不仅要管好糖,更要管好“甜”

不仅要管好糖,更要管好“甜”

虽然中国是食糖第四大生产国(位于巴西、印度、欧盟之后),第五大消费国(于印度、欧盟、巴西和美国之后),但就人均糖消费量来说,却是很少的,每年仅消费8公斤(2006年数据),而全球水平是每年25~30公斤。也正是因为中国人均糖消......
2023-11-01
夏季保健不仅要防暑 还要防寒

夏季保健不仅要防暑 还要防寒

夏天炎热,吹空调吃冷饮的军队也参加了吗?每个人都在考虑防暑降温,但忽视了寒邪的袭击。明代医生张景岳说:天大宝,只有这个丸红日的人大宝,只有这个息真阳。阳光对人体的重要性就像太阳。人体的阳气随着四季气温的变化而变......
2023-11-11
血糖值高的人不仅要避免甜食 还要积极避免这三种不甜食

血糖值高的人不仅要避免甜食 还要积极避免这三种不甜食

人们现在的生活质量不断提高,血糖值高的问题也成为很多人的心脏病。特别是近年来,患糖尿病的人逐年上升,越来越年轻。体内血糖值高时,需要积极控制糖分摄取。许多人只知道限制甜食,但有些食物不太甜,但含糖量高,容易影响体内......
2023-11-17
不仅仅是饭前 还要做五件事

不仅仅是饭前 还要做五件事

养成良好的个人卫生习惯是保障健康的首要条件。我们从小就知道,饭前和饭后都要洗手。然而,许多人忽视的是,除了饭前和饭后,我们还必须正确清洁我们的手,尤其是在完成这五件事之后。1.看报纸现代报纸一般手不全是黑色的,但印......
2023-11-11
何首乌不仅仅能乌发

何首乌不仅仅能乌发

何首乌别名:首乌、赤首乌、铁秤砣、红内消性味归经:味苦、甘、涩,性温,归肝、心、肾经中医功效:解毒消痈,润肠通便功效浅释*何首乌又名首乌,顾名思义,服用本品可以使头发变黑,有良好的抗衰老作用。*何首乌还有很好的抗菌消炎作......
2023-11-11
男性腰痛不仅仅是肾虚 男人怎么吃对腰好?

男性腰痛不仅仅是肾虚 男人怎么吃对腰好?

有人认为男性感到腰痛是肾虚,但实际上并不一定。肾虚的腰酸症状是有特点的,不能一概而论。其实腰酸腰痛还可能与其他问题有关。那么,男人腰疼是怎么回事?饮食上有哪些需要注意的事项?男人腰酸背痛是怎么回事?1、肾虚如果男......
2023-10-15
糖尿病的症状不仅仅是个以上 还有6个难以察觉的糖尿病的症状

糖尿病的症状不仅仅是个以上 还有6个难以察觉的糖尿病的症状

随着中国社会经济的快速发展,人们的生活方式发生了变化,人口越来越老龄化,糖尿病的发病率也逐年提高,据统计,发达国家和发展中国糖尿病的患病率有所提高。1997年,WHO报告显示,全球确诊糖尿病患者约1.35亿人,预计2025年将达到3......
2023-11-19
流感不仅仅是一种类型 传播途径要明晰

流感不仅仅是一种类型 传播途径要明晰

流感分类:1、单纯流感:最常见,突然发病,怕寒热,体温达39-40℃,伴有头痛、全身肌关节疼痛、极度无力、食欲减退等全身症状,喉咙痛、咳嗽多,鼻塞、流鼻涕、胸骨后不适等。脸红,眼结膜外眼角轻度充血。无并发症呈自限性过程,发病......
2023-11-19
白内障不仅仅是老年病

白内障不仅仅是老年病

很多人认为白内障是老年病,年轻人不会患有此病。这是一种错误的认识,大家一定要注意预防老年病。下面介绍造成白内障的原因。大家是不是一听说白内障,就会很多人对白内障都陷入这样的误区,认为只有人老了会得白内障,其实并......
2023-11-15
生孩子不仅仅是女人 男人不育的四大诱因要警惕!

生孩子不仅仅是女人 男人不育的四大诱因要警惕!

在大多数人的认知当中,夫妻长时间不能拥有孩子是女方的问题,所以生活中有很多夫妻只有女性会进行相关检查,而男性认为不关自己的事,却不知男人也会不育,在女性进行检查后没有异常但长时间不能自然受孕时,要注意可能是男性存......
2023-11-13
醋能降低血糖值吗?不仅仅是这种方法 降低血糖也有效果

醋能降低血糖值吗?不仅仅是这种方法 降低血糖也有效果

在降血糖的过程中很多人陷入了误区,总是盲目相信一些偏方,可能会造成身体伤害。糖尿病不是简单的小病,出现后需要耐心治疗。但在糖尿病治疗过程中,很多人认为药物会损伤身体,所以不能长期服用降糖药物,而是盲目相信小偏方。......
2023-11-17
男性不育不要慌 不仅要治疗 还要做这四点!

男性不育不要慌 不仅要治疗 还要做这四点!

备孕是两个人的事,如果其中一个人出现问题,自然没有办法备孕成功。所以在备孕之前,男女双方都要去医院进行一个详细的检查,看是否有影响生育能力的因素存在。如果男性被诊断为不育,很多男性会迷茫无助不知道怎么办。男性不......
2023-11-13
头晕不仅仅是高血压症状 小心头晕引发糖尿病

头晕不仅仅是高血压症状 小心头晕引发糖尿病

糖尿病患者如果血糖偏低或偏高,就会出现头晕的现象。但是,无论是什么原因引起的头晕,都要重视。你知道糖尿病患者为什么头晕吗?糖尿病患者为什么头晕1、血糖激增。一些糖尿病患者由于感染、腹泻或多吃甜食等原因。人体内......
2023-11-19
黑芝麻也不仅仅能乌发

黑芝麻也不仅仅能乌发

别名:胡麻、乌麻、油麻、黑油麻、脂麻、巨胜子性味归经:味甘、性平,归肝、肾、大肠经中医功效:补益肝肾、养血益精、润肠通便功效浅释:*在中医的五行学说中,肾的颜色属黑,而本品是黑色,可以用来补益肝肾,肝阴养目,肾精可以滋养......
2023-11-12
父母不仅爱孩子还要管孩子

父母不仅爱孩子还要管孩子

第二个秘密:不仅要爱孩子,还要管教孩子现在让我们来看看案例2。小英的父母是礼貌的高级知识分子,根据孩子的成功方法秘密1的道理,父母给予的身体教育应该感化小英,小英也应该成为知道为别人考虑的孩子,但实际上小英是非常......
2023-11-10
感受到的不仅仅是美食

感受到的不仅仅是美食

以往三、两个朋友见面,我喜欢去西餐馆或披萨店,并不是我讲究或富裕,只是感到西餐相对比较清淡,店内环境安静,适合朋友聊天,对吃什么没有考究过。直到最近参加了一次好友聚会,让我认识了一个环境好、披萨也纯正的好地方,家园—......
2023-10-17
拉皮手术不仅仅是拉皮

拉皮手术不仅仅是拉皮

女性到了一定的阶段,无论如何遮盖,脸上的皱纹都会泄露年龄的秘密,除皱自然成为中年女性最关心的话题。什么是最好的除皱方法?很多医生说,选择除皱方法是阶段性的,过了40岁的人以上的人来说,最好的除皱方法是做脸部手术,也就是......
2023-11-13
糖尿病的早期症状不仅仅是三多一少

糖尿病的早期症状不仅仅是三多一少

糖尿病是常见的慢性病,在生活中容易发生这种病,相信很多朋友都不知道糖尿病。说到糖尿病的症状,大家都知道吗?糖尿病在早期很难发现,给患者的治疗带来了很大的不便。因此,专家提醒患者必须警惕糖尿病的症状。糖尿病是一种综......
2023-11-19
"三高”不仅影响心血管,也是男性功能的重要“杀手”

"三高”不仅影响心血管,也是男性功能的重要“杀手”

“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以,出现......
2023-10-15
心病不仅仅是指生气

心病不仅仅是指生气

中医说的情绪、心理问题导致疾病,不仅仅说的是生气,大家都知道中医有个习惯说法,叫七情过度,就是说,无论什么情绪,哪怕是喜,也不能过头,过头就成了危险因素,就可能导致身体生病。什么是七情?经常有人先回答喜怒哀乐,其实中医说......
2023-11-03