危害，我们要高度的重视此病的保健措施，那么，孕期癫痫保健措施有哪些呢？下面就请这方面的专家为我们介绍一下吧。癫痫的预防保......

近些年来,卵巢癌已经成为众所女性病中易发生的疾病之一,对于此种疾病也出现了很多的治疗方法,在治疗的过程中,其实最重要的一部分就是关于卵巢癌的保健措施,这样会让患者康复期减短.关于化疗问题,不少卵巢癌患者术后......

许多女性在月经期间会遇到口臭问题，这种口臭可以是轻微的口臭，也可以加重原来的轻微口臭。月经和口臭有很大大的关系，月经期间口臭并不少见，这是由于女性月经开始，性腺活动周期不稳定，月经周期长度不同，月经量和质量不同，血液......

坐骨神经痛是很常见的一种关于神经系统的疾病，该疾病的主要发病人群就是长期久坐的上班族了，因为长时间的不活动就会导致坐骨神经失去协调性，而且该疾病会给患者的生活带来极大的不便，那么坐骨神经痛保健措施有哪些呢?1、......

月经是女性的特殊生理现象，伴随着女性的大半生。不仅是女性生理功能的表现，也是女性健康的主要决定因素。例假日是女性的生理循环周期，由于下丘脑、垂体和卵巢的生殖激素之间的相互作用调节，三者上传，任何环节的问题都有可......

脂肪肝是一种现代化社会中常见的疾病，对于脂肪肝的患者来说我们除了药物治疗之外就是在日常生活中注意起来，只有这样我们脂肪肝的患者才会得到有效的积极地治疗，才会有效的避免疾病并发症的出现，为此专家总结了脂肪肝患者......