现在很多人中老年朋友都有“四高”的问题，即血糖、血压、血脂、尿酸高，这些朋友往往会非常注意忌口，但由于部分人对营养知识掌握得不全面，忌口过于严格，就会导致营养不良。《中国居民膳食指南（2016）》指出，成年人每天要吃12种......

四肢麻木常见于颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、脑血栓、脑出血和脊髓炎等疾病中。以脑血栓为例，患者尽量选择高蛋白质、高维生素、低盐、低脂的食物，可适当进食含脂肪少而含蛋白质高的鱼类、家禽、瘦肉、豆类等，还可适......

有痛经的女性在日常生活中就需要多进行饮食调理，因为有些饮食是可以缓解痛经现象，而且对于痛经的治疗也是有很大帮助。日常生活中，该怎样选择饮食来缓解痛经？1、有痛经的女性在平时需要多吃一些含钙的食物，这样可以避免因......

处理治疗和护理之外，饮食也很重要。可以多吃含有微量元素的食物。让我们了解一下食物都含有什么吧。1.不可以吃鸡蛋。发热的时候，使用太多富含蛋白质的东西，不但不可以降温反而会是使身体热量增加，促使儿童体内的温度升高......

血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。高脂血症的一般表现不是很明显，绝大多数的高脂血症自己没有感觉，大多是在检查身体时，或者做其他疾病......

色盲患者应该多吃以下食物：1、蜂蜜。蜂蜜能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压，从而降低眼压。2、冬瓜。冬瓜是利水食物，也有利于降低眼压。做法可以是煮汤、冬瓜虾仁等，美味又有益。3、玉米。玉米含有较高纤维素，可以......

怀孕女性如果没有控制饮食，吃了很多甜食或者水果等食物，很容易造成血糖升高这个情况，不仅会影响到自己的身体，也会影响到宝宝的发育，一旦有血糖升高以后一定要控制饮食。那么怀孕血糖高怎样调理饮食？在饮食上少吃脂肪比较高......

孕妇是会有高血压的问题，面对高血压的问题要从各方面进行控制，比如饮食。饮食上面控制好了，才能够好好的调理，避免在饮食中产生各种各样的问题，造成相应的危害。那么，孕妇高血压饮食怎么调理?1、芹菜可以多吃。芹菜中含有比......

失眠症饮食如何调理失眠症是一种临床常见的睡眠障碍，现代人普遍面临的问题。改善睡眠质量需要我们调整饮食习惯，采取一些科学的饮食措施，来缓解失眠症的症状，提高睡眠质量。以下是针对"失眠症饮食如何调理"的一些有效方......

怀孕后很可能会因为某些原因而出现流产的情况。对于流产后的女性而言，除了要明确子宫内是否还有胚胎残留以外，还需要多注意流产后的日常饮食，这样才能早日恢复健康。那么，流产后饮食调理方法有哪些呢？下面请大家看详细的介......

有助于暖宫的食物枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火......

尿酸高的患者必须少吃动物内脏。例如肝脏、肾脏、小肠等，这些食物含有很多布丁类，尿酸排泄会恶化。同时饮食是一方面，另外一方面是需要积极处理原发病灶，如果比较严重一定要去医院检查原因，在临床医生的指导下，使用相关的药......

转氨酶高在饮食上应注意均衡营养:多吃新鲜水果蔬菜，补充机体维生素和微量元素等，有助于提高患者的免疫力和对疾病的抵抗力。氨酶高的患者应该吃优质易消化的蛋白质食物，有助于修复损伤的肝细胞，提高身体的抗感染能力。一......

体质有多种类型，体质不同的人表现出的身体状况、精神面貌不同。和平的人身体健壮，性格开朗的气虚的人眼睛暗淡，忘记的阳虚的人精神不好，性格内向……只有明确自己的体质类型，才能更好地进行日常养生、饮食烹饪。1、和平质:......

在这个阶段胎儿在完善器官的分化，逐渐长出感觉器官，分出男女等等。这个阶段应该有意识的增加优质蛋白的入量，要吃些坚果，里面含有人们需要的各种微量元素，还要吃些粗粮，含有优质的蛋白质，是用来大脑发育的。多吃鱿鱼、龙虾、......

肺炎也需要从各个不同的方面来调理，比如可以选择多吃蛋白质，多吃高营养的食物，另外也应该选择多吃苹果，多补充微量元素，这就有着更好的效果，否则就可能会导致病情变得更严重，而正确的饮食调理方法可以促进病情的恢复。如今伴......

男性雌激素过高的现象不在少数，这个因素成为了导致他们不育，性功能低下的主要因素。而造成这一现象的原因与我们平时的不健康饮食有很大的关系。那么雌激素过高患者如何吃得安全，吃得有效呢?这里有一个简单的食物谱可供......

产后姨妈失调的新妈妈要注意合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。产后不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等......

中年人更年期最容易出现的症状之一是高血压，血压上升的危害不言而喻，如何控制血压最好？今天介绍的是更年期高血压的饮食。更年期高血压饮食原则应吃低胆固醇食物。高胆固醇食物包括动物内脏、蛋黄、鱼、各种动物油100克......

对于女性来说，只有重视调整才能健康，皮肤美丽，但光靠表面的功夫是不够的，所以我们应该重视内在的烹饪，每个人都与饮食有关，饮食的烹饪使女性更加健康，更加美丽，以下是4种食物1、南瓜在食物不足的时代，南瓜曾经成为饭菜，至今为止......