子宫肌瘤是女性朋友常见的肿瘤之一，又称子宫肌瘤，一般以良性居多。检测出子宫肌瘤，许多女性非常害怕，陷入恐慌状态，不能科学治疗，病情恶化。介绍子宫肌瘤的中医保健方法子宫肌瘤的五大原因介绍子宫肌瘤是女性中常见的一种疾......

眼睛是心灵的窗户，人的精神、智慧和灵气都会从目光中流露出来。“五脏六腑之精气，皆上注于目，而为之精”神采奕奕，顾盼灵活的眼睛是脏腑精气充足的表现。然而现代社会人们面临的工作和生活压力都很大，经常会感到身体疲惫，头......

在现代生活中，不少男性朋友因工作需要而久坐。为了让受压迫一天的前列腺伸伸腰，舒筋活血，人们发明了一种热水坐浴的好方法。中医向来主张内病外治，坐浴是内病外治中的一种方法。它是适合家庭有简易的理疗方法。要准备一个......

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大......

中医养生保健指的是生活中可以通过很多方法来调理身体，可以增强体质、预防疾病、颐养生命的一种医事活动。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。方式也有很多，主要......

进入老年后，身体的各种功能开始退化，胃肠的运行功能也是如此，老年人容易便秘。老人患便秘怎么办？中医如何治疗老年便秘？老年人便秘是指排便次数减少，排便困难，粪便干燥正常人每天排便1~2~3天排便1次，便秘患者每周排便2次以下，......

便秘问题其实是个比较尴尬的问题，所以我们要及时解决，我们都知道，没有排便，就是把垃圾堆在身体里，会让我们整个人觉得不舒服，为此，我们有什么良药来预防呢，其实，最主要的就是饮食了，下面我们给大家介绍一些便秘食疗方法：1、便秘......

眼睛保健四法。(1)、目宜常运古人称之为运睛，用双掌小鱼际分别按眉棱骨，向内外作圆圈移动各18次，接着双目轻闭，以双手拇指甲壳，轻轻在上下眼皮抚摸各36次，然后双目睁开，作顺、逆时针转动各18圈，转睛时动作宜缓慢，最后远眺片刻......

一般情况下，中医养生保健方法包括保持适宜的作息规律、饮食调理、食用药膳、运动养生、心理调节。具体分析如下：1、保持适宜的作息规律：保持规律的作息时间，早睡早起，确保充足的睡眠，有助于调节生物钟，促进身体的恢复和调理......

面瘫在中医认为是寒邪致血瘀阻滞，平时患者要注意补充钙和维生素，钙不仅对骨骼和智力有很大的好处，还能促进肌肉及神经功能的恢复。维生素也是可以保养神经的，引起面瘫的具体的病因分很多种，所以治疗方法也很多，其中中医秘方......

饮食在生活中来说非常的重要，不少人都没有注重饮食，对于脑中风患者来说饮食至关重要，有很多饮食对该疾病的恢复有很大的帮助，也有一些会让患者的病情加重，就应该多了解一些相关的饮食保健，下面就给大家讲解脑中风中医保健。......

鼻，古称明堂、面王，位于脸的正中央，是肺的外窍，气体进出的重要门户。《内经》指出：“肺气通于鼻”。肺气升降调和，能使鼻窍通畅，嗅觉灵敏。鼻还与脾胃、胆等脏腑有着一定的关系。从生理结构上讲，外与自然界相通，内与很多重要器......

1、牛奶红薯泥营养:红薯中含有的大量饮食纤维刺激肠道，增强蠕动，预防婴儿便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪，而且有牛奶的浓香，能刺激宝宝食欲，让宝宝更容易接受辅食。适合6个月以上的婴儿。制作方法:将红......

头顶是人体所有阳气所汇聚之处，祖国医学认为“头为诸阳之会，百脉所通”，是精明之府。我们可以通过简单的按摩穴位和肢体活动，鼓动体内阳气，促进血液循环，使我们大脑有充足的氧气和营养物质，帮助我们思考问题，解决问题。因此，保......

简要内容:自我保健能力也是评价人的综合能力之一，所以每个人都希望健康总结自己适当的保健方法，看以下5种实用的保健方法。在某种程度上，个人的健康意识和水平往往反映了该地区的医疗发展水平，两者互为鱼水，不可分离。健康......

中医护肤讲究温而不躁，护肤是需要长期经营的养生过程。中医养生可以知道你的五脏六腑有什么问题。让我们一起调查一下！皮肤是身体问题的反映，皮肤出现斑点和血气暗淡，没有光泽，中医理论上肝肾不足和脾虚潮湿有两个原因。两......

早泄的中医保健主要是指自我按摩，自我按摩是治疗早泄的一种常用保健方法。按摩时宜衣着宽松，全身放松，思想集中，排除杂念，呼吸自然，不能屏气。自我按摩的基本治法如下:1.腹部操作取仰卧位，先用右(或左)掌根揉神阙穴，以脐下有......

耳是人体信息的窗口，也是人体脏腑重要的外相。可以反映全身脏腑经络的信息。鸣天鼓天鼓者，指耳中之声。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次。此法既可以增强听力，又可以缓解脑疲劳。工作间歇闭目养神......

有什么好的中医偏方可以去除脸上的青春痘吗?看着烦人的青春痘一波又一波的进攻真令人防不胜防啊，想要反攻青春痘吗?下面是小编整理的一些关于中医秘方治痤疮的方法，大家可以一起来详细的了解一下，相信对大家会有所帮助的......

大家在日常生活当中，都应该注意卵巢的保养，很多的人容易出现卵巢早衰，这让患者非常痛苦，对健康身体会造成一定的影响，所以平时需要注意身体的调节方法，要坚持喝牛奶，而且要注意调节情绪科学减肥，那么，卵巢早衰的常见保健方法是......