快餐高油高盐不利于健康，不少上班族不厌其烦地带饭上班，是个便利经济又健康的好方法。但是，夏天到了，还是筛选易碎的菜肴，防止变质。夏天带饭最适合带什么？豆类菜肴易变质豆芽、豆腐、腐竹、豆皮等豆制品的蛋白质含量非常高......

现在正处于炎热的夏天，围绕糖尿病患者夏天吃什么凉菜解暑降糖这个问题，小编在线糖尿病专家给糖友们推荐一道菜品--橄榄油拌三丝。这道菜不仅能清热解暑，还能辅助降脂降糖。有兴趣的糖友朋友不妨试一试。具体做法:准备一......

马齿苋是一种野菜，它的生命力非常顽强，所以他有长寿菜、长命菜等称呼。由于马齿苋生命马齿苋有非常高的食疗保健价值，马齿苋味酸，性寒，有清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血的功效，可以用于痢疾、肠炎、水肿......

夏天，万物勃勃生机，枝繁叶茂的季节，可对于女人来说却常常是身体麻烦频出的时期。1、保持好的心态——情志养生夏季炎热，人容易烦躁、易怒，加重了对于暑热的难耐。中医认为，“百病皆由气生”，异常的情绪可以导致肝气郁结、气......

夏天的时令蔬菜不但便宜而且有很好的养生功效。那么面对时令蔬菜如此多的季节，孕妇吃什么蔬菜好，更健康更放心呢，这也是都很关注的问题，那么夏季孕妇吃什么蔬菜好呢？洋葱，洋葱味辛，清热化痰、解毒杀虫。它含有极为少见的前列......

孩子夏季不爱吃饭应该及时调整饮食、适当的运动、遵照医生指导口服药物等方式进行治疗，具体的治疗方法如下：1.调整饮食孩子夏季不爱吃饭很可能是天气炎热或者饮食过度单一的因素所引起，可能会导致部分的孩子食欲明显的下......

1、鸭蛋补夏人们常说，在立夏的时候吃蛋，所以叫做“补夏”。这样可以使人在夏天不会因为饮食问题变得消瘦，也不会减轻体重，反而劲头十足，干活有力。在咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，......

炎炎夏日，身体的外周血液循环加快，体表供血量增加，脾胃功能减退，这些都是夏日饮食调养的前提，那么饮食更需要清淡。俗话说，膏粱厚味害人无形，夏天我们更应该减少肥腻辛辣食物的摄入，让我们不但可以摄入充足的营养，还可以保健身......

夏季天气炎热，人的胃口也不好，有些人会选择一些生蔬菜来开胃，那么，夏季暑热哪些蔬菜适合生吃？夏季饮食多吃什么？下面本站小编就带来介绍。夏季暑热哪些蔬菜适合生吃白萝卜高温炒制会导致芥子油损失夏天可常食白萝卜，白萝卜含......

夏季气温较高，人们经常感到食欲不振，如果摄入营养不足，加上丢失的水分过多，很容易出现头晕中暑，在夏季应该吃些清爽益脾胃的食物来养生。下面给大家介绍几款夏季养生食谱。1、荷叶茯苓粥材料：荷叶、茯苓、小米、白糖做法：荷......

6月之后天气闷热，气温升高，对于本来就是饭渣的孩子，现在吃得更少了，想要孩子大口吃饭就得改善菜谱和食物，夏季孩子吃饭没胃口怎么办？吃什么菜好？下面本站小编带来介绍。夏季孩子吃饭没胃口怎么办？夏季饮食添加要点1、夏季易出......

夏季炎热，对于孕妇来说更是难熬的季节。早孕反应和酷热的气温容易使孕妇减少食欲，有什么食谱能让孕妇补充营养提高食欲呢？下面来介绍几种孕妇夏季养生菜谱。1、山药香菇鸡汤材料：山药、鸡腿、胡萝卜、香菇、盐、酱油、料......

夏季天气炎热，大人和小孩都没什么胃口，很多宝宝到了夏季不爱吃饭。宝宝不愿意吃饭饮食上需要多下点功夫。要注意多吃些清淡消化的食物。那么宝宝夏季不想吃饭怎么办夏季宝宝饮食要注意什么?下面本站小编就来和大家说一......

夏天来了，闷热的天气让孕妇胃口不好，吃不下东西。这个时候，不仅是你自己，还有你肚子里的宝宝。孕妇夏季饮食要遵循哪些原则，才能让宝宝不吃亏？夏季孕妇五大注意事项注意清淡的饮食夏天天气炎热，许多孕妇食欲不振。因此，夏季食......

夏季气温升高，湿度增大，人体出汗多，血液粘稠度高，患有高血压的老年人经常出现烦躁、头晕、血压变动等症状，老年人心脑血管事故的病例并不少见。秋天是高血压发作的第一个高峰。进入秋天，天气逐渐变凉，秋天是丰收的季节，食欲变......

夏季是多种疾病的高发期，中医认为，夏季在五行中属“火”，具有温热、上炎的特性。常吃粥不仅可以调理脾胃，增进食欲，补充身体所需的营养成分，还可以选择不同的成分，起到预防疾病的效果。1、葛根粥:材料:葛根30克，粳米60克做法:......

「导读」芥菜饭是由智慧的人类创造出来，而且芥菜饭是乾隆吃过哦，它的饭松菜嫩，香甘爽口，别有风味。农历二月二吃芥菜饭是温州民间广为流传的习俗，并有“吃了芥菜饭不生疥疮”的说法。芥菜饭的做法其实，芥菜饭是有一段历史渊......

白癜风可以吃小白菜、野菜、豆芽以及韭菜等蔬菜。1、小白菜小白菜是一种味苦微寒的蔬菜，能够养胃和中、通肠利胃。另外小白菜当中含有较多的钙质，同时包含有磷、铁、胡萝卜素以及维生素B等，对于白癜风患者不会造成任何的......

1、蒜蓉蒸茄子主料：嫩长茄子。辅料：大蒜、味精、盐、糖、香油。将蒜剁成茸。茄子洗净切成长条。炒锅内放油烧热，倒入蒜蓉炒香，加盐、味精、糖、少许水搅匀。蒸盘上摆好茄子条，将炒好的蒜蓉汤汁浇上去，再放入蒸笼蒸大约五分......

进入夏季天气很热，人体的消化功能减弱丢失的水分也比较多，宝宝的胃口也变的越来越差，不愿意吃饭了。夏季宝宝厌食是什么原因?宝宝夏季为什么不爱吃饭?下面本站小编就来和大家说一说。夏季宝宝为什么会厌食?1、天气炎热影......