专家注意到秋冬不要为了增加热量而偏向于高热量食品，适当地吃凉性食品也有助于健康，火龙果就是不错的选择。郑先生是南京民营企业的业务经理，经常在外面交往，大部分吃饭的地方都是比较高级的火锅店和川菜馆。最近几天，郑觉......

除了色味以外，每种食物都还有自己的食性。中医饮食养生，首先就要谈到食物的“性”，我们可以把它分为五类：寒性、凉性、平性、温性、热性。显然，寒性和凉性都是偏寒凉的食物，只不过寒性食物的程度更重一点。而温性和热性也一......

程女性：我想问一下女性在月经期间应当注意什么食物禁忌？中国中医研究院研究者尹志超：女性在经期都了解尽量避免触碰冰凉的事情，也都了解尽量避免进餐冰激凌、冷饮等冰凉的食物。可是有一些蔬菜水果、新鲜水果及海产品等全......

杨梅虽然好吃，但是吃多了可能会上火，任何食物适量很重要，杨梅是属于比较温和的水果，此外，杨梅还有一些搭配禁忌，那么，杨梅不能和哪些食物同食？下面本站小编就带来介绍。杨梅是凉性还是热性温性。杨梅性质温和，口感甘酸，适量吃具......

中医认为，如果女性经常自觉手脚凉多与阳虚有关，建议吃一些温阳的食物，尽量避免进食生冷，谨慎食用过于油腻的食物。但食物作用较轻微，不能代替药物治疗。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品韭菜、干姜、卷心菜、豆角慎食食物......

清凉消暑的食物，主要包括绿豆汤、西瓜以及冬瓜等。1.绿豆汤绿豆是一种药食同源的食物，其味甘性寒，有较好的清热解暑功效。夏季天气炎热，用绿豆煮水喝能够祛暑防暑，改善暑热烦渴以及中暑引起的头晕、身体乏力等不适症状。绿......

凉粉草可直接做成凉粉，也可以用来煲汤，那么凉粉草有什么进击搭配吗？凉粉草和什么食物相克呢？从食物属性上来看，凉粉草是不宜与一切热性食物搭配，包括海鲜、牛肉等。因为凉粉草本身是寒性的，与热性食物搭配会中和掉其中的寒性......

秋天是胃病多发的季节，特别是现在很多人忽视早餐的重要性，胃病的概率越来越高，秋天怎么养胃呢？让我们一起学习。秋天是胃病多发的季节黄先生身体一直很好，也没有胃病史，所以平时吃饭的时候不怎么注意。有一天早上，她来不及吃......

婴儿的肠胃系统并未完全发育，在食物上稍有不慎就会造成婴儿腹泻。如果婴儿是吃奶粉，因为奶粉造成腹泻的情况并不多。但是吃母乳就很难说了，因为母乳来自于妈妈们吃的食物。那么，乳母吃凉性食物会导致婴儿腹泻么？如果乳母吃......

有很多女性是经期甚至是怀孕都不忌讳饮食，怀孕了很多食物也是照样吃。孕期在饮食方面有很多是要忌口的，孕妇在孕前最好不要吃凉的的食物容易对母体和胎儿有一定的影响。那么孕妇吃凉的食物有什么危害呢。下面本站小编就......

从中医观点来说，男性手脚冰凉多是由于体内阳气不足所致，因此在饮食上，应该多摄入一些温补性质的食物，比如羊肉、牛肉等肉类食物；尽量少吃或不吃寒凉性质的食物，以免导致手脚冰凉的症状加重。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产......

有清热凉血的食物，首先推荐龟苓膏，这是一种十分具有清热凉血效果的药膳，具有清热祛湿的作用；其次是富含维生素的猕猴桃，能够有效降低患者血液中的胆固醇浓度；再者是山竹，不但可以滋补调养，而且还可以清热解毒。现实生活之中，尤......

孩子贪吃三只雪糕而吐血换血，可能很多人都不是很清楚为什么会出现这种情况，孩子对于家长的重要性肯定升是相当的重要的，不过孩子为什么会吃雪糕吐血呢，孩子吃想冷的东西应该怎么吃呢，要注意些什么呢，本站小编带大家了解一下......

中医药学理论重要内容之一就是食物和药物讲究四性，就是寒、热、温、凉性(有时候还有平)，爱上火的当然适合吃凉性、寒性的东西，阳虚怕冷的就应该多吃温性热性的，可怎么才能知道一种食物或者中药是热性还是凉性的呢?建国以......

在秋季养胃要怎么吃呢？秋天早晚温差大，容易出现胃寒等胃部不适症状，而想要养胃就要合理安排饮食才行。下面为大家介绍一下秋季养胃要怎么吃吧。秋季养胃的食物玉米：虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄色玉米，但是玉米其......

秋天养胃怎么吃？秋天早晚温差大，胃寒等胃部不适症状容易出现，养胃需要合理安排饮食。介绍秋天养胃的方法。秋天养胃的食物玉米:我们最熟悉的是和阳光一样明亮的黄色玉米，玉米实际上有很多种——从粉红色到蓝色到黑色——......

女性在怀孕后最担心的一定是出现滑胎或者是停胎的情况，特别是怀孕初期的孕妇，这个时候胎儿还不稳定，如果不注意的话，很容易滑胎的。孕妇怀孕初期的时候需要特别的注意饮食，饮食不注意会影响到宝宝的健康。那么，凉性的食物会......

很多女性的脚发凉，可是大家知道女性脚发凉是什么原因引起的吗？中医认为，脚凉是闭症，闭症不通，受天气凉爽或身体凉爽等因素的影响，肝脉寒冷，肝脏造血功能受到影响，肾阳气不足，身体凉爽。脚冷的普遍原因1、循环障碍(1)心脏衰弱，无......

入冬后，天气寒冷，人们习惯吃热食暖身，拒绝冷食。事实上，这里有一个误解。在寒冷的冬天，如果你能适当吃一些冷食，它会对你的健康有益，也是冬天保持健康的另一种保健方法。中医指出，其实冬天也着火，建议吃凉性食物。适当饮食冷饮......

脾胃是气血生化的源泉，影响身体对营养的吸收。一些不良的生活习惯，如饮食不当、过度肥胖、过度担忧、偏食、饥饿和饱腹感不均匀，可能会伤害脾胃。夏天很热，有些人喜欢吃冷冻西瓜，冷饮，所以继续身体的水分越来越重。谨慎食用......