身体内湿气太重会给人体健康带来比较大的伤害，生活中可以适当多吃一些利于祛湿消肿的水果，主要包括甜瓜、樱桃、石榴等，除外，还可以多吃些绿豆、赤小豆和薏米等。众所周知，身体内湿气太重会给人体健康带来比较大的伤害，此类......

宝宝的身体素质会差一些，再加上很多宝宝都喝牛奶，因此更容易出现上火的情况。宝宝上火会影响食欲，导致营养摄入有限，所以需要及时的给予调理，家长想要给宝宝多吃一些水果，那么宝宝吃啥水果去火？1.火龙果：火龙果的营养成分非常......

蒲公英是属于菊科类草本植物，因为蒲公英含有很多的健康营养成分，因此也是一种药食兼用的植物。蒲公英泡水能够去能够解毒祛湿的，主要体现在三个方面。第一是利尿止泻。第二是改善皮肤出油现象。第三是健脾助消化。现在随......

女性怀孕的时候是十分辛苦的，经常都会出现一些不适症状，从最初的恶心呕吐，到孕期的各种妊娠疾病，都经常会发生。而且在怀孕时，大多数孕妇都会有水肿的现象，不过这可以通过食疗来解决。那么，孕妇吃什么水果去水肿？1、西瓜：西瓜......

在这样春暖花开的日子里，很多人选择吃热带水果。但此时，春天回南天，不仅是我们周围的环境，我们的身体也积累了很多湿气。热带水果不能帮助我们去处湿气，所以可以暂时稍微放放水果，拿起玉米啃啃，就能帮助人们排湿哦！真的很厉害......

苦瓜水不可以去湿疹，湿疹是一种常见的皮肤症状，可以使用苦瓜水达到缓解的效果，但是不能从根本上治疗湿疹。苦瓜水中含有的一些微量元素，有一定的清热解凉的效果，并且苦瓜水的苦性，可以对机体免疫力及抗病能力起到一定的辅助......

有许多人觉得体内湿气重，感觉自己的总是口干，而且还有口气，对于这种情况十分的困扰，想要及时的进行调理，却又不知道如何调理，可以通过饮食来调理，一起来看下吃什么水果排毒去湿气？1.甜瓜：具有清热解渴、方便排便的作用。吃后可......

听说茯苓可以去湿气，那应该怎样吃茯苓，去湿气的效果比较好呢？湿气重不仅影响身体健康，也使得整个人的气色非常差。那么茯苓去湿气吃多少比较好。好的茯苓祛湿效果才会显著，如何挑选到好的茯苓。茯苓可以去湿气吗茯苓能去湿......

现代人对于去除湿气的方式都比较关注，尤其是在潮热的南方地区，家中或者是身上都会带有一些湿气。女性朋友的身上长期有湿气困扰可能会使妇科方面出现炎症，对健康影响很大。那么，吃什么水果去湿气最好？枇杷属于一种非常健康......

艾叶煮水去湿疹效果怎么样？相信这是大多数患者的疑问，那么艾叶煮水去湿疹效果怎么样呢？我们来做详细了解。我们都知道艾叶具有祛湿和抑菌杀菌的作用，而湿疹形成的原因大多也是因这两者而起，我们可以很明确的告诉大家，艾叶煮......

1、橙有健脾、和胃、止呕、宽胸的功效，适用于食欲不振、食后腹胀、呕吐、便秘等症状。2、无花果有健脾、开胃、清热、润肠功能，可用于食欲不振、便秘、腹泻等症状的食疗。3、西瓜夏令的主要水果之一。中医常以西瓜皮（又......

对于怀孕的女性来说要更加注重保养自己的身体，孕妇体内湿气重对于宝宝和孕妇本身来说都没有好处，孕妇祛湿气显得尤为必要。怀孕去湿气食物和水果有哪些？孕妇湿气重怎么调理？南方的孕妇由于天气和地理环境的原因，体内的湿气......

现如今随着越来越多的妇女想在工作中来实现自己的人生价值，很多职业女性因为长期的工作压力，就会多多少少的出现一些亚健康状况，比如说失眠，多梦，或者面部有黄褐斑的，这都是我们身体健康情况急需扭转的一个外部信号。其实很......

都说十人九湿，可见每个人的体内都存在一些湿气。这些湿气如果长时间不能去除，就会导致身体健康出现问题。其实生活中有很多水果就可以祛除身体内的湿热，可以经常吃一些这样的水果来改善。那去湿热的水果有哪些？1.苹果去湿......

1、西瓜夏令的主要水果之一。中医常用西瓜皮(也称西瓜翠衣)、西瓜果肉和西瓜霜(将芒硝放入西瓜中，浸出的浆液形成的结晶)入药。性味甘甜，寒冷。进入心、胃、膀胱经。效果消除炎热，生津止渴，利尿降压。夏季炎热，汗流浃背，口......

怀孕期间，孕妇应该更加关注自身饮食习惯，因为孕妇的健康与否与胎儿息息相关。在干燥的秋天，怀孕的母亲最好多吃水果来去火，并着重补水。那么，吃什么水果去火？1.苹果：苹果能够有效抗疲劳以及防止胆固醇升高的作用，并且苹果口感......

保持良好的身材意味着一定要控制住身体内的脂肪含量，脂肪过多不仅可能导致肥胖，还会出现脂肪肝或者是糖尿病等疾病。那么，吃什么水果去脂肪？1、木瓜。人体内的脂肪实际上就是堆积起来的能量，要将这些多余的能量消耗掉才能......

对于天气干燥的季节就非常容易上火，上火就很容易出现便秘、口腔溃疡、感冒等一些常见的毛病。所以为了避免上火可以经常吃些容易去火的水果例如：火龙果、猕猴桃、梨子、琵琶、西瓜等这些都是营养高又美容又是最具有下火......

季节更替又或是疾病爆发时，常会有人伴随着咳嗽咳痰，痰在喉间是一件非常难受的事情，若不去除可能会造成一系列的问题，长此以往也会形成一种习惯。那么要怎么样才能最简单的去处喉间痰液呢？在生活中，感冒咳嗽咳痰也是不可避免......

芒果味道甜甜的非常好吃，是很多人的最爱。但是芒果的性质温补，吃多了很容易上火。每年在芒果丰收的季节，喜欢吃芒果的人都会控制不住食欲，大量的吃芒果，导致身体内湿热加重。那吃了芒果怎么去湿热？食用了过量的芒果后，如果出......