第一种药粥:不寻常的米粥药粥材料:米、生薏苡、枣、山药。胃癌保健用法：小米能养胃，生薏米可健脾利湿，大枣会益气补血，为身体提供很多必要的营养物质，有助于提高机体的免疫力，有防癌的功效。补肺脾肾三脏，兼具除湿作用。只有......

肺癌在我国的发病率很高，患者经过手术治疗消除癌肿，但是十分虚弱，还可能出现咳嗽、胸闷等呼吸道不适症状，针对这种情况，家属可帮助患者制作一些美味食疗进行缓解。杏仁牛乳粥材料：甜杏仁10枚，牛乳100毫升，大枣5枚，粳米50克，桑白......

一切为了宝宝针对胎教，各不相同，随时随地都能够听到下边的会话。“听闻胎教是文化教育，但是小孩都还没出世，能做些什么?”“胎儿在肚子里任何东西都还不知道，提到文化教育并不是很怪异吗?”“可能是高度重视肚子里的胎儿吧......

如何使洗脸更有利于皮肤保养？一、必须好好卸妆洗脸前化妆的女性必须先卸妆，为了达到理想的减少皮肤水分流失的效果，建议选择温和的卸妆产品。纯植物油配方的卸妆油和质地醇厚的卸妆奶最好。此外，卸妆额时必须快速卸妆，不要......

母婴用品主页怀孕手册备孕新生婴儿精彩的瞬间老公怀孕期间性真空泵李静生完孩子快速瘦身精子卵子配对医护baby生殖器官裸睡宝宝性命问世写真集明显的性高潮，不仅非常容易怀孕，有利于完成优生优育，也有很有可能提升怀男孩......

临床并没有白天柠檬什么时候喝最有利于减肥的说法，晨起以及两餐之间用柠檬泡水饮用，对减肥可起到辅助作用。柠檬是生活中常见的水果，现代医学研究发现，柠檬中含有丰富的维生素B、维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养物质，以及钙......

每次晨跑的时间要坚持30分钟以上才能燃烧脂肪，建议隔一天跑一次或者一星期跑3~5次，只要能坚持晨跑，就能起到减肥效果。晨跑时要注意跑前做热身运动、选择慢跑、跑后及时按摩等，可以更好的减肥。运动减肥是最健康的减肥方......

糖尿病患者能吃黑米。1、虽然黑米的碳水化合物含量较高，但其升糖指数、钠含量及脂肪含量都比较低，属于能量适中的食物，进食后不会导致血糖大幅度波动。2、黑米含有一定的蛋白质、膳食纤维、多种维生素及矿物质等营养物质......

尿酸是痛风的主要原因。高尿酸患者最关心的是如何有效减少尿酸。那么，喝茶能降低尿酸吗？喝茶确实可以降低痛风的风险，但这种效果不是治疗性的，而是用水稀释尿酸浓度的方法。喝茶有利于降低尿酸吗？尿酸的增加主要是内源性的......

锻炼的时间对于减重的效果也是有影响的，有研究显示，早上7点到9点之间锻炼最有利于减轻体重，那么，早晨做什么运动比较好？下面本站小编就带来介绍。几点减肥锻炼有利于减重美国弗吉尼亚大学科学家开展的一项针对5285名中年人......

冬季备孕有哪些注意事项，冬季准备要宝宝的父母在饮食方面应多吃什么，为了生下一个健康的宝宝父母在备孕期间吃什么好，冬季备孕吃哪些食物有利于怀孕。冬季备孕吃什么好可以适当吃一些粗粮，食物的种类多样化，这样多种食物的......

生病后，如果我们选择饮食，我相信疾病很快就能控制，结果食物对疾病的影响随时都很大。专家表示，再生障碍性贫血不仅要积极治疗，还要护理。那么，得了这种病，该吃什么呢？有利于再生障碍性贫血的食物1、避免吃硬食物注意鱼刺、碎......

很多女性不知道卵巢，有些女性认为只要有子宫就能生育。其实卵巢是生育的关键，卵巢分泌性荷尔蒙排卵，卵巢通过分泌荷尔蒙调节下丘脑和垂体的内分泌功能。并且一个卵巢内，会有大概二十个左右的卵泡生长发育。卵泡在不断生长......

苹果、玉米、西红柿、海带、茄子、燕麦等食物具有通血管的功效，可以在一定程度上预防和治疗心脑血管疾病。同时，患者应注意避免吃一些油腻、高盐、辛辣刺激的食物，以免加重病变情况。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果......

猪肝配菠菜:猪肝、菠菜具有补血功能，肉和蔬菜相辅相成，对治疗贫血有奇效。菠菜被推崇为养颜佳品，与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水，同列为“十大养颜美肤食物”。百合蛋:有滋阴润燥、......

哇！准新郎鼻子大，枪肯定也大，某方面能力肯定强，鉴定完毕！一群姐妹看着她的结婚照，其中一人突然发出这样的赞叹，引起了笑声。民间一直有从容貌判断男性性能力的说法。例如，鼻子大，体毛旺盛，臀部强壮的人应该在某些方面强壮，前明亮......

超强运动会使身体处于缺氧状态，从而在体内释放出大量的自由基化合物。这可能会导致延迟发育，使其身高低于正常发育水平。运动员是受这种影响的高危人群，尤其是健身运动员和摔跤运动员。他们需要快速强壮，但不是一步一步的......

分娩后，如果身体状况允许，应尽快开始锻炼，至少每天一次。但是，每天做好几次，每次时间短，比如5分钟，可能会更好。头几天可以俯卧锻炼，有助于子宫恢复妊娠前的位置。腹肌鼓起双膝，双手放在腹部。收缩臀部，将背部压在床上，放松，多次......

专家表示，女性痛经包括原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经需要到正规医院检查治疗。女性原发性痛经需要日常保养。而且大部分原发性痛经的女性都是月经期间心理紧张引起的。裸睡能有效缓解紧张情绪，特别是腹部内脏神经......

许多人面临着工作学习的压力，熬夜加班赶进度是常有的事情，因此身体会越来越差，导致许多问题出现在人的身上。比如一些心血管疾病的问题，心血管疾病可都是一些大病，千万马虎不得。因此，为了不让心血管疾病来访，必须尽早预防自......