1、节日饮食期间不注意摄入蔬菜、水果，导致上火春节才过几天，朋友们就有“上火”的表现了，牙疼、嗓子疼、便秘，问我是不是要刮刮肠道里的油了，这首先说明这些朋友春节期间的饮食违背了膳食平衡的原则了，吃得过于油腻，蔬菜、......

生完孩子最好自己喂奶，不管对孩子还是自己都好。有些人认为喂奶会胸部变形，其实即使不喂也会变的，喂的时候自己好好保养，不喂奶反而不利于身材恢复，那么什么汤出奶水？1、鲫鱼红豆汤。鲫鱼汤里面在放些红豆能下奶，不过这道汤......

羊水对宝宝的发育很重要，孕妇如果在怀孕期间喝水量不足，或者是有高血压症状，那么就可能会导致羊水分泌过少。如果孕妇羊水少，那么就需要通过各种方式来增加羊水，才能顺利生产。那么喝什么汤能够补羊水呢？孕妇在怀孕期间不能......

很多产妇在做月子的时候都会和一些鱼汤，因为她们认为鱼汤能够有较好的催乳效果，而这是否是真的这一点保持质疑的态度。但是不论是通过什么方法，产妇都需要有足够的母乳量，否则很容易会导致孩子有营养缺乏的可能。那么，喝鱼......

一、茭白排骨汤准备材料：排骨500克，茭白5条，香菇4朵，红萝卜1条，姜3片，葱1条，水8碗。制作过程：1、茭白剥去绿色外衣，硬的茎部也切去，洗净，切成约3厘米长的块状；2、排骨洗净切小段，氽水捞起冲净；3、香菇冲净用清水泡软；4、红萝卜削皮切......

冬瓜汤对于羊水的补充是没有多大效果的，但可以通过使用一些其他的食品来补羊水，比如多吃些绿色蔬菜和水果，增加维生素C的摄入、注射皮下低分子肝素来助于羊水生成。通常不建议孕妇多喝冬瓜汤，因冬瓜利尿，孕妇怀孕期间应尽......

「导读」姜汤红糖水是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。姜汤红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。姜汤红糖水怎么做做法：将带皮生姜（削皮的生姜不能发挥姜的整体功效）3-5片、红糖加......

怀孕是女人的特权，对于喜欢宝宝的女人来说如果不能怀孕无疑是一个巨大的打击。所以很多的女人在平时都特别注意饮食方面，都会吃一些能够有利于怀孕的食物。下面来为大家详细的介绍一下水鱼汤助孕做法。1.水鱼汤助孕做法......

在历史悠久多的中国，美食文化博大精深，分出四大菜系，其中川菜以辣著称，所以体验中华美食是需要一个强大的胃的，但其实人的胃是很脆弱的，胃和其他器官相比基本上没有休息的时候，所以很容易患上胃病，胃水肿就是一种，胃水肿的时候......

水果汤圆好吃，深受小朋友喜爱，做法也很简单，而且还有健脾养胃的功能。那么我们今天就来学一学怎么做好吃的水果汤圆吧。做法一：原料：汤圆、火龙果、草莓、菠萝蜜、芒果、蜂蜜、淀粉等。准备：将火龙果、菠萝蜜、芒果切丁，草莓......

现在的宝妈都希望让宝宝吃自己的奶水，所以在生产之后，最怕的就是奶水分泌不足了。这时候产妇可以喝一些具有补奶水以及催乳作用的汤，这对于促进奶水的分泌都是特别有好处的。那么，补奶水吃什么汤呢？女性在产后想要补奶水，可......

产妇一般生产后体质虚弱，会引起乳汁的分泌，出现奶水不足的情况，影响宝宝的食用，无法满足宝宝对营养的需求，但是母乳对宝宝来说又是最好的，所以妈妈都希望奶水能够充足。那么一般喝什么汤奶水多？1.鲫鱼汤：鲫鱼富含丰富的蛋白质......

一些汤对降低血压也有显著功效，且更易为人体吸收。1、海带绿豆汤可治高血压，海带150克，浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。2、芹菜苦瓜汤治高血压，芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同......

「导读」水果汤圆属于甜点菜谱，主要原料是汤圆，配以各种时令水果，既能够解汤圆的腻，又增加了膳食纤维，保证了营养的均衡。这道美食工艺是拌，制作简单，色泽鲜艳，既开眼又开胃，是元宵节小资们的最爱！同时妈妈们在家里制作这样一道......

大部分女性生产以后的月子期间，都会摄入不同的汤水，虽然大部分都是不同肉类炖煮的汤食，还有不同的粥，其中都少不了汤水，即便如此，很多月子期间的女性还喜欢水果和蔬菜，因为几乎月子期间的女性，都懂得：月子期间喝汤汤水水的好处......

「导读」寒风呼呼的冬天，很多朋友家里喜欢做各种鸭，因为香香的鸭子在冬天里能让大家的胃暖暖的。但是今天，妈网百科给大家介绍的沙参玉竹水鸭汤是春夏季常用的滋补汤品，而不是冬季滋补汤品哦！这款汤有滋阴润燥，使皮肤柔嫩细......

产后哺乳奶水少情况不是个别孕妈妈遇到的问题，诚然，许多妈妈为了能够尽快让宝宝吃上母乳，便大量灌入各种催乳汤水！但是，喝了不少也不见有效，主要是孕妈妈产后催乳汤水的时间及催乳汤水用量有误，凡事有讲究，下面让妈网百科给大......

羊水对于胎儿发育来说很重要，所以羊水少的孕妇们应当及时补充羊水，这样才能让胎儿逐渐发育。在生活中，可以通过喝汤来补羊水。那么，喝什么汤最补羊水呢？孕妇羊水少喝什么汤？1、羊水比较少的孕妇可以喝骨头汤来补充羊水。骨......

平时我们吃的食物有很多都是对身体非常好的，只是大家都不知道而已，但是其中的做法也是非常有讲究的，不同的做法也会导致营养不同的流失，有时候仅仅只是小小的一个步骤也会使营养含量不同，那么鲫鱼汤用冷水还是热水？就让我们......

想要进行母乳喂养的宝妈们，最为关心的就是自己的奶水分泌情况了，生怕奶水太少，不够宝宝喝的。其实女性喝一些下奶的汤，就能够增加奶水的分泌，而且还可以让奶水中的营养更加充足。那么，喝什么汤对奶水好呢？1、对奶水好的汤有......