春节一到，人们更容易感到疲乏，甚至一睡醒就想睡觉，孕妈更是深有其感。那么，孕妈如何通过饮食调节来解决春困的烦恼呢？饮食四注意教你解春困：一、早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足......

冬天过去了，春天来了，由于温度变化等原因，人们会感到疲劳，也就是所谓的春困，即将成为一个母亲，你也有春困现象吗？这里将教你如何在春天睡得最好，睡得好，春困就会消失。对准妈妈来说，良好的睡眠质量非常重要，所以要养成有利于孕期......

最近，很多女性上班总是没精打采，哈欠连天。特别是早上一到办公室，一个哈欠接着一个哈欠，甚至还趴在桌上再打个盹儿。这种状况，用时下最流行的一句话来形容最好：“哥（姐）打的可不是哈欠，是春困。”随着春季的到来，不少同事、朋友......

很多人一到春天就容易犯困，晚上睡不着，早上不想起，为了要工作还是起来了，可是在工作的时候还是犯困，打哈欠，想睡觉，又不能睡，真的是很难受的一件事，这个是因为睡眠不足引起的，但是春困是很正常的现象，很多人都会这样，春天总是犯困......

我们常说春困，很多人会归结为睡眠不足的原因，但其实与我们的精气神有关。如何消解春困，可以试试看下面的方法。春困的原因春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，民间称之为“春困”，这是人体的正常现象。中医认为，人与自然界是......

立春后，天气开始慢慢变暖，就标志着即将进入春天，在春天的时候人们通常有一个共同的感觉，那就是困，有“春困秋乏”的说法，那在春天的时候，如何面对春困呢？吃哪些食物可以解除春困呢？萝卜古代时称芦菔，旧时药典认为，萝卜根叶皆可生......

有些人一到了春天，就开始犯困了，很容易疲惫不堪，春季犯困是一种比较正常的现象了，那么，春季为什么容易犯困？春季犯困怎么办？下面本站小编就来说说。春季为什么容易犯困其实，春季困乏并不是一种病态，只是刚从冬季转变为春季，我们......

部分女性在怀孕期间，可能会越觉得走起路来比较困难，因为身体不再是一个人，脚要承受两个人的重量。特别是多胞胎怀孕的孕妇，在行走时更加觉得吃力，而呼吸也出现困难。如果孕妇出现呼吸困难是怎么回事呢？出现呼吸困难时，孕妇应......

每到春季时节，很多人都会出现春困的现象，特别是一些每天呆在办公室工作的白领，春乏的情况更为严重。办公室白领春乏怎么办，解决的方法就是在日常的饮食中下功夫。健康专家建议，每日应食五份水果和蔬菜。而食用方便、易于携......

春天虽然说万物复苏，但是不少人却进入了春困的队伍，每天总是睡不好，为什么会有春困的说法呢？春天想睡觉怎么办，怎样有效的解决春困的现象。春困的原因因为人刚刚经历了寒冷刺骨的冬天和酷热难当的夏天,能量损耗过度,因而急......

春季，万物复苏生机勃勃，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。现在，“春眠不觉晓”成为许多白领和学生族的烦恼，有什么办法解决春困呢？小编教你饮食招，一起看看吧。春困是怎么回事？原因是：冬天......

孕妇属于特殊群体，不仅在社会上对待孕妇有特殊照顾，比如公交车上让座，排队让行等，还有在生活方面，孕妇也是比较特殊的。当到一定月份后，会出现胎动，有些胎儿在晚上会显得很不老实，导致孕妇睡不好，休息不好会对健康身体有影响，此......

冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，即将成为妈妈的你是否也有春困现象呢？下面就教您孕妇春季怎么睡最好，睡好了春困也就会消失。对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要，因此要养成有利于孕......

到了春季，俗话说的好俗话说“春困秋乏夏打盹”，大人都很容易变得懒洋洋的。不少家长发现孩子也出现了精神不好的春困现象。春困不少是病是生理调理的一种方式。孩子白天睡的时间太长也不是什么好事。该怎么缓解孩子春困......

春天到了，春困对于工作生活中的上班族和学生党来说是一件非常痛苦的事情：它会让白领工作效率低下，它会让学生们在课堂上注意力无法集中，甚至会让抵抗力都变得“娇滴滴”的。那么，春天困怎么办呢？以下是几个“对付”春天困的......

说到春困，很多人都不会陌生，这是在春天容易出现的症状。春困会导致我们没有精神，直接影响到生活和工作，所以需要及时的进行缓解。今天，不如就来盘点一下都有哪些食物可以帮助我们缓解春困，快来一起看看吧。春困吃什么好坚果......

俗话说“一年之计在于春”，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。在这春暖花开、万物复苏的季节，不少人却出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状，即“春困”。如何解春困呢？专家指出，遵循平补、......

有很多女性都不愿意自己肚子里的宝宝是一个女宝宝，不是因为重男轻女的原因，也不是因为已经有了女宝宝的缘故，还是不想要自己的孩子在未来也承受身体的痛苦。有部分怀孕的女性朋友，非常容易出现犯困的情况，即使坐着仿佛也能......

在孕晚期，准妈妈容易出现呼吸困难的状况，这时候应该怎么办呢？首先，准妈妈们可以放慢自己的生活节奏，减少活动量，不要勉强自己进行运动，这样才能让身体适应孕晚期的各种身体变化。另外，有呼吸困难的准妈妈应该避免处于空气不流......

春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑......