新生儿便秘最让父母焦虑，为什么新生儿会便秘？母乳有什么问题吗？下面的小边将介绍新生儿便秘的原因，我希望能帮助你。儿童便秘的常见原因：新生儿便秘通常是由饮食引起的。1.养成不良的排便习惯。2-3个月是养成良好排便习惯......

有一个健康的身体是每个人共同的希望，也是每个人一直在做的事情。膳食纤维对身体健康的帮助就有许多，在很多时候可以为人们提供更多的健康动力，是一个值得大家关注的事情。多了解一些对你的健康也会有很好的促进作用。作......

在很多人的印象中，生完孩子后，产妇坐在月球上不出门，不出门也看不到太阳，每天尊敬的地方。另外，鸡蛋、鱼汤、各种营养品也应该在产妇的餐桌上唱主角，帮助产妇喂奶。产妇在坐月子期间不但要正常活动，而且吃得也不能太精细。其......

山楂、山药、神曲、麦芽、茯苓、莲子肉等常用药物适用于脾胃虚弱、胃纳不良、体弱食者。食物包括萝卜、肉和鸡蛋。常用药膳：1.萝卜饼:250克白萝卜，250克面粉，100克瘦猪肉。将肉和萝卜切成馅料，加入葱、姜、盐、味精等。，做......

遗精男性朋友不知道，多见于已婚未婚青少年，很多男性对遗精有恐慌，其实精神饱满，遗精是正常的生理现象，过于频繁的话是病态遗精，需要立即治疗。以下是治疗遗精的药膳食疗法:治疗遗精的药膳食疗法韭菜粥功效帮助肾脏，停止遗漏......

中医治疗痛风在急性期以祛邪为主，用祛风除湿，清热利湿等法;慢性期以扶正祛邪为主，用健脾益气，补益肝肾等法。下面介绍3个治疗痛风的食疗方。百合苡仁汤原料：百合(鲜品)30克，薏苡仁30克，芦根(干)10克。制法：将芦根洗净，煎汁，再用......

杜仲是中药里强腰健体的名药，是杜仲树皮干制而成，没有什么怪异的气味，中医药膳中多用来强腰壮肾，提高免疫力而用。杜仲彩椒炒腰花原料∶杜仲20克，猪腰1对，彩椒100克、姜蒜各20克。调料：盐1/3茶匙、鸡粉1/2茶匙、糖1/3茶匙、......

很多人一听到“糖尿病”就很恐惧，因为在不少人的印象中一旦患上糖尿病终身不能治愈，糖尿病是很多不良习惯导致的。那么哪些习惯会导致糖尿病？下面本站小编带来介绍。主食吃得太精细易引发糖尿病米饭、馒头、面条是很多人......

在检查的过程中发现白细胞特别低的情况，应该要选择积极的治疗方案来进行处理。有的患者也应该要知道具体的原因来应对，需要根据药物因素或者感染因素来做出不同的应对之策。另外，存在免疫系统相关的疾病也有可能会引起这......

宝宝辅食最好是不要过于精细，应根据宝宝不同阶段的状态，给宝宝添加合适的辅食，宝宝辅食过于精细会影响宝宝的牙齿发育，影响孩子的咀嚼能力，接下来本站小编就来说说宝宝辅食过于精细有什么坏处。宝宝辅食过于精细的坏处辅食......

膳食纤维有助于调理肠胃，帮助消化，在给孩子补充营养的同时，也不能忘了补充膳食纤维，多吃膳食纤维含量高的食物，保证肠胃的健康很有好处，那么哪些食物含膳食纤维？下面本站带来介绍。膳食纤维含量高的食物大全第一类，膳食纤维含......

秋季养生的膳食，与我们日常三餐形式上，应没有什么区别，皆主食、副食为主，外加一些补酒和汤汤水水之类的。那么在秋季养生的膳食中，也就是让我们在平日生活的膳食中吃得更明白些吧了!前面在秋季养生的食物中，我已经介绍了一......

了解了营养学基础知识，我们每天怎么吃就合理了呢?1、控制每天进食的总能量，维持理想体重。2、三大供能营养素合理分配：(1)碳水化合物：占总能量的50%～65%，依据个人的不同情况调整。每天至少保证150～250g碳水化合物的摄入。(2)......

相信大家都发现了，在平时健身房中许多的资深教练们手腕都是比较粗的，一般男性朋友们的手腕都是比女性朋友们粗的，手腕比较粗的人们都是比较有力气的，所以有很多的人想将自己的手腕变粗，那么手腕太细怎么办？下面就一起了解一......

想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？食补就是问题解决的根本！在吃方面，可多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。平时打理头发时，洗发不要太勤，油性的间隔短些，干性的间......

孩子们的暑假生活已经开始，儿童牙齿矫正小高峰。如今越来越多的父母更注重于孩子的口腔问题，关于牙齿一定要定期检查并护理。牙齿对于儿童来说真的是很重要呢，所以小朋友要好好保护自己的牙齿。暑假儿童扎堆整牙怎么回事......

新版《中国居民膳食指南》推荐成人每天膳食纤维的摄入量为30克，而这对于很多人而言还远远不够。如果按照三餐3：4：3的膳食比例安排，膳食纤维的早餐摄入量应该为9克、午餐应该为12克、晚餐为9克。早餐是我们一日三餐中最容......

作为专门从事营养研究的人，我们经常遇到的就是这类提问。大多数人以为，多吃最有营养的食物，就可以获得最好的营养。可是，根本就不存在“最有营养”的食物，因为每种食物都不是完美的，都是既有优点，也有缺陷，俗话说“人无完人”......

夏枯草味苦性寒，能够清肝火降血压、散结化瘀，是一种能够治疗许多疾病的中草药。俗话说药补不如食补，除了用作药物使用，夏枯草也可以用于膳食当中。我们一起来看看夏枯草有哪些保健膳食吧。一、夏枯草双花炖猪瘦肉夏枯草是......

赤豆鲤鱼汤【特点】适用于肝硬化、肝腹水者食用，也可以作为黄疸型肝炎、慢性胆囊炎、胰腺炎者的辅助治疗。【原料】主料：鲤鱼1条，约重500克赤豆鲤鱼汤【特点】适用于肝硬化、肝腹水者食用，也可以作为黄疸型肝炎、慢性胆囊......