现象:"苹果餐"能减肥吗?减肥期间，每天只吃苹果，按照早、中、晚的正常吃饭时间吃，或者饿了就吃。3天内不能吃其他食物。如果觉得口渴，可以喝开水和一些无刺激性的茶。试了几天，效果还不错。分析：快速减肥法不科学这种三天......

「导读」2012年，饮料巨头可口可乐和百事可乐齐齐卷入“致癌门”，碳酸饮料危害健康的呼声甚嚣尘上。相比之下，一些打着健康、营养旗号的饮料越发受到消费者的青睐，比如鲜果汁、运动型饮料和茶饮品等，已逐渐成为居民的首选饮......

现在越来越多的人减肥，因此，减肥方法也层出不穷了。运动减肥法、饮食减肥法、瑜伽减肥法大的种类更是多不胜数。相信很多MM都听过苹果减肥法。网上流传着各种苹果减肥餐、七日苹果减肥法等等。让大家觉得花多眼乱，不知道......

苹果因为富含纤维素导致深受大家的喜欢，因为纤维素可以抑制食欲，让想吃的胃口不要那么膨胀，而牛奶营养非常丰富，不仅可以美容还能瘦身，就算是长期的饮食奶制品也不会发胖，所以会有牛奶苹果减肥餐，那么，牛奶减肥餐是不是真的能......

现在越来越多的人减肥，因此，减肥方法也层出不穷了。运动减肥法、饮食减肥法、瑜伽减肥法大的种类更是多不胜数。相信很多MM都听过苹果减肥法。网上流传着各种苹果减肥餐、七日苹果减肥法等等。让大家觉得花多眼乱，不知道......

据营养师介绍，苹果热量很低，1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量。而且苹果富含膳食纤维，吃完后会有很强烈的饱腹感，常吃苹果不容易有饥饿感，热量摄入会相对减少，是有助于减肥。吃苹果减肥的6大理由1、因为食物摄取量减少，......

海带泡菜拌苹果材料:苹果1/4个、海带60克、泡菜100克、白芝麻少许做法:苹果洗净后去芯，留着皮切厚片备用，泡菜也稍微切小一点，将泡好的海带切小，与苹果、泡菜搅拌一下，最后撒上白芝麻即可。苹果玉米汤材料:苹果2个、玉米3......

苹果中含有丰富的维生素，我们知道经常吃苹果对美容有益，但你知道苹果能预防脂肪肝吗？苹果预防脂肪肝的原理是什么？让我们介绍一些美味的苹果食品。让我们一起来看看:苹果什锦米饭材料:一碗白米饭(约150克)，一个富士苹果，一......

「导读」苹果是人们日常生活中常见的水果，也是老幼皆宜的水果之一，有“智慧果”、“记忆果”的美称，其营养价值和医疗价值都很高。那苹果有哪些功效与作用?适合哪些人群食用?苹果的营养价值在哪里？苹果的其他吃法呢？本专区......

网上盛行的苹果减肥法，让很多瘦身心切的女性朋友们尝尽了苦头。每天只能吃苹果，这让想减肥的吃货们情何以堪。多少试过苹果减肥方法的人看到苹果都要吐了，苹果表示很委屈啊。小编特意为吃货们搜罗了各种以苹果为主料的低......

我们都知道，苹果是比较常见的一种水果，它含有丰富的营养成分，吃起来香甜可口，可以做各种各样的美食小吃，苹果派就是其中一种吃法。做苹果派用脆苹果还是粉苹果做苹果派用什么苹果好。本站带来相关介绍。做苹果派用脆苹果还......

一个苹果有多大的减肥威力？小编告诉你它可以穿越我们各个年龄层哦。下面跟着小编动动手做做看我们的减肥好帮手吧。一、苹果酸奶沙拉年龄：18-20岁这个年龄段是很容易发胖的，因为大部分女生结束高考后身心放松，加上大学生......

「导读」说起岭南佳果，相信很多人都熟知荔枝、龙眼、黄皮等鲜美水果，却很少人知道苹婆果这一岭南特有的美味佳果，其营养丰富，食用价值和药用价值都相当高，关注妈妈网百科专区，我们一起来认识苹婆果这一岭南佳果。苹婆果是什......

「导读」很多时候，简单的食材也可能成就不凡的品味，如这款苹果酱，无添加，不繁琐，完全是自然的流露～自制苹果酱的做法苹果酱，我们常在面包早餐店看到，它可以搭配面包一起食用，这样会增加面包的口感。可是苹果酱我们在家也是可以......

「导读」苹果醋近几年来越来越被大家推崇，为什么呢？因为苹果醋以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品，所以苹果醋的功效与作用非常强大，不仅含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等元素，还富含果酸和维生......

这个季节，苹果大量上市，好吃又便宜。还记得有一句谚语：“一日一苹果,医生远离我。不有必要说苹果的好处。今天的重点是向监护人推荐两种适合婴儿吃的苹果料理。苹果炒饭苹果炒饭:将苹果洗净，切成小块备用的鸡蛋分散成蛋液......

减肥是各位小仙女们恒古不变不变的话题，减肥方法更是数不胜数。健身房，减肥操，节食，减肥药等等等等……每位小仙女在减肥健身的路上，披荆斩棘，艰难前行，但是往往效果却不尽如人意，小编给大家介绍一款苹果减肥餐，对于减肥奇效哦......

每个女人都喜欢拥有苗条的身材，可以穿上美丽的衣服，所以减肥成为人们永远的话题，美食也是女人永远的最爱，为了减肥和美食说再见是人生中最痛苦的事情！有没有不仅不饿就能减肥的方法？下面介绍几种好吃的苹果餐。苹果什锦饭材......

每个女人都喜欢拥有苗条的身材，可以穿上美美的衣服，因此减肥成为人永远的话题，美食也是女人永远的最爱，为了减肥而和美食说“再见”简直是人生中最痛苦的一件事!有没有一种方法不但不用饿肚子就能减肥，下面我们为您介绍几......

1、两者区别青苹果皮青，肉脆，较为相比如红苹果的甜它是带点酸的。青苹果含碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B、C。苹果酸可以稳定血糖，维生素C可防止心肌炎。青苹果有补心益气、生津止渴、健胃及止泻功效，红......