吃石榴、木瓜、芒果、桑葚等水果对嗓子好。嗓子不舒服常常与咽炎有关，咽炎患者宜吃高不饱和脂肪酸、高胡萝卜素、高膳食纤维、高镁食物，忌吃高刺激性食物、高饱和脂肪酸食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品......

秋天的天气很干燥，喉咙容易疼痛，可以用什么方法保护喉咙呢如果你想在秋天保护你的喉咙，试试下面介绍的食物。它们都有保护你的喉咙的功能。过来看看。秋季保护喉咙的饮食原则喉咙痛的饮食要注意清淡，避免辛辣刺激。多吃含......

对于老师以及一些经常需要用到嗓子的人来说，可以从饮食方面多注意一下，那么，有哪些保护嗓子的好方法？下面本站小编就带来介绍。保护嗓子饮食上要注意什么对用嗓职业的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族......

宝宝嗓子沙哑，不是一两天就能痊愈的，患病期间对嗓子的护理很重要。平时也要注意帮助宝宝保护好嗓子，减少宝宝患病的痛苦。1、如果平时宝宝经常感到嗓子不舒服的话，比如口中有痰，或者咽喉肿痛等问题的话，其实有可能是宝宝身......

幼儿的嗓音应该是悦耳动听的，但如果幼儿没有学会科学发音，或经常长时间说话，就容易使声带受损，使嗓音变得嘶哑。那么，保护幼儿嗓音吃什么好？为保护幼儿的嗓音，家长应培养孩子养成正确的饮食习惯，平时少吃辛辣刺激性的食物，也不......

天气逐渐变凉，一不小心可能会着凉，一说话就嗓子疼，如果是老师的话，就更要爱护自己的嗓子了。那么你有哪些保护嗓子的好方法？该怎么保护我们的嗓子？下面本站小编带来介绍。你有哪些保护嗓子的好方法1、避免过度用嗓，尤其是在......

子宫是女性特有的器官，是孕育生命的摇篮，从青春少女到晚年，必须保护自己的子宫。那么如何保护子宫呢？子宫的作用不仅仅是生育专家指出，子宫的作用最重要的是生育功能，这是完成人类繁殖、持续的重要功能，是女性成熟的标志。其......

清嗓子看似是很简单的动作，但其实对嗓子的伤害很大，我们赢避免频繁清嗓子，那么，如何更好保护嗓子？下面本站小编就带来介绍。如何避免频繁清嗓子为了避免频繁清嗓，我们需要更加爱护自己的嗓子。那么，如何才能做到呢？下面就来介......

入冬季，正面临流感、肺炎支原体、新冠等几重呼吸道疾病的叠加风险，很多人都会出现咳嗽，嗓子疼的症状等，十分的不适。那么缓解嗓子疼的方法有哪些？怎样保护我们的嗓子？下面本站小编带来介绍。缓解嗓子疼的方法有哪些日常中可......

小孩的声带较为娇嫩，且组织也比较疏松，对外界抵抗力较弱，此时如果不注意保护其发声器官，就有可能使他的声带受损，声音变得嘶哑。那么，小孩嗓子哑了怎么护理？1、补充水分。白开水是最好的“润嗓药”，因此家长一定要让孩子多喝......

精子夏天质量低并不意味着不能怀孕。据专家介绍，夏天精子质量差，活力不足，只表明夫妇的造人成功率比春天低，但成功后受精卵的健康状态仍然很好。夏天对精子来说是很大的考验。精子的睾丸是害怕高温的地方，精子的温度比人体......

宝宝经常哭闹了，有的宝宝长时间哭闹还停不下来。很容易把嗓子哭哑哭坏。妈妈也很担心着宝宝，那么宝宝出现了嗓子沙哑的问题，该怎么处理呢。下面小编就来和大家说一说。宝宝嗓子哑了怎么办多喂温开水宝宝嗓子嘶哑时，家长需......

一般情况下，建议通过日常调理、药物治疗这两方面来保护嗓子。具体分析如下：1.日常调理：建议平时避免过度用嗓，如大声说话、大声唱歌等。此外，不建议食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、大蒜等，也不建议吸烟喝酒，不利于保护嗓......

首款护嗓可穿戴设备问世，这款设备可在嗓子疲劳之前给予提醒，从而让你知道自己的嗓子需要休息了，避免过度用嗓。那么你觉得有用吗？日常该怎样保护嗓子？下面本站小编带来介绍。首款护嗓可穿戴设备问世世界上有很多人靠嗓音谋......

胎宝宝出世后便会发出声响，第一次传出的是哭泣声，它随着着婴儿性命的逐渐，也是婴儿身心健康的一个标示。两三个月的婴儿会传出咿咿啊啊啊的响声，进而发生喊叫声，传出爸爸妈妈等响声。口腔内部、喉咙、声带是人的发声器官。......

“刀片喉”从中医来看，我们认为它是全身热毒症状减轻以后，热毒聚集到咽喉的一种症状表现。那么刀片喉应该怎么缓解？日常怎样保护我们的嗓子？下面本站小编带来介绍。刀片喉应该怎么缓解1.休息嗓子：尽量减少对嗓子的使用，避免......

保护好嗓子需要从合理用嗓做起，建议要掌握正确合理的发音方法，不要声音过大或过小，语速要保持适宜。同时需要每天都坚持多喝白开水，并制作胖大海茶和薄荷桑叶茶等食疗茶饮。另外，还要注意保持空气清晰，最好养成定期做嗓子检......

如果孩子习惯用大喊、大叫、大哭等方式来宣泄自己的情绪，其声带就容易受损，导致嗓音变得嘶哑。那么，幼儿嗓音的保护方法有哪些呢？1、别高声喊叫。长时间用嗓过度或高声喊叫，会导致孩子的声带充血、水肿，从而使嗓子变得嘶哑......

现代人生活和工作精神压力大，经常熬夜，过度思考，饮食不规律，容易出现很多咽喉问题，影响喉咙。这样忍耐，声音嘶哑，对身体不好。熬夜后多喝水，可以吃梨润喉。当然，最好不要熬夜！梨果肉具有生津、润燥、清热、化痰等效果，适用于伤津......

远离喉癌的伤害重在预防，生活中应多注意保护嗓子，从饮食到讲话上多多注意，才能防患于未然。1.平时说话的声音不要太高、太尖，不要长时间扯着嗓子大声讲话，防止过度用声，损害声带。说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不......