周末听北京交通台“都市调查组”的一档节目，节目列举了对40岁以下人群的一组生活方式调查数据，结果很是令人担忧。不良生活方式，甚至可以说是危险生活方式，占每项调查的一半以上：熬夜、饮食无规律、不困不睡觉、不饿不吃饭......

「导读」孕育一个生命对我们人类来说意义远大，而对于一个家庭来说也是一个不可或缺的经历，当大多数人沉浸在喜得贵子的喜悦中时，却同时有着不少人陷入宝宝出生缺陷的痛苦中无法自拔，这就需要大家警醒，孕前优生健康检查到底......

亚健康正在年轻化，这是一种不健康的生活方式，影响年轻人亚健康的因素有很多，那么，有哪些原因呢？亚健康如何调理？下面本站小编就带来介绍。为什么年轻人越来越亚健康生活方式是影响年轻人健康的重要因素。例如长时间玩电子产......

如何调节不健康的月经？大多数女性来月经时不注意月经的一些细节，但会导致月经期间不健康。那么，如何调节不健康的月经呢？哥本哈根大学林达·斯坦路德·莫奇教授表示，卵巢癌增加的风险几乎是激素治疗的长度和治疗方法。在治......

您有过静下心来检查一下自己生活、工作中的音调吗?您周围的人音调是高高在上还是有气无力?是咄咄逼人还是畏畏缩缩?是不是一些时候我们对说话的内容冥思苦想，却被我们的音调把一切都搞砸了。音调不仅会让别人做出反应，......

根据《健康报》2010-12-09报道，一项北京、上海、广州餐馆就餐者饮食状况的最新调查结果表明，选择在餐馆就餐者的膳食结构与在家用餐有明显差异，且非常不健康。主要表现是，谷类食物少，动物性食物多，能量、脂肪、钠的摄入量均......

提到亚健康，相信很多人已不陌生，不知道生活中的你是不是有过容易疲劳、抵抗力差、乏力、失眠、容易被激怒、容易紧张、便秘呢，处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状，因为这就属于亚健康，也就是人们常说的"......

现代社会的高速发展使得人们的生活节奏也越来越快，不仅成人每天承受着生活和工作的压力，过着越来越不健康的生活，身体逐渐提出了抗议处于亚健康的不良状态。很多孩子在学习的激烈竞争和电子产品的强烈诱惑下，养成了不良的......

随着现在社会发展的迅速，人类的生活水平也在不断的提高，人们在日常中的消费水平也在不断提升，所以使的现在好多人的压力都变大，精神也变的过度紧张，再加上现在人都不怎么锻炼，就会容易导致身体出现亚健康的状态。那么亚健康......

生活在这个时代进步的社会下，社会上的每一个人他们都承受着巨大的压力，有的来自于工作，生活，家庭，等等各个方面。他们被巨大而又无形的压力压迫着，那么，有没有什么办法可以调理这种亚健康状态呢？有没有什么办法可以为他们减轻......

随着时代越来越开放，人们的理念越来越先进，社会对于女性朋友的关爱也越来越多了。关爱女性健康，也许可以从乳房开始。方然了，乳房健康还是得看自己了，毕竟别人也不好检查呀。那么，如何检查乳房健康呢？一、如何检查乳房健康步......

其实说起孕前优生健康检查的意义所在就是，让我们从源头上早一点儿识别出那些有可能导致胎儿出生缺陷等不良妊娠结果的因素，并通过对个体的针对性的医学治疗和干预，有效的减少胎儿出生缺陷。孕前优生健康检查的意义所在，其......

目前在微信很多做微商的都在大量推广男性健康调理，男性由于长期熬夜、身体在超负荷的工作，容易出现功能紊乱、内分泌失调的现象，经常熬夜的人的生活也是不规律的，极容易患上肠胃毛病、失眠手脚冰冷的情况，那么在网络上推广......

亚健康心态对于人的身体以及心理健康影响是非常大的，所以要及时的进行调理，才能够避免严重状况的出现。这往往需要病人在日常生活当中做到合理的宣泄以及转移情绪，必要的时候还可以自我警示，最关键的就是要提高自己的身体......

月经是周期性的子宫内膜脱落，是女性特有的生理现象，12、3岁开始的“初潮”是女孩变成“女人”的标志，而55岁左右的绝经，用民间的话说，就是女人变成老太婆的标志。月经可谓女性的“老朋友”了，女性的一生平均会有400次月经，如......

男性生殖健康对男性来说是最重要的，生殖系统的健康反映了男性的整体状态。那么怎样检查男性生殖健康呢？下面小编给大家讲解一下男性生殖健康的自查方法，这样可省去大家频繁去医院的困扰。男性生殖器健康自我检查方法性器......

如果在压力比较大，经常处于较被动的情况，可能就会一直会在亚健康的状态。如果平常有这方面的问题，是可通过饮食的方式来改善自己的情绪和状态，让心情更加平静。那吃什么调理亚健康？1、海带。海带是非常健康的食物，可以熬汤，......

根据《健康报》2010-12-09报道，一项北京、上海、广州餐馆就餐者饮食状况的最新调查结果表明，选择在餐馆就餐者的膳食结构与在家用餐有明显差异，且非常不健康。主要表现是，谷类食物少，动物性食物多，能量、脂肪、钠的摄入量均......

亚健康状态虽然不至于危及生命，但它对人们的健康与生活却有很大影响。亚健康的人们平时可以通过饮食调理、注意休息、保证充足的睡眠、积极锻炼身体以及放松心情等方式来增强自身的免疫力，远离亚健康状态。现代人的生活......

夏季26℃最适宜科学研究发现，夏季两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃——4℃左右，人体会觉得有些凉。另外，由于室内环境不同，长期处于相对极端的温度下，身体调节能力失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症......