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关于橘子的营养成分的育儿知识
橘子有什么营养
橘子在目前的水果市场上真的随处可见,所拥有的效果也有很多,首先能够达到美容养颜的作用,也可以抵抗人体的疲劳,除此之外也拥有预防癌症的效果。另外橘子中也含有天然的苷类成分,能够有效保护心血管健康,减少动脉硬化的形成......
2023-10-31
香菜的营养成分
现代研究发现,香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香......
2022-06-23
酱油的营养成分
说起酱油的营养成分,不由得不提的是酱油的最主要的制作原材料(大豆、小麦和食盐),因此,酱油最主要的营养成分有氨基酸、食盐、糖类、多种微量元素和有机酸。营养成分1、食盐酱油一般含食盐18克/100毫升左右,它赋予酱油咸味,......
2016-10-22
苦菊的营养成分
在营养均衡的膳食里面,蔬菜是我们每天都必须吃的食物。按大家所熟知的来说,蔬菜为我们提供维生素、膳食纤维和胡萝卜素等。除此之外,苦菊中还很多的营养素是你不了解的哦。根据研究的资料显示,按100克的苦菊来计算,它里面......
2019-02-05
蒲公英叶子的营养成分
生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分,每60克生蒲公英叶含水分86%,蛋白质1.6克,碳水化合物5.3克,热量约有108.8千焦。蒲公英植物体中含......
2018-09-27
小麦的营养成分
小麦是我国北方人民的主食,自古就是滋养人体的重要食用。《本草拾遗》中提到“小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力”小麦营养价值很高,所含有B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。小麦性味甘、凉,杆直立,中空有节,叶宽线型,......
2018-06-27
南瓜子的营养成分
「导读」南瓜子的作用是什么呢?其实很多时候大家听到南瓜子的时候会感到很陌生,其实南瓜子的营养价值很高,但是即使很有好处,南瓜子也是有一些副作用的,而下面我们就针对南瓜子的功效进行讨论。南瓜子的营养成分南瓜子是什......
2018-02-26
栗子的营养成分介绍
每100克蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。栗子维生素的含量可达40~60毫克,栗子维生素的含量约为25毫克。栗子含有钙、磷、铁、钾等无机盐、胡萝卜素、b族维生素等多种成分。1、栗子中含有丰富的不饱和脂......
2023-11-07
西瓜的营养成分
西瓜清凉解暑,有很好的解渴作用。此外,其果肉、果皮、种子也含有丰富的营养,如蛋白质、葡萄糖、胡萝卜素、维生素等。西瓜是夏季十分受欢迎的一种水果,甜美多汁,清爽解渴。西瓜不仅可以解渴,其中含有的诸多营养成分对人体也......
2023-11-03
猪蹄的营养成分
「导读」要说起猪蹄的营养成分,那就多了去了,它不仅味道非常的好,有着油而不腻的口感,炖烂了的猪蹄吃起来更是有一种让人张口就停不下来的魅力。对于美味的猪蹄,它不仅有着让人停不下嘴的美味,其中富含的营养成分更是一两句......
2016-11-22
蒲公英叶子的营养成分
生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分,每60克生蒲公英叶含水分86%,蛋白质1.6克,碳水化合物5.3克,热量约有108.8千焦。蒲公英植物体中含......
2018-05-02
白瓜的营养成分
白瓜富含非常丰富的营养哦,这些营养成分亲们都了解吗?白瓜含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,胡萝......
2017-09-15
麸皮的营养成分
「导读」麸皮的营养成分有哪些?麸皮的这些营养成分对人体有作用吗?今天我们要说的就是麸皮的营养成分和作用,看这种食物原料具有哪些营养价值和保健功效。麸皮的营养成分麸皮的营养成分根据小麦品种、品质以及小麦加工工......
2018-12-06
南瓜子的营养成分
南瓜子是什么呢?其实很多时候大家对一些植物并不是很了解,而南瓜子就是植物的种子,虽然在日常生活中不算常见,但是其功能也是很高的。在针对蛔虫等方面,南瓜子的杀虫效果很好,而且南瓜子本身的营养成分也是很高的,南瓜子为葫......
2018-11-13
鸡心的营养成分
鸡心富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素......
2017-05-18
灵芝的营养成分
灵芝营养价值高,药用功效好,能够增强人体的体质,提高人体的免疫力和抵抗力,对各种疾病具有很好的辅助性疗效,常被称为“药中圣品”。灵芝的营养价值好,这是毋庸置疑的。但是要是问到灵芝的营养成分,还真没有几个人能够说出来......
2018-01-16
龙井的营养成分
龙井茶无论是外形还是汤色、口感都非常好,多喝龙井茶对健康也是很有益处的。龙井的营养成分种类丰富,茶叶中含有多种维生素、茶多酚、咖啡碱、脂肪酸,以及钾、锌、镁、铁、锰、钴、硒、氟等多种无机盐和微量元素。因此,龙......
2018-12-17
土豆的营养成分
土豆的营养成分不可忽视,它可以为人体提供很多必须的营养,给人体带来各种的功效,是餐桌上的健康美食。它的营养成分丰富,含有淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等等。土豆中含有大量的膳食纤维,所以人体肠胃对土豆的......
2017-12-13
橘子的营养价值
1、美容、消除疲劳。橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。2、促进通便、降低胆固醇。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。3、预防冠心病、动脉硬化。橘皮......
2016-09-19
菠菜的营养成分
「导读」说起菠菜,很多人都会想到动画片《大力水手》,主人公一吃菠菜就会变得力大无穷,这是因为菠菜富有营养,常吃菠菜能补充身体所缺的各种营养元素,提高人体免疫力。菠菜含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁......
2018-07-04
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