皮蛋粥原料：大米、小米、黑米各100克，生猪肉丝50克，松花蛋1个，发制平菇、葱丝各适当。作法：1。炒菜锅中加点油加温，倒进平菇进行爆香后添加烧开。2。添加清洗的大米、小米、黑米、生猪肉丝和松花蛋。3。煮开后添加打撒的生......

皮蛋瘦肉粥不仅好喝，而且有很多功效。皮蛋瘦肉粥简单易做而且健康美味，因此深受广东家庭的喜爱，可是爱上皮蛋瘦肉粥的朋友，你又知道皮蛋瘦肉粥有什么功效吗？多吃皮蛋瘦肉粥可以给我们补充一些纤维素，它还有预防便秘的功效。......

饮食的诱人之处不但在于美味，也在于它的多种多样。粥类的食物一直大受欢迎，皮蛋瘦肉粥便是其中的佼佼者。这种大众化的粥类，吃起来美味，做起来可并不简单。所以，如果想要做一锅香喷喷的皮蛋瘦肉粥，还是需要下点功夫的。下面......

人们常说喝粥养胃，这是有依据的，早上或晚上喝粥对胃的养护十分有益。当然，除了养胃，皮蛋瘦肉粥还具有以下功效，一起来看看吧！1、降火。皮蛋瘦肉粥被称为“下火粥”，能治上火引起的牙痛、舌尖痛。2、皮蛋瘦肉粥内含多种杂粮，既......

皮蛋瘦肉粥是我们日常生活中比较常见的一种食物，它主要由皮蛋、大米和瘦肉，经过一段时间熬制而成，吃的时候通常加上一些香菜进行提味。皮蛋瘦肉粥的热量不是很高，一碗大约260卡，包含配料皮蛋、瘦肉和油脂的热量。如果只喝......

「导读」皮蛋粥的做法，大家知道吗？大家平时在家有没尝试过自己煲皮蛋粥喝呢？皮蛋粥是一种简单易做而且健康美味的粥。多吃皮蛋粥可以给我们补充一些纤维素，它还有预防便秘的功效哦。其实皮蛋粥的营养价值也远不止这些。想......

饮食的诱人之处不但在于美味，也在于它的多种多样。粥类的食物一直大受欢迎，皮蛋瘦肉粥便是其中的佼佼者。为什么皮蛋瘦肉粥可以成为粥类食品的常青树？这里面也包含了功效的原因。下面一起来看看皮蛋瘦肉粥的功效吧！1、降......

皮蛋粥的做法，相信有很多朋友已经知道了，而且在家也自己尝试过煮皮蛋粥喝了。皮蛋粥是一种简单易做而且健康美味的粥。多吃皮蛋粥可以给我们补充一些纤维素，它还有预防便秘的功效哦。既然皮蛋粥那么有营养，那相信有很多朋......

「导读」走到大街上，只要是卖粥的地方，必有皮蛋瘦肉粥。它原本是广东人最常喝的一种粥，但由于嫩滑、鲜美、易消化，早已是“南北通吃”的美食了。尽管皮蛋瘦肉粥家喻户晓，但你对它的了解又有多少？下面首先来看看皮蛋瘦肉粥的......

皮蛋虾仁粥的做法很简单，但要将皮蛋虾仁粥做得美味，可还有些小学问。首先就是挑选皮蛋。如何挑选好的皮蛋是关键。好的皮蛋切开蛋白位置呈半透明的浅褐色，蛋黄呈浅黄色，整个蛋看起来干净，按起来有弹性，没有霉味、恶臭味。挑......

爱喝皮蛋粥的朋友们知道皮蛋粥的营养价值有多高吗？知道皮蛋粥的营养价值具体有哪些吗？其实皮蛋粥是一种简单易做而且健康美味的粥。多吃皮蛋粥可以给我们补充一些纤维素，它还有预防便秘的功效哦。皮蛋粥的营养价值还不止......

「导读」皮蛋虾仁粥，是一款香甜可口的粥点。皮蛋能清热解火，虾仁又能防治心血管疾病。将其熬煮成皮蛋虾仁粥，口感丰富，又容易消化和吸收，是营养价值很高的料理。皮蛋虾仁粥的做法皮蛋虾仁粥的做法很简单，但要将皮蛋虾仁粥做......

爱喝皮蛋粥的朋友们，知道皮蛋粥有哪些功效吗？皮蛋粥是一种简单易做而且健康美味的粥。多吃皮蛋粥可以给我们补充一些纤维素，它还有预防便秘的功效哦。其实皮蛋粥的营养价值也远不止这些哦，它的功效也很多哦。好的，下面给大......

皮蛋瘦肉粥的制作方法很简单，十分适合在家自己熬制，更加健康和美味。下面给大家介绍两种制作皮蛋瘦肉粥的方法，具体口味，大家可以在做的过程中调整，更加符合自己的口味。做法一材料：香米（200g）猪肉、（适量）、松花蛋（2个）、姜、盐......

「导读」早餐店里，卖的最火爆的估计就数皮蛋瘦肉粥了。其以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料熬制而成，质地黏稠、口感顺滑、好消化，各大小食肆皆有供应。但是，对于皮蛋瘦肉粥这么一种家喻户晓的早点，大家对它的了解又有多少呢......

原材料稻米150克，皮蛋两个，瘦猪肉90克，水适当，盐适量，鸡精1/4勺，米酒1/2勺，木薯淀粉1/2勺，芝麻油1小勺作法1、将稻米放入小碗中，放水搓揉后，清洗，放入水里泡浸三十分钟。2、将泡过的稻米再一次清洗，沥去水后倒进锅中，添加水适当，水......

「导读」皮蛋瘦肉粥作为一道广东名吃，已经风靡全国，各地的早餐都能吃到皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥特别受年轻女孩子的青睐，认为皮蛋瘦肉粥低卡路里，而且营养丰富。到底皮蛋瘦肉粥的热量是多少，皮蛋瘦肉粥的营养价值高不高，自己......

早上喝上一碗营养丰富热乎乎的皮蛋瘦肉粥再出门，真可谓精神百倍。所以，下面一起来学习一下皮蛋瘦肉粥的做法吧！材料：瘦肉1块、皮蛋1个、姜3片、米1碗、青菜1棵、鸡精、盐、胡椒粉、葱花做法：1.猪肉切成薄片或肉丝，加些许料......

皮蛋粥虽然营养价值高，功效多，可是皮蛋粥也有皮蛋粥的食用禁忌哦。大家知道吗?大家平时有没去了解过皮蛋粥的食用禁忌呢？如果没有的话，也没关系，下面马上就给大家介绍一下皮蛋粥的食用禁忌。1.产妇是不适宜吃皮蛋粥的。即......

最近疫情在家。大家购买物资都不是那么的方便。早上会做皮蛋瘦肉粥这种简单的食物。很多人都特别爱吃。皮蛋什么时候放是觉得口感的重要因素。皮蛋瘦肉粥的正确做法是什么皮蛋瘦肉粥什么时候放皮蛋。本站带来相关介绍......