天气炎热，影响食欲，吃点什么能有胃口呢?1.吃“凉”①喝冰水或吃冰块，尤其是室外活动时，冰水或冰块是最有效的降温方法。但雪糕之类一定要少之又少，因为后者含有大量、多种食品添加剂。②喝凉啤酒，天热食欲不佳时，凉啤酒具有......

「导读」白银耳味甘，性平。功能利五脏，补气血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。据研究，经常吃白木耳，能使人的新陈代谢增强，血液循环旺盛，各个组织器官的功能得到改善，在炎热的夏季来一碗银耳粥，别提多好了！银......

夏天闷热时，常常食欲不振，因此食物要以爽口为主。夏季必备冰镇西瓜和可乐，西瓜汁，清热解暑，西瓜皮也可以清炒或凉拌食用，是夏季消暑的清爽小菜。那么夏天不吃炸鸡吃什么？适合夏天吃的食物有哪些？下面本站小编带来介绍。夏天不......

炎热的夏天太热了，脾气不好，夏天喝什么好呢？此时，最适合来碗清热消暑，滋阴补肝的汤，一碗汤下来就消暑，清爽。下面就和小编学学怎么煲出这些汤吧！冬瓜排骨汤材料：冬瓜400克，排骨200克，生姜1块，干贝丁100克，香油1小匙，精盐2小匙，味精1......

一般来说，人参根据炮制方法不同，可分为生晒参、白糖参、红参三种，这些人参都可在夏天吃，遵医嘱吃即可。具体内容如下：1.生晒参：该类人参具有大补元气、益血、养心安神等作用，比较适宜体质虚弱、患有慢性疾病等患者。通常夏天......

夏天的高温天气，实在不好受，胃口不好，还时刻有中暑的危险，中医有谓“暑热伤气”，夏日饮食也有一番讲究，可不要因饮食不慎伤及自己的身体。夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免食用黏腻碍胃难以消化的食物......

牛肉中的肌氨酸含量高于任何其他饮食，因此运动员可以补充最好的体力成分。夏天吃牛肉可以更好地增加肌肉和力量。肌氨酸是肌肉燃料的重要来源，能有效补充三磷酸腺苷，使训练更持久。人类对蛋白质的需求越大，饮食中需要增加......

一般来说，在炎热的夏天，会出现很多水果。此时，我们可以多吃这些水果来补充人体所需的营养物质。这些水果不仅美味，而且具有提高免疫功能的作用，其中的维生素往往可以增强免疫功能，所以夏天可以适当多吃水果。那么，夏天适当吃......

夏天时能够适量的吃些桂圆，但要注意不可以过多或者长期吃桂圆，以免出现上火症状。桂圆是日常生活中较为常见的一种水果，味道甘甜，可以直接生食也可以制作成桂圆干食用，桂圆中含有大量的葡萄糖、蛋白质、氨基酸、维生素以及......

冬天吃萝卜夏天吃姜的养生谚语可以说是众所周知的。这个民间俗语在劳动者的生活实践中逐渐积累起来，包括前辈的养生智慧和生活哲理。炎热的夏天，今天一起来看看。夏天吃姜有什么好处？提神作用夏早吃姜，保健养生功效最好。......

俗话说得好：一白遮百丑。于是，很多女生都希望自己能够白的发亮。然而，现在正值炎热的夏季，有的人还喜欢去海边游泳，可能一不小心就会被晒成煤球，还有的人没有做好防晒工作，甚至可能会被晒伤，很久都无法恢复。那么，夏天我们该如......

很多小孩在夏天就不喜欢吃饭只喜欢吃西瓜，这让很多妈妈们头疼，那么孩子夏天吃什么开胃呢，下面本站的小编就来说说：夏天孩子不吃饭吃什么开胃夏天孩子不吃饭吃什么好。夏天孩子不吃饭吃什么开胃1、夏天天气闷热，一般会出很......

银耳同其他“山珍”一样，不仅是席上的珍品，而且在医学宝库中也是久负盛名的良药，质量上乘者称作雪耳。夏天吃银耳，怎么吃才能最好发挥它的功效呢？作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，夏季银......

山药夏天通常能吃，可起到益气养阴、补脾益肾的功效，但是也有较多的注意事项，具体分析如下：山药味甘、性平，可入脾、肺、肾经。具有补脾肺肾、固精止带、益气养阴的功效。当患者夏天因为脾虚所引起的食少、倦怠乏力、脾虚泄......

夏季是一年中气温最高的季节，炎热的环境，使人体代谢增强、营养素消耗增加，再加上天热大量出汗，导致了许多营养素从汗液流失，人们常常出现全身乏力、食欲不振、头晕、心烦、甚至昏昏欲睡以致中暑。夏季对人体最重要的影响是......

如果是女性，即便在炎热夏季吃凉的也并不好，容易会形成月经不调，导致痛经。要想有效改善冰凉食物所造成的伤害，可以让人隐在口中慢慢融化，能够在一定程度上减少冰冷感，可以避免对于身体的刺激，与此同时还能够减少女性出现宫寒......

夏天虽然天气炎热，但也有许多美食，不知不觉中就很容易长胖了，其实夏天也是适合减肥的季节，在饮食安排合理就可以轻松瘦身啦，那么，夏天科学瘦身吃什么食物？下面本站小编就来说说。夏天7天减肥食谱想要不知不觉快速瘦身，这个食......

夏天吃冰其实有很多危害，首先容易引起消化不良，影响到日常的食欲，同时还会增加感冒的几率，让细菌有可乘之机。对于月经期的女性而言，就容易会导致痛经，影响到子宫的健康。人体机能在进入夏季时会进入到较弱的状态，此时抵抗能......

我们知道养生是要分节气的，不同时节要服用不同的方子，春季是提高肌肤质量的最佳季节，需要补中益气、养血安神，秋天的养生原则是“养收”，润肺健脾、滋阴益气，到了冬天应以固护脾、肾为重点，这三个季节养生的养生都是适宜服用......

夏天煮绿豆粥时，盛开后，颜色越来越深，从绿变黄，从黄变橙，从橙变红。红色的原理很简单，是绿豆汤中从绿豆表皮部分溶解的酚类物质在空气中氧气作用下氧化聚合的结果。因此，打开盖子煮绿豆粥容易变色，用压力锅煮绿豆粥不容易变色......