香椿的营养价值与保健功效香椿嫩叶内富含大量蛋白质、糖类、维生素B、维生素C、胡萝卜素以及大量挥发油和磷、铁等矿物质，各种营养素比较全面、均衡。香椿含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲，其挥发气味......

四月就是早春，是吃香椿的一个大好时节，中国是世界上惟一把香椿作为蔬菜的国家，民间自古就有食用香椿不染杂病的说法，被古人也称香椿为“蔬菜之皇”，那么它究竟有哪些出色的营养呢？香椿有哪些营养从营养角度上分析，香椿的营养......

炎炎夏日，口舌干燥、口渴难受，来一个西瓜或者是香瓜就是享受。香瓜，跟西瓜一样都是消暑的瓜果。而且香瓜的食用方法很多，不仅可以直接当水果食用，又可以榨成香瓜果汁，还可以用来做沙拉或者是烹调哦。那么下面我们详细地了解......

虽然凉拌香椿苗有很多作用，但是并不意味着说可以无限制的使用，同样，凉拌香椿苗也不能过量食用。由于香椿苗属于寒性食物，如果过量食用的话会伤害到肠胃，肠胃会感觉有些不舒服，而且孕妇在怀孕期间是绝对禁止食用的，如果是肠胃......

香椿芽的做法有很多种，最经典的可谓是香椿芽炒鸡蛋了，现在我们就看看香椿芽炒鸡蛋是怎么做的吧！材料：香椿芽，鸡蛋，盐，油做法：首先要把香椿芽洗净，在锅中加入清水烧开，加少许盐融化后将香椿芽放入锅中焯烫一分钟左右，然后捞出过凉......

了解了香瓜的营养价值、功效作用后，知道了香瓜的营养价值那么高，功效作用都很不错时候，大家是不是想了解一下，香瓜除了可以当瓜果食用之外，香瓜的食用方法还有哪些呢？其实，香瓜也是可以用来做菜的。那么如何才能把香甜有益的......

味道鲜美的香菇营养丰富，保健养生功效更为突出。被称为“山珍之王”的香菇价格却非常亲民，因此深受大众的喜爱。日常生活中，香菇常出现在我们的餐桌上。或用来搭配其他材料煮汤，或和肉一起炒或炖着，有时候会用来煮粥，香菇的......

「导读」香椿，又名香椿芽、香椿头等。香椿的叶片的味道很独特，嫩叶可以食用，叶子干燥后磨成细粉，素食者时常拿来当调味料。不仅如此，香椿的木材纹理极细，可以做造船和建筑材料，而香椿的木屑及根可以提芳香油，国外把它用作雪茄......

西瓜作为人们的消暑圣品，最常见的食用方法就是冰镇后当做水果来吃，还可以用来榨汁，也非常地解渴消暑。香瓜，跟西瓜一样也是夏令水果，那么香瓜的食用方法又有哪些呢？其实香瓜也是可以直接当水果来吃，也能用来榨取美味的香瓜汁......

现在是吃香椿的时候，不少人会去菜场上买香椿会来做，不过做香椿并不是只有香椿炒鸡蛋，那么香椿要怎么做比较好吃呢，本站小编就来说说吧。香椿炒鸡蛋香椿炒鸡蛋，香椿原教旨主义者能从香椿上市，吃到下市，百吃不腻。焯过水的香椿......

香椿苗质地柔嫩，味道独特浓厚。凉拌香椿苗颜色嫩绿，很受大众欢迎。材料：香椿苗，橄榄油，白糖，白醋，盐，生抽做法：第一步：首先把香椿苗洗净焯水，然后用凉水过凉，沥干水分待用。第二步：把各种配料根据自己的口味拌好。第三步：把将拌好的......

香椿虽然是一种十分受欢迎的美食，但是它还是有不少食用禁忌的，香椿是发物，因此有慢性疾病的人是不可食用的，阴虚的人也不宜食用香椿，更有一些人会因食用香椿过敏，这些人也要十分注意。香椿在食用时还要避免和以下一些事物同......

香椿家常做法有很多，怎么做好吃相信是大家最关心的问题，香椿一般与鸡蛋和豆腐搭配比较多，因为香椿香味独特，与鸡蛋和豆腐相搭可以保留诱人的风味，而且还能给较为平淡的鸡蛋或豆腐带来新生，下面还是让我们来看看香椿的具体做......

香椿籽一般指香椿子。香椿子为楝科植物香椿的果实。分布于华北、华东、中南、西南及台湾、西藏等地。传统医学认为，香椿子药性辛、苦、温，归肝、肺经，具有祛风、散寒、止痛的功效，用于治疗外感风寒、风湿痹痛、胃痛、疝气......

一些妈友会用香瓜来做沙拉，因为香瓜既含有多种营养物质，尤其是膳食纤维和多种维生素，热量又高，能够在满足人体能量供给的同时，能够有纤体的效果。其实除了减肥，香瓜还有清热解暑、除烦止渴，保肝护肾、驱杀蛔虫等多种功效作用......

香椿子为楝科植物香椿的果实。分布于华北、华东、中南、西南及台湾、西藏等地。传统医学认为，香椿子药性辛、苦、温，归肝、肺经，具有祛风、散寒、止痛的功效，用于治疗外感风寒、风湿痹痛、胃痛、疝气痛、痢疾。功效作用香......

任何食物都有两面性，香椿炒鸡蛋营养价值高，但如果吃得不得法反而会影响健康。对于过敏体质的人来说，是不适合吃香椿炒鸡蛋的。尽管香椿炒鸡蛋很美味可口，但为了健康还是要忍住嘴哦。1、香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢......

香椿的功效与作用香椿营养丰富，含钙、磷、钾、钠等成分，具有健脾开胃、利尿解毒、保健美容等功效。具体分析香椿的功效与作用：1.香椿健脾开胃香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。2.香椿利尿......

香椿芽的储存分为新鲜香椿和腌香椿。谷雨前把买好的新香椿分包到几个方便袋中，尽量扎进袋口，千万别用水洗，然后直接放到电冰箱冷冻仓或冰柜中就行。然后吃的时候，吃多少要取多少，这时候再清洗一下，叶子不会掉。而腌香椿的储......

「导读」蔬菜是餐桌上必不可少的食材，它们品种多，每日提供给人体所需的营养，而且还起到清理肠道的作用。在众多蔬菜中，很多人对香椿有“偏爱”，香椿富含多种营养物质，食用方法还很简单，并且一年四季都可以食用，那么，香椿作为食......